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Celso Martins
Programa mais com mais dá menos Novo programa de treino em grupo no Aquafitness Clube Marisol.
+ EXERCÍCIO + ALIMENTAÇÃO - PESO.
- Programa onde vou aliar um treino desafiante e motivador a um acompanhamento nutricional fe
ito por uma nutricionista.
- Avaliações de 15 em 15 dias para que não perca o focu e a motivação.
- 10 pessoas / 1 objectivo / Perda de peso.
- Treino variado que passa pela sala de exercício, pelos estúdios de aulas de grupo, pela piscina e outdoor utilizando varios equipamentos de treino funcional (peso corporal, TRX, bolas, entre outros). Uma vertente importante é o acompanhamento nutricional feito por uma nutricionista profissional do programa Aqualight.