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I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires..

05/09/2026

Les Mills / Manz Training Meeting.. Porto . Dia 1.. Les Mills Portugal LES MILLS adidas

25/08/2026

Les Mills International Meeting .. Getting ready for Barcelona 2026 - Training Manager/Head Trainer Meeting; Les Mills Filming ; Global Summit.. Next October, one week of opportunities to share and grow as a world team . Good to Greatness 💪 adidas LES MILLS Les Mills Portugal

21/08/2026

Just Love both 😉 adidas LES MILLS

19/08/2026

Les Mills Training Manager & Head Trainers Meeting… getting ready for the New Future LES MILLS Les Mills Portugal adidas

16/08/2026

adidas LES MILLS Les Mills Portugal

26/07/2026

O sucesso da formação traduz-se num simples sorriso e na energia positiva manifestada . Um privilégio ter a oportunidade de contribuir para o crescimento destes profissionais e em que a reciprocidade alimenta a minha melhor versão . Obg a todos pelo interesse , pelas ações e pela empatia demonstrada. Les Mills Portugal LES MILLS adidas Fabiana Quintal M. Rita Resende Francisco Marques Maggie Leal

25/07/2026

Les Mills Advanced Training .. Day 1 ✔️. Tomorrow is a new day 😉 Les Mills Portugal LES MILLS adidas Fabiana Quintal 《《 Marlon Mateus 》》 Rita Resende Maggie Leal Francisco Alves

25/07/2026

Les Mills Advanced Training .. aqui vamos nós. Fim de semana de aprendizagem 💣 Les Mills Portugal

19/07/2026

CET 61, Solinca Laranjeiras . Avaliação Outdoor Training. Ontem tive o privilégio avaliar e partilhar conhecimento com os futuros técnicos de exercício. A excelência na prescrição não se mede apenas pelo programa que desenhamos, mas pela capacidade de transformar conhecimento em adesão, motivação e hábitos duradouros. O verdadeiro sucesso acontece quando cada treino deixa de ser uma obrigação e passa a fazer parte da identidade de quem o pratica. É aí que os profissionais do exercício deixam de contar repetições e começam a mudar vidas. Manz Formação Solinca

18/07/2026

Os motivos, e a qualidade da Motivação, que me alimenta, nas últimas quatro décadas, têm os seus alicerce no Prazer diário de partilha , de um misto de emoções e sensações que processo através dos meus múltiplos sentidos, garantindo a minha continuidade . Obg a todos que me rodeiam 🤩 By Zico Leitão LES MILLS Les Mills Portugal adidas Solinca Cidefes Ulusófona Universidade Lusófona - Centro Universitário Lisboa

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