Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:00 - 14:00 19:00 - 19:30 Terça-feira 19:00 - 19:30 21:00 - 22:00 Quarta-feira 13:00 - 14:00 Quinta-feira 19:00 - 19:30 21:00 - 22:00 Sexta-feira 19:00 - 19:30

Fit-On Aulas Fitness • Carla Monteiro

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Caneças
Fit-On Aulas Fitness • Carla Monteiro

Aulas:
2s e 4s 13:00-14:00 (casal vistoso)
3s e 5s 21-22h (grupo desp. de pirescoxe)
AULAS ONLINE -?

15/12/2025

❤️ THIS IS ME! Rodeada de pessoas tão bonitas! Por dentro e por fora! De coração cheio!

📸

26/06/2025

ATENÇÃO ‼️⚠️‼️
Devido ao calor previsto para esta manhã, decidimos para o bem de todos alterar o horário para mais cedo! Será as 9:30!

Não percas !!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

Trás Água!!!!!

23/06/2025

E esta MEGA AULA DE ZUMBA??? Vais querer perder???

No dia 28 de junho, no fim de semana de inauguração do novo parque Papa Francisco, na bobadela (junto a ic2), haverá uma manhã repleta de atividade física, para além desta super aula, haverá muitas atividades desportivas espalhadas pelo parque. Apareçam com a família, amigos… e vamos usufruir deste novo parque!

A aula é gratuita!

.zumba .zin .ortiz.zumba .carla.monteiro

19/05/2025

Estás pronto(a) para mais uma MEGA aula de zumba??!!

Dia 24 de Maio no Parque Adão Barata em Loures, junto ao Palácio Marqueses da Praia e Monforte , às 18:30!!

Entrada GRATUITA!!!
Com os magníficos instrutores: .zin .correia.100 .ortiz.zumba .carla.monteiro

29/04/2025

É já na quinta feira!!!!!!
Fala com estes MAGNÍFICOS instrutores e vem dançar connosco nesta SUPER aula solidária!!!!

18/02/2025

“Oh gente... O que é que tá rolando aí???.. É o Carnaval que está chegando, viu???!!!!...E TODO MUNDO VAI!!!” 🎶🎶🎶🤩🤩🤩💪💪 Zumboralá malta, no próximo dia 02 de Março, pelas 15h30, o campo de jogos do nosso clube Grupo Desportivo Águias de Camarate “vai sacudir, vai abanar” porque é para tirar o pé do chãooooo 💪🤩🤩🤩 Já viram bem este super cartaz com estes magníficos 11 instrutores???!!! 💪🙏✨✨😍😍😍 Não podemos perder esta Mega aula de Zumba e Fitkuduro, especial de Carnaval, portanto, ritmo, dança, música e muita alegria não vão faltar!!! 🎉🎉🎉 As pulseiras estão disponíveis e podem ser adquiridas junto dos instrutores do cartaz... Contamos convosco??? 🙏🙏🤩 Let’s gooooo 💪 💪😘😘😘

21/10/2024

E cá estão eles...💪🤩 Os 13🐈‍⬛ monstruosamente fantásticos instrutores que vos vão proporcionar horrores de diversão nesta Festa de Halloween!!! 🎃👻🕷️🤩🤩🤩 Vera Gonçalves Márcia Nunes Cláudio Videira Sílvia Ferreira David Araujo Vânia Carvalho Dos Reis João B Zumba Carla Monteiro Rodolfo Law Rute Caixeiro-zumba Carla Sofia Rodrigues Luis Correia e Filipa Correia.
Mas não só!!! Temos Zumba, temos Go Danza mas preparem-se também para um momento muito especial, que vos vai “cortar a respiração” mas encher-vos o coração 😜😍😍😍 porque neste evento contamos com a participação espetacular das Classes de Formação e de Competição de Ginástica Acrobática do Acromix Camarate Clube 🤩🤩🤩🙏🙏✨✨✨
E.... será ainda que vamos ter mais surpresas??? 🤔🧐🤫😉
Zumboralá malta, esperamos por todos já no próximo dia 26 de Outubro no ACROMIX CAMARATE CLUBE - Pavilhão Desportivo do Catujal 💪💪😍
Reservem já o vosso lugar nesta viagem até ao “além” junto dos instrutores do cartaz, porque garantimos que não se vão arrepender de participar neste evento inédito e memorável! ✨✨✨✨✨

05/09/2024

• 21 de SETEMBRO •
Pois é... o verão já está a querer ir embora, mas não sem antes disfrutarmos deste final de tarde cheio de ritmo e diversão!!! O que nos espera??? 👇👇👇👇🤩🤩🤩
✅ uma Mega Aula de Zumba e Go Danza (17h/18h30) com esta equipa de instrutores fantásticos, que vai pôr toda a malta a dançar, a cantar e a fazer exercício físico da forma mais divertida que pode existir 💃💪🎶🎉😍
✅ um espaço monitorizado, dedicado aos mais pequenos, com insuflável e jogos “outdoor” ⛹️🎈🎯⛳🎳 🥳
✅ uma área de fotos, com um cenário especialmente preparado para este tema, onde o nosso Tobias Rocha vai registar os vossos sorrisos maravilhosos, para além da habitual reportagem fotográfica do evento 👏😍😍😍
✅ uma área “lounge”, onde poderemos petiscar, refrescar e descontrair, com música ambiente, a cargo do fantástico Tiago Dias Produções 👏👏😍😍
✅ um serviço de bar, onde as melhores e mais deliciosas bifanas, couratos, cachorros, hambúrgueres estão à vossa espera 😋😋🤩🤩🤩

Zumboralá malta, juntem-se a nós neste Sunset Tropical Party!!! 🦩🍍🌴🌺🍹🤩 As pulseiras (que também serão “um pouco diferente das habituais” 🤔😉😁😁😁) estarão disponíveis em breve, mas podem efetuar a reserva junto dos instrutores do cartaz... A pulseira tem o custo de 5 “Sunsets”
Irão também ser vendidas rifas, a €1 cada uma.
O valor angariado no evento reverterá na totalidade para a aquisição de um equipamento coberto para que se possa dar continuidade a algumas atividades, nomeadamente as aulas de Zumba, sobretudo durante o Inverno... Podemos contar convosco??? 🙏🙏🤞🤞😘😘😘

24/07/2024

Esta sexta TODOS OS CAMINHOS VÃO DAR A LOURES!!
Vem a nossa MEGA AULA DE ZUMBA AS 20:30 junto ao pavilhão Paz e Amizade!

Com instrutores maravilhosos!!!
.zin .reis_zumba_fitness .correia.100 e eu 😁

Endereço

Rua Das Ribeiras
Caneças
1685

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:00 - 14:00
	19:00 - 19:30
Terça-feira	19:00 - 19:30
	21:00 - 22:00
Quarta-feira	13:00 - 14:00
Quinta-feira	19:00 - 19:30
	21:00 - 22:00
Sexta-feira	19:00 - 19:30

Website

http://carlamonteiro.zumba.com/

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