Ratonar Fest

De 16 a 20 de julho, as margens do Rio Paiva transformam-se novamente num palco de celebração da natureza, aventura e cultura.

De 16 a 20 de julho, as margens do Rio Paiva transformam-se novamente num palco de celebração da natureza, aventura e cultura. 5 dias de experiências únicas, rodeados de natureza e de pessoas que partilham algo em comum: a paixão pela escalada e highline O que começou por ser um encontro de praticantes de escalada em 2021, chega a 2025 com uma força maior, com uma equipa maior, com uma maior vonta

de de proporcionar aos participantes cinco dias de experiências únicas, rodeados de natureza e de pessoas que partilham algo em comum: a paixão pela escalada e o highline.

23/06/2026

Há aventuras que começam num trilho, numa parede de rocha, numa descida de rapel ou numa remada em boa companhia.

O Ratonar Fest 2026 conta com o apoio da SANT’AVENTURA, projeto dedicado a caminhadas e desporto de natureza, que desde 2021 tem vindo a criar desafios e experiências ao ar livre para aproximar as pessoas do território.

Com atividades como caminhadas interpretativas, experiências de escalada, rapel, kayak e outras propostas ligadas à natureza, a SANT’AVENTURA promove uma forma consciente, segura e próxima de viver o outdoor. Mais do que percursos ou atividades, o seu trabalho passa por valorizar paisagens, recuperar caminhos, dinamizar locais de prática e criar momentos de partilha entre pessoas que gostam de aventura.

Esta parceria reforça uma ideia simples: a natureza vive-se melhor quando há respeito, curiosidade e comunidade.

De 15 a 19 de julho de 2026, em Castelo de Paiva, o Ratonar Fest volta a juntar escalada, highline, montanha, rio e cultura outdoor num encontro feito por e para quem gosta de estar lá fora.

23/06/2026

A aventura também começa nos mais pequenos.

O Ratonar Fest 2026 conta com o apoio do Monkey Park, um espaço dedicado à animação, aventura e diversão das crianças, onde o movimento, a descoberta e a imaginação fazem parte da experiência.

Com parques em Esposende, Braga e Vila Nova de Gaia, o Monkey Park cria ambientes desafiadores e originais, inspirados numa decoração cuidada e orgânica, onde os elementos naturais têm um papel central. São mais de 30 atividades e espaços diferentes pensados para estimular os sentidos, incentivar a exploração e proporcionar momentos memoráveis em família.

Esta parceria reforça uma dimensão essencial do Ratonar Fest: a ligação entre gerações. Porque a cultura outdoor, o gosto pela natureza e o espírito de aventura também se constroem desde cedo, através da brincadeira, da curiosidade e da vontade de experimentar.

De 15 a 19 de julho de 2026, em Castelo de Paiva, celebramos a escalada, a highline, a montanha e a comunidade — com espaço para todos os que vivem a aventura à sua maneira.

23/06/2026

A escalada cresce quando há partilha, formação e responsabilidade.

O Ratonar Fest 2026 conta com o apoio da SAFE – Aventuras Verticais, associação sem fins lucrativos dedicada à dinamização, formação e promoção da escalada em Portugal.

Nascida em 2013, a SAFE traz consigo uma forte experiência na organização de cursos, workshops, atividades e eventos ligados à escalada, com o objetivo de tornar a modalidade mais acessível, segura e presente em todo o território nacional.

A sua missão passa por formar escaladores de diferentes idades e níveis, apoiar a especialização de monitores, promover a ética desportiva e contribuir para o desenvolvimento de novas escolas de escalada, bem como para a manutenção das já existentes. Sempre com a segurança, o respeito pelo ambiente e o espírito de comunidade como pilares fundamentais.

Esta parceria representa uma ligação natural entre quem trabalha diariamente para fazer crescer a escalada em Portugal e um festival que celebra a rocha, a aventura, a natureza e as pessoas que dão vida à comunidade escaladora.

De 15 a 19 de julho de 2026, em Castelo de Paiva, o Ratonar Fest volta a reunir praticantes, curiosos e apaixonados pelo outdoor para dias de escalada, highline, partilha e bom ambiente.

23/06/2026

O Ratonar Fest 2026 conta com o apoio da Escola de Montanha, uma associação sem fins lucrativos sediada em Albergaria da Serra, na Serra da Freita, Arouca, que desde 2019 tem vindo a promover a formação, a segurança e a valorização das atividades de natureza.

Com foco no montanhismo, escalada, canyoning e alpinismo, a Escola de Montanha tem contribuído para o crescimento de uma comunidade mais preparada, consciente e ligada ao território. Através de cursos, estágios, expedições, palestras, atividades e eventos multidesportivos, aproxima praticantes, técnicos e simpatizantes da montanha, sempre com rigor, respeito ambiental e espírito de partilha.

Esta parceria reforça valores que também fazem parte do Ratonar Fest: segurança, sustentabilidade, ambiente, comunidade e amizade.

De 15 a 19 de julho de 2026, em Castelo de Paiva, celebramos juntos a montanha, a escalada, a natureza e todos aqueles que fazem do outdoor uma forma de estar.

