Under Pressure CDR

Under Pressure CDR Escola de jiu-jitsu brasileiro para criança e adultos em Caldas da Rainha.

Nova grade de horários a partir de 1° de Setembro! A Under Pressure está a crescer e a nossa nota também. A partir de se...
18/08/2026

Nova grade de horários a partir de 1° de Setembro!

A Under Pressure está a crescer e a nossa nota também. A partir de setembro tens mais opções de treino, mais dias disponíveis e uma organização pensada para todos, dos mais novos aos mais experientes.

SEGUNDA · QUARTA · SEXTA
18h30 – 19h30 | Treino Kids
19h30 – 21h00 | Treino Misto Adultos

TERÇA · QUINTA
19h00 – 20h00 | Iniciantes Adultos
20h00 – 21h30 | Intermediário / Avançado

Quer começar? Temos aula experimental gratuita. Fala connosco e garante o teu lugar.

📲 910 804 445 (WhatsApp)

📍Caldas da Rainha

15/08/2026

O único arrependimento de quem começa no Jiu-Jitsu é um só: não ter começado antes.

Você não precisa estar em forma.
Não precisa saber lutar.
Só precisa dar o primeiro passo.

🥋 Comece hoje. O seu futuro eu vai agradecer. ♥️

24/06/2026

Muito mais que apenas jiu-jitsu 💪🏽😎

♥️

13/06/2026

O Jiu-Jitsu Kids não ensina apenas técnicas de luta. Ele ajuda a formar crianças mais disciplinadas, confiantes e preparadas para os desafios da vida.

Através dos treinos, as crianças aprendem valores essenciais como respeito, autocontrole, perseverança e responsabilidade. Cada aula é uma oportunidade para desenvolver a coordenação motora, melhorar a concentração e fortalecer a autoestima.

No tatame, elas descobrem que errar faz parte do aprendizado, que desistir não é uma opção e que a verdadeira força está em superar a si mesmas todos os dias.

Mais do que criar campeões, o Jiu-Jitsu ajuda a formar adultos melhores para o futuro.

Invista em algo que seu filho levará para a vida toda.

♥️ -jitsu

24/05/2026

Toda mulher deve ter a capacidade de lutar pela própria segurança.
O Jiu-Jitsu e a defesa pessoal não são apenas um esporte,são independência, proteção e sobrevivência.

23/05/2026

A importância de uma mulher que praticar artes marciais.

♥️

🥋 WORKSHOP DE DEFESA PESSOAL FEMININA - EQUIPE UNDER PRESSURE 🥊Mulheres, vocês são nossas convidadas especiais para uma ...
12/05/2026

🥋 WORKSHOP DE DEFESA PESSOAL FEMININA - EQUIPE UNDER PRESSURE 🥊
Mulheres, vocês são nossas convidadas especiais para uma manhã de aprendizado, técnica e autoconfiança! Aprenda como o Jiu-Jitsu pode ser sua melhor ferramenta de defesa.
✨ EVENTO GRATUITO E ABERTO A TODAS AS MULHERES! ✨
🗓 Data: 23 de Maio (Sábado)
🕙 Horário: 10:30h
📍 Local: R. Custódio Maldonado Freitas 21, Caldas da Rainha.
Não precisa de experiência prévia. Venha de roupa confortável e traga uma amiga!
📲 Inscrições via WhatsApp: 910 804 445
Vagas limitadas por ordem de inscrição!

Momentos especiais que ficaram marcados na nossa academia.Cada sorriso, cada desafio superado e cada instante vivido mos...
09/05/2026

Momentos especiais que ficaram marcados na nossa academia.

Cada sorriso, cada desafio superado e cada instante vivido mostrou que o Jiu-Jitsu vai muito além do tatame.

Foi uma enorme alegria receber essas mães incríveis, que se permitiram viver essa experiência com leveza, diversão e muita energia.

Essas fotos representam força, união, coragem e momentos únicos ao lado de seus filhos.

09/05/2026

Recebemos as mães dos nossos alunos para viver de perto a experiência do Jiu-Jitsu, participar do treino e sentir toda a energia, união e diversão que esse momento proporcionou.

Foi incrível ver cada sorriso, cada superação e a alegria de todas que estiveram presentes conosco.

Agradecemos de coração a presença de cada mãe que aceitou esse convite e fez desse dia algo tão especial.

Vocês tornaram esse momento ainda mais marcante para nossa equipe e para nossos alunos.

Nossa gratidão pela confiança, pela participação e por fazerem parte da nossa família. Oss.

Endereço

R. Custódio Maldonado Freitas 21
Caldas Da Rainha
2500-150

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:30 - 22:30
Terça-feira 20:30 - 22:30
Quarta-feira 19:30 - 22:30
Quinta-feira 20:30 - 22:30
Sexta-feira 19:30 - 22:30

Telefone

+351935288796

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