Chain BJJ

22/08/2026

🥋 Hoje é dia de comemorar a vida de quem não apenas ensina a arte suave, mas também inspira e transforma vidas dentro e fora do tatame. Feliz aniversário, Mestre Ricardo Chain!

🇵🇹 ​Ser o líder e CEO da ChainBJJ vai muito além de gerenciar uma equipe; é sobre moldar caracteres, cultivar a disciplina, a resiliência e manter acesa a verdadeira essência do Jiu-Jitsu. Sob sua liderança, nossa equipe não é apenas um time de atletas, mas uma verdadeira família de cascas-grossas que se apoiam a cada treino, vitória ou aprendizado.

​Obrigado por cada instrução detalhada, por cada exigência que nos faz ir além do nosso limite e por ser esse exemplo de dedicação, visão e paixão pelo esporte.

​Que o seu novo ciclo venha carregado de muita saúde, paz, prosperidade e, claro, muitas conquistas e faixas novas no tatame. Que a ChainBJJ continue crescendo e alcançando voos ainda maiores sob o seu comando!

​Aproveite muito o seu dia, Mestre! Oss! 🥋🔥🎉

25/05/2026

Mais do que uma arte marcial, um estilo de vida. ⛓️💪

Você está procurando um desafio novo?

Quer melhorar seu condicionamento físico, aliviar o estresse do dia a dia e ainda fazer parte de uma comunidade sinistra?

Então o seu lugar é no tatame da Chain BJJ!

Aqui, cada treino é um elo que te fortalece. Não importa se você é completamente iniciante ou se já tem estrada no esporte: nossa equipe está pronta para te receber e evoluir junto com você.

​O que você vai encontrar na Chain BJJ:

​🥋 Técnica de verdade: Aprendizado detalhado e focado na sua evolução.

​🧠 Mente blindada: Disciplina, foco e resiliência que você leva para a vida fora do tatame.

🤝 Família: Um ambiente respeitoso, seguro e altamente motivador.

Chega de dar desculpas para o seu desenvolvimento. O primeiro passo é o mais importante!

​📌 Agende uma aula experimental gratuita!

Envie uma mensagem no nosso Direct ou clique no link da bio para garantir sua vaga.

Veste a armadura e vem pro treino! 🥊🔥

​💡 Dicas extras para o post:



Lifestyle



Jiujitsu para todos, estilo de vida Tatame saudável!!!!!

07/03/2026

É com grande entusiasmo que anunciamos a nossa nova parceria com .terapias ! 🤝

Acreditamos que o sucesso no desporto vai além do treino; exige cuidado, recuperação e prevenção. Com a expertise da [Nome do Parceiro] em massagem desportiva, os nossos atletas e clientes terão agora acesso ao que há de melhor em recuperação muscular e performance.

Agradecemos a confiança e estamos ansiosos por tudo o que construiremos juntos. Vamos elevar o nível do jogo! 🚀"

23/02/2026

"O caminho é longo, mas o primeiro passo já foi dado. Orgulho dessa galera que não tem medo de ser 'faixa branca' na vida e no tatame. Um passo de cada vez, um ajuste por dia. 🥋👊"

















































✔

16/02/2025

E a maltinha a crescer... 🥋

24/01/2025

Eu nem consigo colocar em palavras o sentimento de lutar o Europeu 2025. O primeiro, em 2020, foi a celebração da chegada de um filho muito esperado, o segundo, a entrega de um luto por dois filhos perdidos queridos. Que honra foi lutar com grandes personalidades do circuito internacional. A professora Michelle Tavares, a pioneira do feminina, no MMA, no Brasil. Professora Darla Sedlacek, a qual usa os processos terapêuticos da psicologia e BJJ para auxiliar nas dores da alma, outra fera, multi campeã do mundial de master, a qual tive o privilégio de partilhar o pódio. "Ando devagar porque já tive pressa levo esse sorriso porque já chorei demais... Penso que cumprir a vida seja simplesmente compreender a marcha e ir tocando em frente". Agora é seguir em frente na força daquele que tem me sustentado todos os dias até aqui, o meu amado Deus! Obrigada Ricardo por esta ao meu lado e respeitar as minhas decisões. Obrigada Gabriel por me fazer uma mãe melhor pra ti. Obrigada equipa e alunos. Vocês são especiais.

22/08/2024

Este é o líder da nossa equipa, Ricardo Chain. E a Direção da escola como do Clube têm a alegria de celebrar a tua vida no dia de hoje. Feliz Aniversário, Treinador Ricardo. Tenha um dia muito feliz! Obrigado pela sua partilha entre os alunos, sua experiência e dedicação. E quando pensamos sobre o que o Professor Ricardo representa para todos os nossos atletas e parceiros, esta é a frase que deixamos em vossa homenagem: "O melhor líder não é necessariamente aquele que faz as melhores coisas. Ele é aquele que faz com que pessoas realizem as melhores coisas". - Ronald Reagan, ex-presidente americano.

Parabéns 🎉

01/01/2024

Um ótimo ano a todos. Que este ano seja uma benção.

13/12/2023

Vamos a isso meus campeões.

Reabertura das inscrições para o campeonato com Kimono

Caros professores e atletas.

Como era do conhecimento de todos, o Campeonato Nacional Open de Jiu-Jitsu 2023, na modalidade com kimono, tinha o número de inscrições limitadas a 1200 atletas. Este número foi o escolhido pela FPJJB como sendo aquele que melhor representaria o crescimento habitual de participantes neste campeonato, tendo em conta a qualidade que todos pretendemos para o evento.

Acontece que fomos surpreendidos por um volume de inscrições sem precedentes, sinónimo de que a modalidade está em franco crescimento.

Também compreendemos as dificuldades que muitos atletas passaram para poder competir no maior evento nacional da modalidade e que, por causa destas, apenas na semana que antecede o fecho das inscrições no campeonato é que conseguiram reunir os meios necessários para poder competir.

É obrigação da FPJJB ter em consideração o esforço destes atletas nas suas decisões. Desta forma, e uma vez que o período de inscrições habitual (caso não tivesse sido atingido o limite) ainda estaria em vigor, a direção da FPJJB decidiu abrir as inscrições para um número adicional de 200 atletas. A nossa obrigação é garantir que este número adicional de atletas não interfira com a qualidade do evento, pelo que estamos a redimensionar a estrutura para poder comportar este número adicional.

As inscrições irão então ser reabertas novamente no próximo dia 6 de dezembro (quarta-feira) pelas 18 horas, encerrando no próximo sábado às 23:59 ou quando as vagas ficarem todas preenchidas.

Alertamos para o facto de após o encerramento, não ser possível inscrever mais atletas.
Estamos convictos de que esta decisão vai ao encontro com a nossa principal missão que é o de fazer crescer o desporto que todos nós admiramos.

Saudações desportivas,
FPJJB