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Alpha Studio

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21/10/2026

TEMOS DATAAAAAAA!!!💥💥💥

30 de OUTUBRO, às 19h no salão da Junta de Freguesia de VILA MAIOR.

Não percas a Mega-aula solidária, temática do Outubro rosa e Halloween.

Objectivo: Recolha de fundos para a liga portuguesa contra o cancro… e claro, muita diversão 😀

01/10/2026

Este mês, o rosa também faz parte do Alpha Studio🎗️

Outubro lembra-nos que força não é apenas aquilo que fazemos durante um treino. Força também é cuidar. Cuidar de nós. Conhecer o nosso corpo. Não adiar aquilo que merece atenção. Falar sobre o tema e incentivar quem está ao nosso lado a fazer o mesmo.

E esta não é apenas uma conversa de mulheres. O cancro da mama também pode afetar homens e, independentemente disso, todos podemos ter um papel importante na sensibilização, no apoio e na presença junto das mulheres que fazem parte da nossa vida.

Durante este mês, queremos dar espaço a esta causa dentro do Alpha Studio. Vamos criar momentos de sensibilização, pequenos gestos na nossa comunidade e uma iniciativa solidária em apoio à Liga Portuguesa Contra o Cancro.

Não queremos que Outubro Rosa seja apenas uma publicação no nosso feed. Queremos que seja uma conversa. Um gesto. Uma presença. Porque, às vezes, é assim que o cuidado começa.

Outubro Rosa 🩷 Alpha Studio

29/09/2026

Nunca será só treino…

Somos um agente ativo da tua rotina, do teu dia e da tua vida. 🧡

Na nossa visão, só faz sentido se assim for…🫂

23/09/2026

Consistência !

A cada dia conquistas mais um patamar em direção ao Topo…💪

15/09/2026

A equipa das 12h é assim!

Muito dinâmica, bem disposta e empenhada (quase sempre 😀)

Quando treinas num grupo assim, a boa disposição supera a preguiça 💪

14/09/2026

Não somos só o lugar onde vens treinar.

Somos o lugar onde alguém sabe o teu nome.
Onde conhecemos os teus objetivos.
Onde percebemos quando estás num bom dia… e quando precisas daquele empurrão extra. 😅

Aqui celebramos progressos, partilhamos dificuldades e acompanhamos cada etapa do processo.

Porque para nós, um estúdio não se constrói apenas com máquinas e pesos.

Constrói-se com pessoas. 🤎

E são elas que fazem do Alpha Studio aquilo que é.

Obrigado a todos os que fazem parte desta comunidade.

31/08/2026

Acaba Agosto e chega um GRANDE NOVEMBRO.
Acabam as férias mas a nossa dedicação continua 😉

29/07/2026

Quando perguntámos aos nossos alunos o que mais marcou este ano no Alpha Studio, muitos responderam… os nossos PTs. 💛

E isso vale mais do que qualquer elogio.

Porque ser Personal Trainer não é apenas contar repetições ou montar treinos.
É ouvir, motivar, corrigir, apoiar e estar presente em cada etapa da caminhada.

Obrigado pela confiança que depositam em nós, todos os dias. É um privilégio fazer parte da vossa evolução. 💪

Endereço

Avenida Do Eleito Local 40
Canedo
4525-011

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
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