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TYPE, test your performance, tem por objetivo prestar um serviço Profissional no treino desportivo

TYPE, test your performance, tem por objetivo prestar um serviço Profissional no treino desportivo, a qualquer tipo de Atleta. Os nossos serviços:

- Análise do limiar anaeróbio;
- Relação peso vs potência;
- Determinação das zonas de treino;
- Construção e acompanhamento de treino;
- Avaliação de pregas de adiposidade subcutânea;
- Avaliação de Perímetros;
- Bioimpedância;

20/06/2024

Mais um local icónico para o curriculum, Stelvio a TYPE às costas do atleta !

29/04/2024

Ao treinar procuram superar-se e, por vezes, ao superarem-se superam também os outros!

Parabéns a ambos!

🥉._.silva Race Nature Serra da Estrela

🥉.tfa IV Trail Real Priolo

06/06/2023

We win!

Vencemos em duas frentes Trail e BTT!

01/05/2023

Individualização - Especificidade - Sobrecarga - Reversibilidade - Continuidade - Progressão

24/04/2023

Às vezes só temos de nos superar a nós mesmos...

Ciclista Marco Almeida 🚴🏼
4 dias ✔️
738 km ✔️
N2 Feito! 🏁
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Sometimes you just have to outdo yourself...

Cyclist Marco Almeida 🚴🏼

4 days ✔️

738 km ✔️

N2 Done! 🏁

02/11/2021

Muitos Parabéns Adelino Silva

20/09/2021

Vencemos novamente!
We win again!

14/09/2021

Em desenvolvimento 📈...
🥉 Campeonato Nacional de Rampa ._.silva

29/06/2021

Acho que o amarelo de líder é uma cor que f**a bem!

23/04/2021

Uns excelentes 5 min de leitura. Podemos ter o mesmo FTP, VO2MAX, Lan mas no final o que conta é a capacidade de manter esses valores na parte final de uma competição com fadiga acumulada.

What separates the best endurance athletes from everyone else isn’t their amazing lab test data or power values—it’s how well they maintain those values after a few hours of exhausting exercise

Endereço

Vila Nova De Famalicão
Braga
4770

Website

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