23/06/2026

É com grande entusiasmo que anunciamos a parceria entre a Pena Aventura e o Ratonar Fest 2026, uma ligação natural entre duas marcas que vivem da energia da montanha, da natureza e das experiências ao ar livre.

Localizada em Ribeira de Pena, a Pena Aventura Park é uma referência no turismo de natureza e aventura em Portugal, com atividades pensadas para diferentes idades e perfis, sempre com adrenalina, contacto com o território e espírito de descoberta. O parque destaca-se por propostas como Fantasticable, rafting, canyoning, stand up paddleboarding, percursos aventura e outras experiências outdoor.

De 15 a 19 de julho de 2026, o Ratonar Fest regressa a Castelo de Paiva para reunir a comunidade da escalada, highline e cultura de montanha junto ao Rio Paiva.

Esta parceria reforça aquilo que o festival quer celebrar: movimento, natureza, desafio e partilha.

Pena Aventura x Ratonar Fest 2026
Mais aventura. Mais natureza. Mais comunidade.

23/06/2026

É com enorme entusiasmo que anunciamos a parceria entre a Tobogã Portugal Adventure Tours e o Ratonar Fest 2026, um festival que celebra aquilo que mais nos move: aventura, natureza, montanha, comunidade e experiências inesquecíveis.

De 15 a 19 de julho de 2026, Castelo de Paiva volta a receber atletas, curiosos e amantes da escalada, highline e cultura outdoor para dias intensos junto ao Rio Paiva.

A Tobogã, especializada em experiências de aventura como canyoning, e-bike tours e stand up paddle, leva para esta parceria o seu espírito de exploração, segurança e ligação à natureza.

Porque a aventura vive-se melhor quando é partilhada.

18/06/2026

Já alguma vez pensaste como será colocar o teu próprio material na rocha e confiar nele para te segurar?

No Ratonar Fest 2026, o Pedro Martins da Safe, vai guiar-te numa introdução prática ao mundo da escalada tradicional — onde a proteção não está fixa na parede, mas é colocada por ti, peça a peça, à medida que sobes.

Este workshop foi pensado para quem já escala e tem curiosidade em dar os primeiros passos no trad, mas ainda nunca experimentou. Vais aprender a ler fissuras e formas da rocha, escolher e colocar entaladores e friends, gerir melhor a corda e o material, e ganhar confiança num ambiente seguro e acompanhado.

15/06/2026

Reyanne Mustafa regressa às margens do Paiva para o Ratonar Fest 2026!

Depois do sucesso da sessão de 2025, a Reyanne está de volta para conduzir uma nova aula de Animal Flow, uma prática de movimento no solo que combina força, mobilidade, coordenação, equilíbrio e consciência corporal.

Movement coach, personal trainer e instrutora de Animal Flow, Reyanne Mustafa traz consigo uma forte ligação à natureza e ao movimento outdoor. Com experiência em slackline, escalada, surf e nutrição, a sua abordagem mistura força, fluidez e jogo, convidando cada participante a reconectar-se com o corpo através de movimentos primais, conscientes e enraizados.

Nesta sessão, vamos explorar formas de movimento inspiradas no mundo animal, ativar músculos estabilizadores que talvez nem soubéssemos que existiam, ligar a respiração ao corpo e desenvolver resistência, equilíbrio e presença. Tal como no slackline, o Animal Flow vive entre a graça e a potência — yin e yang — e promete deixar-te mais forte, centrado/a e em pleno flow.

O que trazer?
Boa atitude, mente aberta e um sorriso. Não é necessário tapete de yoga — basta o teu corpo e o chão. Recomendamos roupa confortável, que permita alongar e mover livremente.

15/06/2026

No bouldering, cair faz parte. Mas cair melhor também se treina.

Neste workshop, conduzido pelo Jorge Santos no Ratonar Fest, vamos olhar para a queda como um gesto técnico, físico e preventivo: como o corpo dissipa energia, qual o papel dos membros inferiores, como preparar a recepção e de que forma a técnica pode reduzir o risco de lesão.

Vamos analisar vídeos de quedas em blocos, discutir colocação de crash pads, spotting, trajectória, rotação do corpo e estratégias para tornar a queda mais consciente e segura.
Mas não falamos apenas de cair. Falamos também de escalar melhor: heel hooks, toe hooks, high steps, rock-overs, drop knees, flagging, mantles e transferências de peso dependem de força, mobilidade, estabilidade e controlo.

Um workshop para quem quer compreender melhor o corpo, o movimento e o risco no bouldering.

15/06/2026

Escalar é muito mais do que chegar ao topo. É também aprender a ouvir o corpo, recuperar melhor e encontrar equilíbrio entre força, foco e presença.

No Ratonar Fest, Olga Rodrigues apresenta uma sessão de Do In e Shiatsu dedicada ao autocuidado, à recuperação e ao bem-estar de quem escala.

Através de técnicas de automassagem, movimentos suaves, alongamentos e estimulação de pontos energéticos, esta prática convida-nos a libertar tensões, restaurar energia e reencontrar fluidez no movimento — dentro e fora da parede.

Uma oportunidade para abrandar, respirar e integrar o cuidado do corpo na experiência da escalada.

Endereço

Zona De Escalada Do Ratão
Castelo De Paiva

Website

https://ratonarfest.pt/

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