Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00

TreinosdoBairro

Especializados em treinos personalizados com recurso à electroestimulação muscular.
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18/06/2026

Olhar para trás não muda o teu corpo nem a tua saúde. O foco está no teu próximo passo. 🕒

Se não treinas há meses, se tens deixado o cuidado contigo para segundo plano ou se simplesmente procuras um espaço exclusivo para recomeçar, o momento é hoje.

No Treinos do Bairro, não há julgamentos sobre o passado. Há apenas foco no teu futuro, com treinos personalizados (1:1) à porta fechada que se moldam à tua rotina.

📩 Comenta 'COMEÇAR' ou envia-nos uma DM para dares o primeiro passo.
Estamos em Campo de Ourique, Lisboa

21/05/2026

O Pilates Clínico já está no Treinos do Bairro. 🚀

Um espaço exclusivo com grandes equipamentos e um acompanhamento que respeita a tua história. Tudo o que precisa para um corpo mais forte, móvel e sem dores, já disponível no centro de Lisboa. 📍

👉 Desliza para conhecer os benefícios e agenda o teu primeiro treino.

18/05/2026

Hoje os parabéns vão para a nossa PT Valentina. Sempre com profissionalismo e rigor cheio de simpatia! Parabéns Valentina !

07/05/2026

Nem todos os treinos são iguais. Nem todos os espaços são para todos. 🥂

No Treinos do Bairro, priorizamos a exclusividade e o acompanhamento personalizado.
Um ambiente selecionado, onde o conforto e a técnica caminham lado a lado para resultados que respeitam a sua individualidade.

O teu novo padrão de bem-estar está em Campo de Ourique. 📍

30/04/2026

✨Vem conhecer o nosso estudio de pilates clinico no coração de Lisboa, em campo de ourique: 🧘‍♀️

-> Treino personalizado e individual;
-> Grandes equipamentos
-> Espaço privado

Marca já o teu treino experimental no Treinos do Bairro.

23/04/2026

Podem vir as maiores fofocas da semana, mas o foco do nosso PT não vacila! 😂

No Treinos do Bairro, a cumplicidade é total e há sempre tempo para uma boa conversa, mas quando o cronómetro arranca, o objetivo é um só: a tua performance.

Podes tentar distraí-la com a maior fofoca de sempre, mas as repetições vão ter de ser bem feitas. Quem mais tenta a tática da conversa para ganhar uns segundos de descanso? 🙋‍♀️☕️

17/03/2026

No Treinos do Bairro, o nosso maior orgulho é sermos, para muitos, um 'prolongamento da casa'. 🏠✨ É esse o feedback que recebemos de quem nos escolhe para cuidar da saúde e bem-estar no dia a dia.

A Rita Ribeiro encontrou aqui não só um espaço de treino, mas uma equipa que a acompanha com dedicação e proximidade. Obrigado pela confiança, Rita! Vamos juntos alcançar os teus objetivos. 💪

📍 Campo de Ourique

16/03/2026

É preciso ter experiência para fazer Pilates com equipamentos? 🧐 A resposta é um grande NÃO!

O Pilates Clínico no Treinos do Bairro é ,acima de tudo, inclusivo. As nossas máquinas adaptam-se ao teu corpo, e não o contrário. Quer sejas um atleta ou alguém que nunca fez exercício, temos um plano único e esclusivo desenhado para ti.

Vem treinar em segurança e com o acompanhamento 1:1 que mereces.

Marca já o teu treino e descobre o que o pilates clínico pode fazer por ti, estamos em campo de ourique.

10/03/2026

É preciso ter experiência para fazer Pilates com equipamentos?' 🤔 A resposta é um grande NÃO!

O Pilates Clínico no Treinos do Bairro é, acima de tudo, inclusivo. As nossas máquinas adaptam-se ao teu corpo, e não o contrário. Quer sejas um atleta ou sejas alguém que nunca fez exercício, temos um plano desenhado para ti.

Vem treinar em segurança e com o acompanhamento 1:1 que mereces.

Marca já o teu treino e descobre o que o pilates clínico pode fazer por ti, estamos em campo de ourique.

12/02/2026

Pilates não é apenas para quem sente dores.

No Pilates Clínico, o trabalho vai muito além da reabilitação:
melhora a postura, o desempenho físico, a tonificação
e ajuda a prevenir lesões.

Um treino completo, individual e adaptado a cada pessoa.

📍 Campo de Ourique, Lisboa
👉 Fala connosco e descobre o que o Pilates Clínico pode fazer por ti

Endereço

Campo De Ourique

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00

Telefone

+351912953338

Website

http://treinosdobairro.pt/

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