Mica Fit

SPORT-MOTIVATION
Musculation en salle et à l'extérieur, motivation, conseils...Bref, je te laisse découvrir mon univers ! ;)
BE STRONG. On ne lâche rien !

Bac +4 Sciences du Sport

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Musculation en salle et poids du corps.

16/04/2025

Um olá de Portugal! 🇵🇹

12/08/2024

Avoir travaillé pour les Jeux Olympiques Paris 2024 ✅
Une sacrée expérience 🙏🏻 Bon le plus corsé était la chaleur en costume cravate plein été 👀
Prochaine étape : les Jeux Paralympiques 🫡
Vous avez suivi ces jeux ? Quelle a été votre discipline préférée ou celle qui vous a le plus impressionné ?

04/05/2024

23 + 96kgs sur le canapé 🥸
(Je fais 23 bien sûr 👀)
Objectifs actuels : entraînements à charges lourdes, mais également limiter les excès en kcal dans l'assiette 😶‍🌫️
Quels sont les vôtres en ce mois de mai ?

05/03/2024

«Il faut parfois traverser le pire pour obtenir le meilleur.»

Current Shape : 1.85m / 97kgs
Une blessure au niveau du sternum qui s'atténue enfin,
les cycles de force refont surface progressivement. On est reparti 🥸💪🏻
Quels sont tes objectifs du moment ?

06/10/2023

Petit retour dans les années 90 par l'IA. Obligé de tester tellement que c'est bluffant 👀 Quelle est votre photo préférée ? Par contre madame l'IA, rendez-moi mes muscles svp 🥹 Je retourne m'entraîner pour la peine 🤣

18/08/2023

Petit coucou par ici 👋👀
Les papiers officiellement remplis, bienvenue dans la famille 🐾
Qui parmi vous a un/des chiens à la maison ? Quelle est/sont leurs races ? 😇

29/07/2023

Et si on agrandissait la famille ? Tout droit sorti d'un refuge et n'ayant plus de famille d'accueil, on a eu un coup de coeur pour cette petite bouille : un labrador croisé dogue aux allures d'un staff. Du haut de ses 1 an et demi, n'est-elle pas toute mignonne ? 🙏🏻✨

14/05/2023

Current shape - 1,85m - 98kgs 💪🏻
On frôle le quintal, objectif pour ces prochains mois : prise de force et sécher un peu 🥸 Et de votre côté quels sont vos objectifs actuels ?
Je suis moins actif sur IG, mais je continue de m'entraîner en salle de sport 🏋🏻‍♂️ Par ailleurs si l'envie vous prend de discuter ou partager des sessions de gaming avec moi, vous pouvez toujours me retrouver en live régulièrement sur Twitch via mon pseudo : 👀
Très beau dimanche à vous les amis ! 💥

30/12/2022

Dernier cliché pris en Alsace pour clôturer les fêtes en famille. 97,4kgs au compteur, il va falloir stopper la prise de masse et commencer 2023 avec une petite sèche je crois 👀👋🏻 Et vous quels seront vos objectifs à venir ?
Si certains d'entre vous sont intéressés par du coaching / suivi à distance, n'hésitez pas à venir me DM. 2023 sera notre année 💥💪🏻

07/11/2022

Petit séjour Parisien qui se termine avec ma première participation à la PGW ( ). Bilan de cet évent : des stands forts sympathiques reflétant la beauté de l'univers du jeu vidéo, mais aussi et surtout de superbes retrouvailles avec certains et de magnifiques rencontres avec d'autres ! Une chose est sûre : ça m'a boosté à rien lâcher dans mes projets et ambitions de développer ma chaîne Twitch à côté du milieu sportif 🙏🏻 On a d'ailleurs atteint les 13k de suivis, un grand merci à vous 💪🏻

J'espère vous dire à très vite sur les lives, prenez soin de vous les amis 💥

14/10/2022

Ce moment de concentration, lorsque tu dois sélectionner le meilleur plat de la carte ! 👀 Quelle est ton assiette préférée du moment ? 🧐

02/10/2022

Petit shooting improvisé pour clôturer ce festival du jeu vidéo sur Montpellier, le 🎉 Cette première édition m'aura permis en tant que streamer et passionné de jeux vidéos, de vivre une belle expérience ainsi que de faire de très belles rencontres ! Des artistes en tout genre, mais aussi des amis streamers, youtubeurs ou issus d'autres réseaux sociaux 🙏🏻 Prochain évent rdv à la Paris Games Week en novembre ? 👀🎉

Endereço

Cascais
2750

Website

https://www.youtube.com/mica_fit

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