Orientação Amigos da Montanha

04/09/2026

Desafia-te
Junta-te aos Amigos da Montanha

22/08/2026

Adélio Gouveia, atleta AM, participou nos Campeonatos Mundiais de Masters de Orientação, que decorreram entre os dias 7 e 14 de agosto, na Polónia. Integrado no escalão H50, o atleta tirsense competiu entre cerca de 3000 participantes, provenientes de 42 países.

A participação começou no dia 8 de agosto, em Przeworsk, com a disputa da qualif**atória para a distância Sprint. Adélio Gouveia terminou em 14.º lugar na sua série, garantindo o apuramento para a final A, realizada no dia seguinte, em Rzeszów.

Na final de Sprint, disputada num mapa urbano de elevada exigência técnica, que obrigava a uma leitura rápida e a decisões constantes, o atleta AM alcançou o 52.º lugar, entre 142 atletas inicialmente inscritos na competição.

Depois de um dia de descanso, Adélio Gouveia regressou à competição no dia 11, em Korniaktow, para a qualif**atória de floresta para as distâncias média e longa. Uma prova menos conseguida, marcada por vários erros, levou o atleta ao 39.º lugar da sua série, f**ando afastado da final A da distância média.

No dia seguinte, novamente em Korniaktow, disputou a final B da distância média e teve também uma nova oportunidade de lutar pelo apuramento para a final A da distância longa. Para conseguir a qualif**ação, precisava de terminar entre os oito primeiros da sua série. No entanto, um erro logo no primeiro ponto de controlo condicionou a prestação, tendo terminado no 19.º lugar entre 72 atletas.

A participação terminou no dia 14 de agosto, na localidade de Niechobrz, com a presença na final B da distância longa. Adélio Gouveia concluiu a prova na 44.ª posição, entre 80 participantes.

Os percursos de floresta apresentados neste Campeonato do Mundo caracterizaram-se pela elevada complexidade técnica e exigência física, obrigando os atletas a uma preparação e concentração máximas ao longo das provas.

No balanço da participação, o atleta AM reconhece que apenas conseguiu concretizar um dos quatro objetivos que tinha definido para a competição: marcar presença nas finais A de Sprint, Média e Longa e, na prova de Sprint, terminar entre os 30 primeiros classif**ados. Apesar de não ter alcançado todas as metas, a presença num campeonato mundial constituiu mais uma experiência relevante no percurso desportivo do atleta.

Adélio Gouveia aproveitou ainda para agradecer o apoio da sua esposa, Laura Gouveia, pela dedicação em todos os momentos.

21/08/2026

WMOC 2026 - Polónia

🧭🇵🇱 𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚çã𝐨 | 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐬 | 𝐏𝐨𝐥ó𝐧𝐢𝐚

Entre cerca de 3 mil atletas de 42 países, houve um atleta dos 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐡𝐚 na Final A de Sprint! 💪🌍

👏 𝐀𝐝é𝐥𝐢𝐨 𝐆𝐨𝐮𝐯𝐞𝐢𝐚 competiu no escalão H50 e garantiu o acesso à final principal depois de alcançar o 14.º lugar na sua série de qualif**ação.

🔥 Na 𝐅𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐀 𝐝𝐞 𝐒𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭, terminou em 52.º lugar, entre os 142 atletas que iniciaram a competição no escalão.

🗺️🌲Mais um desafio internacional cumprido! 👏🇵🇹

𝐏𝐚𝐫𝐚𝐛é𝐧𝐬, 𝐀𝐝é𝐥𝐢𝐨! 💪

📣 𝘈𝘮𝘪𝘨𝘰𝘴 𝘥𝘢 𝘔𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘩𝘢 | 𝘔𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘩𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘈𝘷𝘦𝘯𝘵𝘶𝘳𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘝𝘪𝘷𝘦𝘳!

15/08/2026

Adélio Gouveia e Laura Gouveia atletas AM na comitiva, que esteve presente no WMOC 2026 na Polónia

🇵🇹 WMOC 2026 | Obrigado, Polónia

Terminou o World Masters Orienteering Championships 2026, na Polónia, uma semana intensa de competição internacional Masters, com provas de sprint, floresta, distância média e distância longa.

