Centro de Karaté-Do Benfica do Ribatejo

24/08/2026

As inscrições estão abertas! 🥋

Vem fazer parte da nossa família e descobrir os valores do Karaté: carácter, sinceridade, esforço, etiqueta e auto-controle! 🙏

Junta-te a nós!
Iniciamos a época 2026/2027 dia 02 de Setembro no Pavilhão Desportivo de Benfica do Ribatejo!

20/08/2026

No passado dia 12 tivemos também o prazer de levar o Karaté até ao Colégio Conde de Sobral em Almeirim, proporcionando às crianças uma experiência diferente, divertida e cheia de energia!

Foi uma parte da manhã de aprendizagem, diversão e risadas! 🙈

Através do Karaté procuramos transmitir valores que vão muito além da prática desportiva: respeito, disciplina, confiança, concentração e espírito de superação. 💪

Um enorme obrigado ao Colégio Conde de Sobral pela receção e pela oportunidade de partilharmos a nossa paixão com os mais pequenos. 🙏

Obrigado aos nossos karatecas Sita Arraiolos, Pedro Eduardo e Santiago Eduardo pela ajuda!

Oss 🥋

14/08/2026

Ontem tivemos o prazer de visitar o Centro de Bem-Estar Social de Muge para proporcionar uma parte da manhã diferente, cheia de energia, movimento e, acima de tudo, muitos sorrisos! 🙏

Foi uma experiência muito especial poder levar o Karaté até esta instituição e partilhar um pouco dos valores que esta arte marcial nos ensina: carácter, sinceridade, esforço, etiqueta e auto-controle.

Um enorme obrigado ao Centro de Bem-Estar Social de Muge pela forma como nos recebeu e a todos os participantes pela fantástica energia! 🙈

Oss 🥋

13/08/2026

Um treino especial no Centro de Estudos Juvemar em Marinhais! 👊

Hoje tivemos mais uma oportunidade fantástica de levar o Karaté até às crianças, desta vez ao Centro de Estudos Juvemar!

Foi uma parte da manhã cheia de energia, sorrisos, brincadeiras e, acima de tudo, muito entusiasmo!

Através do Karaté procuramos transmitir muito mais do que técnicas: disciplina, respeito, concentração, confiança, espírito de equipa e superação e divulgar a nossa escola! 💪

Foi um enorme prazer partilhar este momento com todas as crianças e proporcionar-lhes uma experiência diferente, divertida e enriquecedora.

Um agradecimento muito especial ao Centro de Estudos Juvemar pela forma como nos recebeu e pela confiança depositada no nosso trabalho. 🙏

Centro Karaté Shotokan Benfica do Ribatejo
Mais do que uma modalidade, uma escola para a vida!

Oss 🥋

12/08/2026

Uma manhã especial no Jardim de Infância n.º 3 de Almeirim !❤️

Hoje tivemos o enorme prazer de levar o Karaté até ao Jardim de Infância n.º 3 de Almeirim, proporcionando às crianças um treino gratuito, cheio de energia, sorrisos, brincadeira e, acima de tudo, muita aprendizagem! 👌

Foi maravilhoso ver a alegria, a curiosidade e o entusiasmo dos mais pequenos e todos se terem divertido!

Mais do que ensinar técnicas, acreditamos que o Karaté ajuda a desenvolver disciplina, respeito, concentração, confiança, espírito de equipa e valores para a vida.

Agradecemos de coração ao Jardim de Infância n.º 3 de Almeirim pela forma como nos recebeu e a todas as crianças e profissionais que tornaram este momento tão especial. 🙏

Oss 🥋

09/08/2026

Estivemos juntos nalguns Estágios e tivemos a honra de conhecer o João. 💫
Os nossos sentimentos a todos os seus familiares e muita força nesta hora difícil. 🙏

João Miguel Escrevente, jovem natural de Fazendas de Almeirim, que se tornou conhecido pela forma corajosa e serena com que enfrentou a Distrofia Muscular de Duchenne, doença que lhe foi diagnosticada aos seis anos de idade, morreu este domingo, 9 de agosto. João Miguel tinha 16 anos, idade que c...

06/08/2026

Na passada sexta-feira tivemos o enorme prazer de realizar um treino gratuito no Centro de Estudos Palmo e Meio!

Foi uma parte da manhã repleta de energia, diversão e aprendizagem, onde as crianças puderam dar os primeiros passos. 🙏

Queremos deixar um agradecimento muito especial ao Centro de Estudos Palmo e Meio pela forma como nos recebeu e pela oportunidade de partilharmos a nossa paixão pelo Karaté com todas as crianças presentes.

Esperamos voltar em breve e continuar a inspirar mais jovens a descobrir os benefícios desta modalidade! 🥋

Muito obrigado a todos os que participaram e tornaram esta experiência tão especial e aos karatecas da nossa escola pela ajuda! 💪

25/07/2026

A nossa presidente! 😍

Chegou em 1997, recém-formada, para integrar um projecto de saúde em Samora Correia. Gostou da equipa, das pessoas e da terra, e nunca mais saiu de uma unidade onde diz continuar a cumprir a missão de ajudar o outro.

20/07/2026

Este fim de semana estivemos presentes nas Festas da nossa Vila !
Tivemos durante os 3 dias uma quermesse a representar a nossa associação e no sábado à noite fizemos a nossa demonstração como é habitual todos os anos !
Obrigado à nossa Presidente Sónia Coelho e à Célia Fernandes por terem estado na quermesse durante estes dias e aos encarregados de educação que ajudaram no que puderam. 🙏
Oss ! 🥋