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03/09/2026

EMENTA DE HOJE: Rampas!

02/09/2026

🎂 Hoje é dia de celebrar o Simon Ndunda! 🖤

Mais um ano, mais uma volta ao sol e mais uma oportunidade para encher a vida de bons momentos, desafios e conquistas. 🌍✨

Que este novo capítulo venha acompanhado de muita saúde, felicidade e muitas razões para continuar a sorrir. E, claro, que os quilómetros tragam boas histórias pelo caminho! 🏃‍♂️

🖤 Um enorme abraço de toda a família RUNTEJO.

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01/09/2026

🎂 Parabéns, Ana Gomes! 🖤

Hoje celebramos mais um aniversário e desejamos à Ana um dia cheio de alegria, bons momentos e muitos sorrisos. 🎉

Que este novo ano traga muita saúde, felicidade e novas experiências, dentro e fora das pistas.

🖤Que seja um ano repleto de coisas boas e muitos momentos felizes!

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25/08/2026

🎂 Parabéns, André Silva! 🖤

Hoje celebramos mais um aniversário e desejamos ao André um dia muito feliz, rodeado de bons momentos e de muita alegria. 🎉

Que este novo ano traga muita saúde, felicidade, novos desafios e muitas oportunidades para continuar a desfrutar do atletismo e de tudo o que esta caminhada tem para oferecer.

🖤 Parabéns, André! Que seja um grande ano, cheio de coisas boas e muitos quilómetros felizes!

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24/08/2026

🎂 Parabéns, Pedro Mota! 🖤

Hoje celebramos mais um aniversário e desejamos ao Pedro um dia muito feliz, cheio de bons momentos e de motivos para sorrir. 🎉

Que este novo ano traga muita saúde, felicidade e novas experiências, sempre com vontade de aproveitar cada desafio e cada momento da caminhada.

🖤 Parabéns, Pedro! Que seja um excelente ano, repleto de coisas boas!

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22/08/2026

🎂 Parabéns, Ana Frutuoso! 🖤

Hoje celebramos mais um aniversário e desejamos à Ana um dia muito feliz, rodeado de bons momentos e de quem lhe é querido. 🎉

Que este novo ano traga muita saúde, alegria, novas experiências e muitos motivos para continuar a sorrir e a desfrutar de cada desafio.

🖤 Parabéns, Ana! Que seja um excelente ano, cheio de coisas boas!

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21/08/2026

🎂 Parabéns, Paulo Arrenega!🖤

Hoje celebramos mais um aniversário e mais um ano de percurso na família RUNTEJO. 🎉

Ao longo do tempo, o Paulo tem acompanhado o caminho do clube, partilhando quilómetros, provas e momentos que fazem parte desta nossa caminhada.

🖤 Parabéns, Paulo! Que este novo ano te traga muita saúde, felicidade e muitos bons momentos dentro e fora das pistas.

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17/08/2026

🎂 HOJE É DIA DO NOSSO ELITE. PARABÉNS, NUNO! ⚡🖤

Máquina de fundo, daqueles atletas que fazem um pouco de tudo e fazem bem. Pista, estrada ou corta-mato, quando o Nuno Carraça entra em ação, sabemos que vem velocidade. 🏃‍♂️💨

Competitivo, dedicado e uma verdadeira flecha com as nossas cores, o Nuno é uma das grandes referências da família RUNTEJO.

Mas acima dos resultados está a pessoa. E nós adoramos o nosso Nuno.

Que venham muitos mais quilómetros, desafios, conquistas e momentos juntos.

Feliz aniversário, Nuno Carraça! 🎉
Continua a voar, máquina! 🚀

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13/08/2026

👀 Manto a chegar, brevemente!

Nova época. Nova pele. A mesma essência.

Depois de meses de trabalho, decisões, ajustes e muitos detalhes, está quase na hora de conhecerem os novos equipamentos de competição da Associação RUN TEJO.

Uma nova imagem para aquilo que nunca mudou, a vontade de representar este clube com orgulho.

2026/27 começa a ganhar forma.
E isto é só o primeiro olhar. 👀🔥

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12/08/2026

🌑 NEM A LUA NOS APANHA.

Há momentos em que até o Sol desaparece.

Nós? Continuamos a correr.
Porque quando o objetivo está à frente, nem a sombra nos faz parar. 🌒

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