Ao longo do WMOC, os atletas portugueses estiveram presentes nas várias fases da competição, com participação nas Finais A, B e C, demonstrando experiência, compromisso competitivo e paixão pela Orientação.

Da velocidade e decisão rápida do Sprint à exigência técnica da floresta, passando pela Middle Final e pela dureza da Long Final, a presença portuguesa voltou a mostrar uma das grandes forças da modalidade: a Orientação é um desporto para a vida toda.

Entre os vários resultados alcançados, destaque para a presença de atletas portugueses nas finais principais e para prestações de relevo nos diferentes escalões Masters, num evento que reuniu atletas de muitos países e valorizou a longevidade competitiva, a leitura de mapa, a resistência e a capacidade de decisão.

A FPO felicita todos os atletas portugueses que participaram no WMOC 2026 pelo empenho, pela dedicação e pela forma como representaram a comunidade nacional de Orientação.

Uma palavra de agradecimento à organização do WMOC 2026, aos voluntários, equipas técnicas, clubes, famílias e a todos os que contribuíram para tornar este evento possível.

A competição termina, mas o exemplo f**a:
a Orientação continua. Em todas as idades. Em todos os mapas.

Parabéns a todos!

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🇬🇧 WMOC 2026 | Thank you, Poland

The World Masters Orienteering Championships 2026 have come to an end in Poland, after an intense week of international Masters competition, with sprint, forest, middle and long distance races.

Throughout WMOC, Portuguese athletes competed across the different stages of the event, with presence in A, B and C Finals, showing experience, commitment and passion for orienteering.

From the speed and fast decision-making of the Sprint to the technical demands of the forest, through the Middle Final and the challenge of the Long Final, the Portuguese participation once again highlighted one of the sport’s greatest strengths: orienteering is a sport for life.

Among the results achieved, Portuguese athletes were present in the main finals and delivered strong performances across several Masters age classes, in an event that brought together athletes from many countries and celebrated competitive longevity, map reading, endurance and decision-making.

FPO congratulates all Portuguese athletes who took part in WMOC 2026 for their effort, dedication and for representing the national orienteering community.

A special word of thanks to the WMOC 2026 organisers, volunteers, technical teams, clubs, families and everyone who helped make this event possible.

The competition ends, but the example remains:
orienteering continues. At every age. On every map.

Congratulations to all!

08/08/2026

WMOC 2026. - Polónia
Adélio Gouveia presente na final A distancia SPRINT.
Final que vais atribuir títulos Mundias.

🇵🇹 WMOC 2026 | Sprint Final

Depois da qualif**ação, os atletas portugueses regressam amanhã à competição no Sprint Final do World Masters Orienteering Championships 2026, na Polónia.

Portugal conta com 12 atletas na Final A, 8 atletas na Final B e 1 atleta na Final C, distribuídos por vários escalões Masters.

Atletas portugueses em prova — hora portuguesa:

Final A
M45A — Arlindo Varela — Clube de Aventura e Orientação — 10:27
M50A — João Esteves — CPOC — 09:06
M50A — Adélio Gouveia — Amigos da Montanha — 09:45
M55A — Paulo Mosca — CPArmada — 10:25
M55A — Joaquim Sousa — Saca Trilhos Anadia — 10:33
M60A — Joaquim Oliveira — GD4C — 09:52
M60A — Manuel Luís — CPArmada — 10:31
M60A — João Pedro Valente — CPOC — 10:54
M65A — José Fernandes — .COM — 10:02
W50A — Paula Gonçalves — GD4C — 10:08
W50A — Tatiana Melnikova — Clube de Aventura e Orientação — 10:28
W55A — Alexandra Coelho — GD4C — 09:30

Final B
M45B — Franco Paulo — COC — 10:19
M60B — José Bolrão — COC — 10:19
M65B — Paulo Ferreira — CPArmada — 11:16
M70B — Manuel Martins — CPArmada — 09:20
M70B — Vítor Rodrigues — CPOC — 09:21
M70B — Escada da Costa — COALA — 09:46
W50B — Adélia Santos — Clube de Aventura e Orientação — 10:55
W70B — Margarida Rocha — GD4C — 10:02

Final C
M60C — José Fontoura — CPOC — 09:29

A prova de Sprint coloca em destaque a leitura rápida do mapa, a tomada de decisão, a velocidade e a experiência competitiva — qualidades que fazem da Orientação uma modalidade para a vida toda.

