UPKD - União Portuguesa de Karate-Do

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Cacém
UPKD - União Portuguesa de Karate-Do

Karate-Do Shotokai Foi o primeiro Presidente da Direcção da UPKD e integra
desde o início o Conselho Técnico-Pedagógico e a Comissão de Graduações.

Associação fundada em 2008, a UPKD – União Portuguesa de Karate-Do nasceu do trabalho conjunto de uma mão-cheia dos
alunos mais antigos do Mestre Raul Cerveira, um dos nomes maiores do Karate em Portugal. Os fundadores, com o apoio dos
seus próprios alunos, e outros que, nesta transição, se juntaram a eles, arrancaram então com um projecto que envolveu a
conjugação de várias experiências e saberes

, não só no plano técnico mas também no plano administrativo, jurídico, fiscal,
imagem, entre outros, de muitos karatekas que optaram por seguir os seus mestres nesta iniciativa. Desde a sua origem, no plano técnico, a UPKD tem seguido o legado adquirido pelos seus fundadores através da APK
(Associação Portuguesa de Karate-Do), combinado nos anos iniciais com um acompanhamento próximo dos ensinamentos de
Harada Sensei, aluno directo de Gichin Funakoshi, fundador da linha Shoto. Este acompanhamento foi feito
através da participação de instrutores da UPKD em estágios nacionais e internacionais ministrados por Harada Sensei e pelos
seus alunos mais antigos. Isto, juntamente com a participação em outros estágios nacionais de outros estilos de Karate e artes
marciais associadas, tem proporcionado uma diversidade de conhecimentos extremamente enriquecedora aos membros mais
graduados da associação, bem como o reconhecimento e respeito dos seus pares. O primeiro Director Técnico Nacional da UPKD foi o Sensei João Coutinho, praticante altamente reconhecido no meio a nível
nacional, primeiro árbitro internacional português de Karate e primeiro 5.º Dan do Mestre Raul Cerveira, entre muitas outras
referências de um vasto currículo. Actualmente, e desde 2019, a UPKD tem como Director Técnico Nacional o Sensei João Gonçalves, 5.º Dan, que ensinou já
largas dezenas de praticantes não só em Portugal mas também no estrangeiro, foi aluno dos Mestres Raul Cerveira e
João Coutinho e conta já com mais de 40 anos de prática. A UPKD pauta-se por uma abertura de espírito no que toca ao conhecimento de outros estilos e matérias,
sem esquecer e descurar as suas origens.

19/06/2026

Haishu Uchi. 🥋

18/06/2026

Kokyu - Prática controlada de respiração abdominal, feita mediante a inspiração nasal e expiração bucal. 🥋

17/06/2026

O propósito do Karate é proteger, e não punir. 🥋

16/06/2026

Hachiji Dachi. 🥋

16/06/2026

Agradeço-vos por serem os participantes mais ativos e por fazerem parte da nossa lista semanal de interações! 🎉 Luciano Rosseto, José Pedro Cunha Ianni, Elieser Barros, Rose Rodrigues, Rufino Frederico Evambi Evambi, Victor Gonzalez, Max Erenildo, Diallo Abdoulaye, Giorgio Bonini, Ivania Sillva

15/06/2026

Shime Waza - Técnicas de estrangulamento. 🥋

14/06/2026

A menos que o executes com um coração de guerreiro, o teu Karate não será nada para além de uma simples performance. 🥋

13/06/2026

Gyaku Tsuki. 🥋

12/06/2026

Go No Sen - Táctica de deixar o oponente atacar primeiro para contra-atacar. 🥋

11/06/2026

Cinto Negro. Todos o querem. Mas nem todos o obtêm. 🥋

Endereço

Rua Mário Dionísio 21, Loja Esq. , Sala 9
Cacém
2635-473

Horário de Funcionamento

18:00 - 21:00

Website

http://www.upkd.org/

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