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Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Feelgood Studio Fitness, Desporto e lazer, Rua Júlio Dantas número 1, Charneca de Caparica.

Serviços de treino Personalizado

Programas de treino para Perda de Massa Gorda e Tonificação Muscular
Correção Postural
Flexibilidade
Recuperação de lesões
Aconselhamento Nutricional

18/08/2026

As inscrições para as aulas de Pilates estão oficialmente abertas! 🧘‍♀️

Se procuras uma modalidade que trabalhe o corpo de forma completa, melhore a postura, fortaleça e ajude a aumentar o teu bem-estar, o Pilates pode ser o teu próximo passo. 🤍

💪 Mais força e resistência
🧘‍♀️ Melhor postura e alinhamento
✨ Mais mobilidade e controlo corporal
🌿 Mais bem-estar no dia a dia

📅 Início: setembro de 2026
⚠️ Vagas limitadas!

Não deixes para depois. Garante já o teu lugar e começa a cuidar de ti.

📩 Envia-nos mensagem para saber horários e condições.

FEELGOOD STUDIO FITNESS
Pilates • Força • Bem-estar

18/08/2026

O PILATES CHEGOU À FEELGOOD! ✨

Estamos muito felizes por anunciar a chegada das aulas de Pilates ao feelgood.

Um espaço pensado para trabalhares o teu corpo de forma consciente, melhorares a tua postura, desenvolveres força, flexibilidade e equilíbrio.

🧘‍♀️ Início das aulas: setembro
📅 Inscrições já abertas

Se queres começar uma nova rotina e cuidar de ti de dentro para fora, este é o momento.

E sigam muito a nossa página e partilhem 👇🏼feelgood

📩 Envia-nos mensagem privada e garante a tua vaga.

15/05/2026

Sabias que a musculação vai muito além da estética?

Treinar força ajuda a:

✔️ Aumentar a densidade óssea
✔️ Melhorar a saúde mental
✔️ Ganhar força e resistência
✔️ Reduzir stress e ansiedade
✔️ Melhorar a postura e qualidade de vida

O corpo muda por fora… mas os maiores benefícios começam por dentro 💪

14/05/2026

OV: o teu personal trainer decide tudo o que comes hoje 👀🥗

🍳 Pequeno-almoço: proteína
🥙 Almoço: proteína
🍎 Snack: proteína
🍗 Jantar: adivinha… proteína

E a famosa frase:
“Confia no processo”

Marca o teu PT que nunca te deixa escapar da dieta 👇

13/05/2026

Disciplina é continuar mesmo nos dias em que a motivação falta 💪

Os resultados não aparecem de um dia para o outro…
Mas cada treino, cada esforço e cada escolha contam para a tua evolução 🔥

Não procures perfeição.
Cria hábitos. Cria disciplina. Cria a tua melhor versão!

12/05/2026

🚨 MITO ou VERDADE? 🚨

“Treinar abdominais queima gordura abdominal”

❌ MITO!
Fazer centenas de abdominais não elimina gordura localizada.
A perda de gordura acontece através de um conjunto: treino, alimentação equilibrada e consistência 💪🔥

Os abdominais ajudam a fortalecer o core, melhorar a postura e definir a zona abdominal — mas os resultados vêm do processo completo 😉

Guarda este post para não cair neste erro 👇
E envia a alguém que ainda acredita neste mito 😅

27/11/2025

Disciplina acima de tudo 🔥
Treino feito, mente leve e a energia da Feelgood Squad sempre no máximo.
Um passo de cada vez — sempre a crescer.

21/11/2025

A energia do treino fala por si 💥
Quando a dedicação se junta à boa vibração da Feelgood Squad… o resultado aparece.
Seguimos com foco!

bobil

21/11/2025

Movimento inteligente é treino eficiente 💪
Hoje, foca-te na técnica. Cada repetição bem feita aproxima-te dos teus objetivos — força, saúde e confiança.
Vamos treinar com intenção? ✨

Endereço

Rua Júlio Dantas Número 1
Charneca De Caparica
2820-160

Telefone

+351916500927

Website

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