Fit Center Massamá

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18/06/2026

🔔 Partilhamos as alterações dos horários do mês de junho!

➡️ A aula de Hidro ginástica, das 12h30 de sábado, irá ser suprimida.

Deslize e confira as imagens para não perder nenhuma aula. Esperamos por si! 💪

17/06/2026

Hoje a nossa equipa entra em modo Seleção.🇵🇹⚽

A equipa da receção já está pronta para apoiar nossa Seleção e, para que não percas nem o treino nem o jogo, vamos acompanhar Portugal em direto nas nossas instalações . 📺💪

Por isso, não há desculpas: vem treinar, acompanha a Seleção e vive connosco a emoção do jogo!

Força Portugal! 🇵🇹🔥

17/06/2026

2 MESES DE TREINO TOTALMENTE GRÁTIS? 🤯 Sim, leu bem!

No Fit Center, queremos que o seu compromisso com a saúde dure o ano inteiro. Por isso, a nossa campanha de junho é muito especial!

🎁 TREINE 12 MESES, PAGUE APENAS 10! 🎁

Com todas as vantagens incluídas:
✨ Sem fidelização;
🥗 Acompanhamento Nutricional;
🏋️‍♀️ Plano de treino de adaptação;
🧖 Sauna e banho turco;
💧 Água filtrada.

⚠️ Atenção: As vagas para esta campanha são estritamente limitadas!

Não deixe o seu bem-estar para amanhã e dirija-se à nossa receção para garantir o seu lugar! 💪

16/06/2026

🎉 Por aqui, os Santos Populares já chegaram! 🌿🌽

A nossa aula de hidroginástica vestiu-se a rigor para celebrar esta tradição tão portuguesa, com muita animação e boa disposição.

Entre marchas, sorrisos e energia contagiante, os nossos alunos mostraram que não há festa como a dos Santos Populares! ❤️

Quem disse que os Santos não se festejam dentro de água? 💦 😄

15/06/2026

A tradição é para se cumprir, e nós queremos que aproveite as noites mais animadas do ano. Só não se esqueça da nossa regra de ouro: primeiro o treino e só depois a festa! 😎🎉

O esforço e a dedicação que tem no ginásio servem exatamente para poder saborear as maravilhas desta época sem qualquer culpa. 🤤

E temos ainda um desafio para si: escreva nos comentários uma quadra com as palavras "treino" e "Fit Center". A mais criativa ganha o título de Rei ou Rainha dos Santos Populares! 👇

08/06/2026

📢 Nesta quarta-feira, dia 10 de junho, o Fit Center terá um horário especial de funcionamento: das 09h00 às 19h30.

Assim como, algumas aulas, irão sofrer alterações nos horários:

➡️ Local às 09h30;
➡️ Indoor às 09h45;
➡️ Hidro às 10h30 e às 11h30;
➡️ Alongamentos às 10h45.

Planeie o seu treino com antecedência para manter a rotina! 💪

08/06/2026

Junho tem o sabor dos dias quentes! 🍒🥬

Comprar frutas e legumes da época é a melhor forma de garantir o máximo de sabor, vitaminas e hidratação para os seus treinos. 💪

Com a subida das temperaturas, aposte em alimentos ricos em água e antioxidantes. Conheça as sugestões da Dra. Marta Louro, nutricionista do Fit Center!

03/06/2026

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Corrida! 🏃

Seja para fazer uma maratona ou apenas dar umas voltas no parque, a corrida é um excelente exercício cardiovascular. 🫀

Mas atenção, o impacto constante exige uma estrutura física preparada. O treino de força ajuda a estabilizar os joelhos, fortalecer a lombar e garantir que a sua passada é eficiente e, acima de tudo, livre de lesões.

Peça já um plano complementar aos nossos instrutores. 💪

02/06/2026

A febre do Mundial invadiu o Fit Center! Prepare-se para entrar em campo e dar tudo na nossa FIT WEEK MUNDIAL. ⚽🏆

Entre os dias 15 e 20 de junho, preparámos um calendário de novos lançamentos para suar a camisola com muito espírito de equipa. 💪

Confira o calendário dos nossos "jogos" e saiba onde fazer a sua reserva:

🗓️ 15 de Junho

➡️ 19h15 | Body Combat (Reserva na Plataforma)
➡️ 20h15 | Body Step (Reserva na Plataforma)
➡️ 19h00 - 20h30 | Maratona Hidro (Reserva na Receção)

🗓️ 16 de Junho

➡️ 07h15 | Body Pump (Reserva na Plataforma)

🗓️ 17 de Junho

➡️ 18h00 | Body Pump (Reserva na Plataforma)
➡️ 19h10 | Power Jump (Reserva na Plataforma)
➡️ 20h15 | Body Balance (Reserva na Plataforma)

🗓️ 20 de Junho

➡️ 10h00 - 11h30 | Maratona Indoor (Reserva na Receção)

📌 Informações Importantes:

➡️ Sócios: 2€ (Valor reembolsado mediante cancelamento até 24 horas antes da aula).

➡️ Não Sócios: 5€ (Valor não reembolsado). Esta é a oportunidade perfeita para desafiar aquele amigo a vir treinar consigo!

Não fique no banco dos suplentes. Garanta já a sua vaga na nossa receção ou através da plataforma e venha fazer parte desta equipa vencedora! 💪

01/06/2026

Fazer as contas à sua saúde nunca foi tão fácil! 😎

A nossa campanha de junho traz a oportunidade perfeita para manter o foco o ano inteiro.

🎁 Treine 12 meses, mas pague apenas 10! São 2 meses de treino totalmente GRÁTIS. 🎁

E tem, ainda, acesso a todas as vantagens de sempre:
👉Joia gratuita
✨ Sem fidelização;
🥗 Acompanhamento Nutricional;
🏋️‍♀️ Plano de treino de adaptação;
🧖 Sauna e banho turco;
💧 Água filtrada.

Um ano inteiro de saúde, energia e resultados, com as melhores condições! 💪

⚠️ Atenção: Esta campanha é estritamente limitada ao número de vagas disponíveis. Dirija-se à receção do clube para garantir a sua vaga.

Endereço

Rua Dona Maria Ana De Áustria, Lote 183
Cintra
2605-663

Telefone

+351214308800

Website

https://fitcenter.pt/

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