Boa prova a todos os atletas portugueses.
Que seja uma final com concentração, boas escolhas e orgulho em cada percurso.

Força, Portugal!

🇬🇧 WMOC 2026 | Sprint Final

After the qualif**ation race, the Portuguese athletes return to competition tomorrow at the Sprint Final of the World Masters Orienteering Championships 2026, in Poland.

Portugal has 12 athletes in the A Final, 8 athletes in the B Final and 1 athlete in the C Final, across several Masters age classes.

The athletes listed above are shown with their class, club and start time in Portuguese time.
The Sprint Final highlights fast map reading, decision-making, speed and competitive experience — qualities that show why orienteering is a sport for life.

Best of luck to all Portuguese athletes.
May it be a final of focus, good route choices and pride in every course.

Go Portugal!

31/07/2026

Adélio Gouveia no WMOC 2026 - Polónia

🌍🧭 𝐑𝐮𝐦𝐨 𝐚𝐨 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐞𝐨𝐧𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐨 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐨!

𝐀𝐝é𝐥𝐢𝐨 𝐆𝐨𝐮𝐯𝐞𝐢𝐚, atleta de 𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚çã𝐨 𝐝𝐨𝐬 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐡𝐚, vai representar Portugal no 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐞𝐨𝐧𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐨 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐕𝐞𝐭𝐞𝐫𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚çã𝐨, que decorre de 6 a 14 de agosto, na Polónia. 🇵🇹

Depois de uma época marcada por excelentes resultados, chega agora o momento de enfrentar alguns dos melhores atletas do mundo, em representação do país e dos 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐡𝐚.

💪 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨! 𝐅𝐨𝐫ç𝐚, 𝐀𝐝é𝐥𝐢𝐨! 🇵🇹👏

📣 𝘈𝘮𝘪𝘨𝘰𝘴 𝘥𝘢 𝘔𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘩𝘢 | 𝘔𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘩𝘢𝘴 de Aventuras para Viver!

16/07/2026

RODRIGO LIMA, no Mundial Universitário de Orientação.

A competição terá etapas, de Knock-Out Sprint, Sprint, Sprint Relay e distância Média.
A competição vai decorreu entre 28 de julho e 1 de agosto em Vila Real.

Parabéns Rodrigo

12/07/2026

PARABÉNS

🇵🇹 Resultado histórico para Portugal no WOC 2026!

A Seleção Nacional de Orientação Pedestre alcançou o 14.º lugar no Sprint Relay do World Orienteering Championships 2026, em Génova, assinando o melhor resultado português de sempre nesta prova.

Filipa Rodrigues, João Magalhães, Ricardo Esteves Ferreira e Leonor Ferreira elevaram a referência nacional no Sprint Relay, superando claramente os melhores resultados anteriores de Portugal, que eram o 20.º lugar em 2022 e 2024.

Num formato de altíssima intensidade, com partida em massa, quatro percursos, decisões rápidas e pressão constante até à meta, Portugal mostrou velocidade, precisão, espírito de equipa e ambição competitiva.

Este 14.º lugar representa mais do que uma classif**ação: é um sinal de evolução, consistência e crescimento da Orientação portuguesa no maior palco mundial da modalidade.

Parabéns aos atletas, equipa técnica e a todos os que fazem parte deste percurso. 🇵🇹

📍 Génova, Itália
📅 11 julho 2026

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🇬🇧 Historic result for Portugal at WOC 2026!

The Portuguese National Foot Orienteering Team achieved 14th place in the Sprint Relay at the World Orienteering Championships 2026, in Genova, securing Portugal’s best-ever result in this event.

