Penta Ninja

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Se gostas de testar limites, de te superar e de combinar diferentes competências desportivas, este é o teu grande desafio.
📍 Pavilhão Arneirense - Caldas da Rainha

05/01/2025

“A força não vem da capacidade física. Vem de uma vontade indomável.“ – Mahatma Gandhi

Esta imagem é a perfeita representação de determinação e superação! Seja nos obstáculos da vida ou no desporto, cada desafio superado torna-nos mais fortes.

💪

Treinos - Terças e quintas às 19h 📍 Arneirense
Sábado treino condição física 📍 Academia Bar Wings

30/12/2024

Entra no novo ano a pés juntos.
E se nas tuas resoluções de ano Novo incluíste a clássica “em 2025 vou fazer mais exercício“, desafiamos-te a vir experimentar a corrida de obstáculos!

Esperamos por ti no Pavilhão Arneirense!

👇🏻
Treinos - Terças e quintas às 19h 📍 Arneirense
Sábado treino condição física 📍 Academia Bar Wings

26/12/2024

O que é o Penta Ninja e a quem se destina.
O André faz as apresentações...

24/12/2024

Até o Pai Natal tem dotes de Ninja...
A equipa do Penta Ninja deseja-te um Feliz Natal!

Depois das festas, não te esqueças de vir treinar connosco para “queimar“ as rabanadas!

20/12/2024

O aquecimento é parte fundamental do treino.

É essencial para preparar o corpo, prevenir lesões e melhorar o desempenho.

Toma nota: aquece SEMPRE e aquece bem!

16/12/2024

O André é um dos nossos treinadores.

F**a a saber mais sobre ele.
(arrasta para ver)

12/12/2024

Mantra do dia:
“O trabalho árduo vence o talento, quando o talento não trabalhou arduamente”.
Kevin Durant

09/12/2024

O terceiro obstáculo é a “wall“.
o que achas que é preciso para passar este desafio?
a) equilíbrio e coragem
b) força e agilidade

Deixa o teu palpite nos comentários.

06/12/2024

Queres participar no Open Day mas não sabes o que esperar?
Talvez estas imagens do último Open Day te convençam a aparecer!
Podes contar com muito exercício, grandes desafios, muita camaradagem, espírito de entre-ajuda e boa disposição.

Traz os amigos ou a família e anda daí!

Entrada livre 👉🏻 dia 08 de dezembro das 14h às 18h no Pavilhão Arneirense em Caldas da Rainha.

Até lá!

05/12/2024

O último Open Day do ano está aí!
Dia 08 contamos contigo na única pista de obstáculos certificada pela FPPM no país.
Vem treinar a tua agilidade, força, equilíbrio e destreza e ver os melhores da modalidade em ação!

Entrada livre 👉🏻 dia 08 de dezembro das 14h às 18h no Pavilhão Arneirense em Caldas da Rainha.

Até lá!

02/12/2024

O último Open Day foi tão bom que não podemos terminar o ano sem repetir a dose!
Este domingo, dia 08 de dezembro, contamos contigo entre as 14h e as 18h na Pavilhão Arneirense para pores à prova as tuas habilidades na pista de obstáculos e para veres alguns dos melhores em ação!

Entrada livre!
Contamos contigo?

Endereço

Rua Casal Dos Barreiros Nº2
Caldas Da Rainha
2500-290

Website

https://www.fppm.pt/

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