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Sandra Machado - Personal Trainer

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Portugal
Braga
Sandra Machado - Personal Trainer

Prescrição de exercícios, para um treino personalizado adaptado às características físicas de

Otimize o seu tempo e resultados, com o acompanhamento específico e regular de um profissional qualificado. Sendo, que pode adequar os horários dos treinos à sua disponibilidade, assim como obter uma maior privacidade nos mesmos, visto que é um treino personalizado apenas para si. Desta forma, poderá ser efetuado o treino num local à sua escolha, onde este seja mais conveniente e motivante para si

, tendo opções como o conforto do seu lar, ao ar livre, como por exemplo, num parque da cidade, ou até mesmo no seu ginásio, tendo toda a comodidade que deseja. Opte por um profissional de Educação Física qualificado, reduzindo assim o risco de lesões, melhorando a sua postura, a auto-estima e a sua motivação, devido aos treinos diversificados prescritos pelo seu Treinador Pessoal, onde este utiliza diversas ferramentas de trabalho e incentivo durante o seu treino. Podendo os mesmos ser efetuados por qualquer pessoa, independentemente da sua idade ou condição física. Obtendo deste modo resultados de uma forma mais rápida e eficaz, trazendo assim imensas vantagens à sua saúde física e mental. O Personal Trainer é um profissional da área do exercício e saúde que, utilizando uma abordagem individualizada, avalia, motiva, educa e treina. Elabora programas de exercício seguros e efetivos proporcionando uma linha de orientação para ajudar os seus clientes a atingirem os objetivos propostos de forma rápida e eficaz. Motivação, Compromisso, Treino Personalizado, Segurança, Foco, Eficiência e muito mais ao seu dispor.

15/09/2022

170 MULHERES! 💞

Foi um gosto enorme dár aulas a estas lindas! ❤️

14/10/2020

Quando o teu trabalho é imensamente gratificante! 🙏🏼❤️

18/06/2020

Utiliza o meu cupão ➡️ SANDRAPT e usufrui dos teus produtos favoritos com os melhores descontos! 💪🏼

04/06/2020

Utiliza o meu código e acumula 20% de desconto em todo o site ZUMUB! 💪🏼

30/04/2020

5.000m e 65s em queda livre, proporcionaram-me picos elevados de adrenalina, gritos de euforia e uma liberdade indiscritível! 🥰
Foi sem dúvida, uma das melhores experiências da minha vida... foi um sonho tornado realidade! ❤️
Obrigada à , vocês foram incríveis! 🙏🏼
08/12/2018
@ Proença-a-Nova

11/03/2020

4° Lanche TURMA SÉNIOR 🌼

10/03/2020

3° Lanche TURMA SÉNIOR 🌼

09/03/2020

2° Lanche TURMA SÉNIOR 🌼

09/03/2020

Almoço DIA da MULHER SÉNIOR 🌼

Endereço

Merelim Sao Paio
Braga

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