Filipa Rodrigues, João Magalhães, Ricardo Esteves Ferreira and Leonor Ferreira raised the national benchmark in the Sprint Relay, clearly improving on Portugal’s previous best results: 20th place in 2022 and 2024.

In a highly intense format, with a mass start, four legs, fast decisions and constant pressure until the finish, Portugal showed speed, precision, team spirit and competitive ambition.

This 14th place is more than a result: it is a sign of progress, consistency and growth for Portuguese Orienteering on the biggest stage of the sport.

Congratulations to the athletes, technical team and everyone involved in this journey. 🇵🇹

📍 Genova, Italy
📅 11 July 2026

07/07/2026

Feito histórico nos Mundiais

🇵🇹 HISTÓRICO PARA PORTUGAL NO WOC 2026

Portugal faz história em Génova.

Pela primeira vez, a Orientação portuguesa consegue apurar 3 atletas para uma Final num Campeonato do Mundo de Orientação Pedestre.

Ricardo Esteves Ferreira, João Magalhães e Filipa Rodrigues garantiram presença na Final Sprint do WOC 2026, num feito inédito para Portugal.

Até hoje, Portugal nunca tinha conseguido colocar três atletas numa final. O máximo tinha sido dois atletas, em 2013, com Tiago Aires e Diogo Miguel (distância longa), em 2014, com Tiago Leal e Tiago Romão, e em 2024, com Ricardo Esteves Ferreira e Filipa Rodrigues.

Hoje, a história volta a escrever-se.

Final Sprint — Partidas portuguesas na Final (hora portuguesa):
13:26:30 — Ricardo Esteves Ferreira
13:29:30 — João Magalhães
14:32:00 — Filipa Rodrigues

Velocidade, precisão e decisão ao mais alto nível.

Vamos apoiar Portugal. 🇵🇹

📍 Génova, Itália
📅 7 julho 2026

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🇬🇧 HISTORIC MOMENT FOR PORTUGAL AT WOC 2026

Portugal makes history in Genova.

For the first time, Portuguese Orienteering has qualified 3 athletes for a Final at the World Orienteering Championships.

Ricardo Esteves Ferreira, João Magalhães and Filipa Rodrigues secured their place in the WOC 2026 Sprint Final, an unprecedented achievement for Portugal.

Until today, Portugal had never managed to place three athletes in a World Championship Final. The previous best had been two athletes: in 2013, with Tiago Aires and Diogo Miguel in the Long Distance; in 2014, with Tiago Leal and Tiago Romão; and in 2024, with Ricardo Esteves Ferreira and Filipa Rodrigues.

Today, a new chapter is written.

Sprint Final — Portuguese start times in the Final (hora portuguesa):
13:26:30 — Ricardo Esteves Ferreira
13:29:30 — João Magalhães
14:32:00 — Filipa Rodrigues

Speed, precision and decision-making at the highest level.

Let’s support Portugal. 🇵🇹

📍 Genova, Italy
📅 7 July 2026

05/07/2026

Realizou-se este sábado, dia 4 de julho, duas etapas nas Caldas da Rainha; Sprint a contar para a Taça de Portugal e uma para o circuito Portugal City Race, partida em mass start (todos os atletas sairam ao mesmo tempo, onde os percursos são criados com pontos de dispersão/ loops.
O calor foi o grande “inimigo” de todos, mas os atletas AM tiveram em grande forma, de salientar Adélio Gouveia que conquista o lugar mais alto no pódio nas duas etapas.

Classif**ação dos atletas AM:
Etapa Sprint;
Adélio Gouveia H50 - 1 lugar
Lara Veríssimo D14 - 5 lugar
Diana Costa D16 - 5 lugar
Rafael Lima H55 - 6 lugar
Etapa City Race
Adélio Gouveia Vet Masc 1 - 1 lugar
Lara Veríssimo Juv Fem - 5 lugar
Diana Costa Juv Fem - 7 lugar
Rafael Lima Vet Masc - DNS