Personal Trainer Carlos Sousa

01/02/2023

Tens dúvidas sobre o que oferecer à tua cara metade? 🎁🤔
Porque não lhe oferecer a oportunidade de, em conjunto, terem o corpo que idealizam para o verão? 🏋️

Aproveita já a nova promoção do dia de São Valentim, e comecem já este mês a treinar com 50% de desconto na primeira mensalidade!
(Válido para os primeiros 3 casais aderentes) 🎉🎉🎉

❤️

04/05/2022

Impressionante.... e assustador ao mesmo tempo! 😨

Escondido dentro de uma parede da casa-de-banho, estava um s**o da cadeia de fast food com comida lá dentro

05/04/2022

Mais de 11 anos depois continua sem se decompor!!! 😨😰🤢

Na Islândia, não existe mais nenhum McDonald’s desde 31 de outubro de 2009.
Eles detestam a cultura do fast-food. O último lanche vendido pela franquia está exposto em um museu desde então e mesmo 11 anos depois, ele continua intacto, devidoo aos conservantes potentes!

06/03/2021

A malta quando acabar o confinamento, abrirem os ginásios e fizerem o primeiro treino... Até bebem o líquido da lata das salsichas para ficarem fibrados! 😂

01/03/2021

Mal vi isto tive que partilhar...tal e qual! 🤣😝😆

14/02/2021

Corrida de recuperação de Domingo. 15,7km! 🏃
Nos dias de hoje o exercício físico ainda é mais importante que no passado, não só pelos benefícios a nível do corpo mas principalmente por a descompressão do stress e alívio mental que nos proporciona.

Se é uma das pessoas que está farta deste confinamento, sente que precisa descomprimir e melhorar a sua forma física mas não sabe como, envie mensagem privada... Estou aqui para o ajudar! 💪

31/01/2021

O meu novo logo do qual me orgulho muito! 😁👌

Muito obrigado à por toda a ajuda e por o incrível trabalho que fez 🤩 Profissional incrível!

29/01/2021

Cuide da sua saúde...faça exercício, só tem uma! 🏋️‍♂️🤸‍♂️🤾🚴‍♀️

Em alguns dos principais hospitais do país, 60% a 80% dos internados em unidades de cuidados intensivos têm excesso de peso. A obesidade é dos fatores que mais agrava o risco de morte por covid-19

05/01/2021

2020 foi sem dúvida um ano de imensos desafios e mudanças. Houve momentos em que parece que a vida "parou"⏳e o tempo que estivemos em quarentena fez reduzir a quantidade de atividade física feita por uma população já altamente sedentária. Mais tarde veio o "medo" de estar em espaços com mais pessoas pela probabilidade de poder apanhar o vírus...😷

Porém 2021 chegou e a vida tem que continuar! E foi exatamente por isso que criei esta oferta, que tem como objectivo ajudar todos aqueles que quiserem começar o novo ano com o "pé direito"! 💪

Se quer fazer exercício de forma segura e com acompanhamento, aproveite de presente uma sessão de TREINO PERSONALIZADO numa destas três formas:

- Num espaço privado (em Beja) e adaptado para corresponder a todas a questões de limpeza, higiene e segurança; 🏢

- Treino ao Domicílio;🏡

- Treino Online; 🌐

Basta entrar em contacto através das Redes Sociais ou pelo Contacto 926205415 📲