Rúben Rocha PT

Rúben Rocha PT TREINO PERSONALIZADO
ACOMPANHAMENTO ONLINE

Tens o poder de ser feliz a fazer aquilo que tu bem entenderes. Sê livre e feliz!
12/02/2022

Tens o poder de ser feliz a fazer aquilo que tu bem entenderes. Sê livre e feliz!

Corrida Fim da Europa.
06/02/2022

Corrida Fim da Europa.

ENVIA MENSAGEM PARA SABER COMO TE VOU AJUDAR!
03/02/2022

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Trail De Lousa.
02/02/2022

Trail De Lousa.

Keep strong and focus.
10/10/2021

Keep strong and focus.

Body fit program.Perda de pesoGanho de massa muscular Treino de força Treino de performance Plano alimentar Treinos onli...
28/09/2021

Body fit program.

Perda de peso
Ganho de massa muscular
Treino de força
Treino de performance
Plano alimentar
Treinos online, presencial, casa ou rua
Whatsap 24h
Planos 3,6 e 9 meses.


 

19/10/2020

Vejo muitas pessoas com receio de irem para os ginásios devido ao virus.

deixo vos aqui a minha opinião.

CUIDEM SE.

22/12/2019

510kg prensa.

20/12/2019

70kg Incline dumbell press

"Fortes são aqueles que, apesar de julgados por serem quem são, não mudam só para agradar os outros" ...
10/12/2019

"Fortes são aqueles que, apesar de julgados por serem quem são, não mudam só para agradar os outros"

08/12/2019

240k

08/12/2019

250k

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Caxias

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+351963893954

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