Oásis Gym

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Oásis Gym Site Oficial do Oásis Gym Bem vindo ao Oásis Gym. A funcionar desde 1 de Setembro de 1999, é o ginásio mais antigo de Carnaxide.

De ambiente familiar, treino personalizado e sempre com acompanhamento. Espaço desafogado com luz natural, caracterizado por sala de cardio e musculação, onde pode treinar: manutenção com máquinas, tonificação muscular, força, flexibilidade, resistência e musculação. Espaço personalizado com limitação de inscrições.

_" & DEPOIS dos 50" Fazer treino de forÇa é indispensável para viVer mais, mas viver m€lhor ... & ...
24/10/2026

_" & DEPOIS dos 50"

Fazer treino de forÇa é indispensável para viVer mais, mas viver m€lhor ...





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_"ACREDIT@MOS"Que o treino da forÇa vai muito além de ajustar cargas e repetições ou escolher exercícios... & ...
23/10/2026

_"ACREDIT@MOS"

Que o treino da forÇa vai muito além de ajustar cargas e repetições ou escolher exercícios...





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_"PARA ALGUNS".. O treino não tem de ser difícil, só precisa de ter sentido e de ter consistência ... & ...
22/10/2026

_"PARA ALGUNS"
.. O treino não tem de ser difícil, só precisa de ter sentido e de ter consistência ...





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_"ENFERRUJA" Quem não se mexe ... A "nutrição" cartilaginea só se efetua através do movimento ... & ...
21/10/2026

_"ENFERRUJA"

Quem não se mexe ... A "nutrição" cartilaginea só se efetua através do movimento ...





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_SER MAIS SAUDÁVEL Está ao seu alcance... &
20/10/2026

_SER MAIS SAUDÁVEL

Está ao seu alcance...





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_JUNTOS vamos mais LONGE..."Ninguém consegue vencer sozinho" & ...
19/10/2026

_JUNTOS vamos mais LONGE...

"Ninguém consegue vencer sozinho"





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_"NÃO_desistas"..... de dizer NÃO ao sedentarismo, tudo conta, cada treino de forÇa, cada caminhada, cada corrida são va...
16/10/2026

_"NÃO_desistas"...
.. de dizer NÃO ao sedentarismo, tudo conta, cada treino de forÇa, cada caminhada, cada corrida são valorizados ...





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_TREINA com CONSCIÊNCIA ...Corporal, aproveita os espelhos para visualizar e interiorizar o movimento, ver ajuda a corr...
15/10/2026

_TREINA com CONSCIÊNCIA ...

Corporal, aproveita os espelhos para visualizar e interiorizar o movimento, ver ajuda a corrigir, a compreender e a treinar melhor ...





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_TREINA M@IS ...A qualidade física mais importante para desenvolveres... & ...
14/10/2026

_TREINA M@IS ...

A qualidade física mais importante para desenvolveres...





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_FORTALECIMENTO MUSCULAR Uma ajuda PRECIOSA para as articulações, no quotidiano ou como complemento a outros desportos ....
13/10/2026

_FORTALECIMENTO MUSCULAR

Uma ajuda PRECIOSA para as articulações, no quotidiano ou como complemento a outros desportos ...





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Endereço

Rua Aquilino Ribeiro, Nº24 C/D
Carnaxide
2790-027

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Terça-feira 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Quarta-feira 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Quinta-feira 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Sexta-feira 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 14:00

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