Personal Trainer Hugo Mendes

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Treinos personalizados para todos os objetivos

09/05/2026

A .eu já veio experimentar os novos treinos Fast n’ Furious de preparação para hyrox. Deixo o treino dela no fim do vídeo.

24/11/2025

Já é tradição fazerem esta “surpresa” no meu dia de anos. Eu só agradeço ter estas pessoas na minha vida! O meu muito obrigado 🫶🏻

18/11/2024

Estes são os malucos dos circuitos das 7h15. Tudo pessoal normal 😁💪🏼

20/02/2024

No final do mês de dezembro de 2022 resolvi tratar de mim! Precisava mudar o rumo da minha vida e por uma vez só olhar realmente para mim. E fui para o ginásio. Encontrei não só um foco a alcançar como um PT e amigo para toda a vida! Não foi fácil, muitas vezes o tempo é quase nenhum… mas com determinação e vontade estou no caminho que queria… fisicamente e principalmente a minha cabeça ficou outra. Para melhor!!! Isto tudo só foi e é possível, porque tenho o Hugo, o meu PT. Que sempre acreditou em mim, que me liga a perguntar quando vou ao treino, que me dá na cabeça quando preciso mas que também me elogia quando mereço! Orgulho no nosso percurso e uma gratidão imensa ao meu melhor PT do mundo!!! O meu!!!

17/02/2024

Minha querida Kika. Obrigado por teres sido a minha companheira de vida. Obrigado por tudo o que deste. Fui mesmo muito feliz ao teu lado. Nem tu sabes o quanto me ajudaste em momentos bem difíceis da minha vida. Juntos, passamos por vários. Estarás sempre no meu coração. Levas contigo uma parte de mim 💔Obrigado Kika, por tudo

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