Qual é o horário de funcionamento?

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Five Elements Jiu-Jitsu - Oeste

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Caldas da Rainha
Five Elements Jiu-Jitsu - Oeste

A nossa escola tem por missão o ensino e a difusão do Gracie Jiu-Jitsu como um completo sistema de de

13/09/2026

❤️

13/09/2026

Parabéns ao Gabriel pelo seu 9 aniversário!!🎉🎂🥳👏

02/08/2026

Na , as maiores conquistas não se medem apenas pela cor do cinto, mas pela pessoa que cada aluno se torna ao longo do seu percurso.

Cada graduação representa uma etapa alcançada com , e , refletindo um compromisso contínuo com a evolução pessoal.

Parabéns a todos os graduados e obrigado a todos os que fizeram parte de mais uma época de evolução. ✨❤️

Boas férias e até setembro!💫🥋

22/06/2026

O tempo passa, mas os valores ficam.
7 anos depois…. Bem-vindo de volta Valter!🥋💪🤩

07/05/2026

Trabalhar a mente é indispensável para o sucesso de qualquer ser humano, uma vez que aumenta a capacidade de controlar o lado emocional do cérebro, criando maior equilíbrio e assertividade nas nossas ações.

O autocontrolo é um dos valores que mais priorizamos na nossa escola e um dos pilares base desenvolvidos através da prática constante de um Jiu Jitsu apropriado, focado no equilíbrio emocional e psicológico dos nossos alunos.
Toda a transformação sólida começa primeiro na mente e só depois se reflete no corpo e no carácter💪🧠

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Five Elements Jiu-Jitsu - Oeste

29/04/2026

De “não consigo” a Rainha do tabuleiro 👑♟️e do xadrez humano. A Sara provou que a maior vitória é a dos nossos próprios limites. Parabéns Sara, por mais uma conquista e sobretudo pelo teu incrível caminho de superação!👏👏💕
É este o espírito de toda a nossa equipa ELEMENTS✨

20/04/2026

Fechámos a semana da melhor forma na Elements Oeste! Entre o foco do treino e os momentos especiais de celebração, vimos que o esforço vale sempre a pena.
Desde os nossos mais pequeninos campeões até aos nossos dedicados adultos, damos os parabéns aos alunos que deram este novo passo. Que estas conquistas sejam apenas o início de um caminho brilhante! 🤩👏👏

25/03/2026

to Tiago & Liam!!
❤️ 👏

09/02/2026

Aniversário de 6 anos do Samuel😍🥳🪅

12/01/2026

Tivemos uma semana produtiva—treinos dinâmicos, num ambiente fantástico e com visitas do Canadá🇨🇦 + duas celebrações de aniversário! 🤗👏
Feliz aniversário, Guilherme e !🎉🥳🎂🎂
Obrigado pela confiança 🤩👊

🇨🇦 Our last week—nice training, fantastic environment and with visitors from Canada🇨🇦+ two Birthday celebrations! 🤗👏
Happy Birthday Guilherme Andrea Azevedo and !🎉🥳🎂🎂
Thank you for your trust 🤩👊

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♥️

Endereço

Rua Raul Proença Nº25
Caldas Da Rainha
2500-248

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	17:00 - 21:00
Quarta-feira	18:00 - 21:00
Sexta-feira	17:00 - 21:00

Website

https://5ejjoeste.wordpress.com/

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