22/06/2022
Body issues: quem nunca?!
Enquanto mulheres acredito que todas já tivemos problemas em relação ao nosso corpo e à nossa aparência. Vivemos num mundo que alimenta as nossas inseguranças e que lucra com elas.
Eu vejo 3 opções de caminhos a seguir:
1- Alimentar uma imagem negativa em relação a nós, que nos faz acreditar que somos feias, gordas, não merecedoras e acaba por nos fazer desistir de nós, tipo “eu sou isto, não há nada a fazer”.
Isolamos-nos e afastamos de tudo relacionado com a beleza, sensualidade, corpo, estética e feminino.
2- Procuramos todas as ferramentas para mudar o nosso exterior. Recorrendo a procedimentos de estética, operações, ingestão de produtos de”emagrecimento”, dietas loucas, treinos loucos que prometem matar todas as gorduras e tornar-nos “gym addicts”, contar calorias em aplicações, botox de lábios, pestanas falsas, cabelos falsos, unhas falsas e tudo falso que hoje em dia nos rodeia e consome nesta busca de sermos perfeitas mas não consegue preencher o vazio interno nem trazer amor para a imagem que vemos ao espelho.
3- Aprendemos primeiro a amar-nos de dentro para fora e aceitar aquilo que somos. Olhar para as coisas que gostamos no nosso corpo em vez de só criticar as que menos gostamos. Depois de fazer este trabalho de gratidão para com o que tenho, de amor com o meu corpo, aceitação e compaixão, o meu vazio f**a bastante mais preenchido. Trabalhando naquilo que eu SOU. Depois disso, de um lugar de auto-cuidado e alinhamento, posso escolher, de forma sábia, aquilo que poderia e gostaria de mudar para me sentir ainda mais bonita e confiante, por fora.
Não de um espaço de insuficiência mas porque me amo e respeito tanto que quero ser a minha melhor versão.
Mas esta beleza e confiança é, a meu ver, um trabalho que tem de ser feito de dentro para fora: porque o exterior dificilmente preenche o interior.
(Continua nos comentários)
