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station22pilatesefuncional Ajudamos a cuidar da sua saúde!
🍀Pilates e Treino Funcional Fitness e bem-estar em Oeiras!

Na Station 22, no Cabanas Golf, Oeiras, temos uma equipa de profissionais altamente qualificados e equipamentos de última geração para lhe proporcionar os melhores resultados com treinos adequados e adaptados às suas necessidades e objetivos. Nossos Serviços:
* Pilates com máquinas
* Treino funcional
* Treino personalizado
* Ginásio
* Condicionamento Físico
* Treino pré-parto e pós-parto
* Treino

para idosos
* Nutrição
* Massagens terapêuticas
* Drenagem Linfática Manual
* Move Flow
* Massoterapia
Venha conhecer-nos e descubra como podemos ajudá-lo a alcançar os seus objetivos de saúde e fitness. Contacte-nos hoje mesmo para saber mais sobre os nossos serviços e como o podemos ajudar

🇵🇹❤️💚Hoje Portugal joga. Nós acreditamos.Porque os grandes resultados nascem da dedicação diária, da persistência e da c...
17/06/2026

🇵🇹❤️💚

Hoje Portugal joga. Nós acreditamos.

Porque os grandes resultados nascem da dedicação diária, da persistência e da capacidade de nunca desistir.

Tal como dizemos na Station 22:

“Jamais permita que uma dor te pare.”

Hoje estamos todos a apoiar Portugal.

🇵🇹 Calendário de Portugal
⚽ 17/06 | 🇵🇹 x 🇨🇩
⚽ 23/06 | 🇵🇹 x 🇺🇿
⚽ 27/06 | 🇨🇴 x 🇵🇹

❤️💚 Força Portugal! 🇵🇹 👏🔥

E TU?Não precisas de ser futebolista profissional para sentir os benefícios do Pilates.✔ Mais mobilidade✔ Mais força fun...
16/06/2026

E TU?

Não precisas de ser futebolista profissional para sentir os benefícios do Pilates.

✔ Mais mobilidade
✔ Mais força funcional
✔ Menos dores
✔ Melhor desempenho no dia a dia

JAMAIS PERMITA QUE UMA DOR TE PARE.

📲 Marca a tua aula experimental
WhatsApp: 927 190 330

The Station 22 | Pilates & Funcional

15/06/2026

Não existe uma idade certa para começar.

Existe apenas o dia em que decide cuidar mais de si.

Aqui treinamos força, mobilidade, equilíbrio, postura e confiança.
Com Pilates. Com treino funcional.
Com acompanhamento.
Com segurança.

Dos 20 aos 80 anos, o objetivo é o mesmo: viver melhor.

Porque o melhor treino não é o mais difícil.
É aquele que consegue manter ao longo da vida. 💙

Qual é o seu objetivo neste momento?

11/06/2026

“Já não tenho dores.”
“Voltei a mexer-me sem medo.”
“Sinto-me muito melhor.”

São estas frases que ouvimos todos os dias.

O Pilates certo não trata apenas sintomas. Ajuda-o a recuperar confiança no seu corpo.

Invista na sua saúde hoje para viver melhor amanhã.

📩 Envie “PILATES” por mensagem privada para saber mais.

🇵🇹 Amanhã celebramos Portugal.A Station 22 estará encerrada para que todos possam aproveitar este dia junto da família e...
09/06/2026

🇵🇹 Amanhã celebramos Portugal.

A Station 22 estará encerrada para que todos possam aproveitar este dia junto da família e dos amigos.

Voltamos no horário habitual com a mesma energia de sempre.

Bom feriado! ❤️

Barcarena

O feriado é amanhã. Os resultados são construídos todos os outros dias. 💪Orgulhamo-nos desta comunidade que escolhe cuid...
03/06/2026

O feriado é amanhã. Os resultados são construídos todos os outros dias. 💪

Orgulhamo-nos desta comunidade que escolhe cuidar da sua saúde, da sua força e da sua qualidade de vida.

Desejamos a todos um excelente feriado de Corpo de Deus.

As pessoas veem o treino.Veem a corrida.Veem o exercício.Veem o resultado.Mas raramente veem aquilo que realmente faz a ...
01/06/2026

As pessoas veem o treino.

Veem a corrida.Veem o exercício.Veem o resultado.

Mas raramente veem aquilo que realmente faz a diferença.

A decisão de aparecer.A consistência nos dias bons e nos dias menos bons.A atenção aos detalhes.O acompanhamento ao longo do caminho.

Na Station 22 não acreditamos em soluções rápidas.

Acreditamos que a saúde, a força e a confiança são construídas todos os dias, através de pequenas escolhas repetidas ao longo do tempo.

É por isso que valorizamos tanto a consistência, a técnica e o acompanhamento individual de cada aluno.

💛 O resultado é apenas a parte visível.

Por trás de cada conquista existe um processo. E é nesse processo que trabalhamos todos os dias.

📍 Station 22 Pilates & Funcional

18/05/2026

Há espaços onde se vai apenas treinar.
E há espaços onde as pessoas voltam a sentir-se bem consigo mesmas.

A Station 22 nasceu exatamente com esse propósito.

Um acompanhamento próximo.
Treinos adaptados à realidade de cada pessoa.
Pilates com máquinas, treino funcional e personal training num ambiente onde o cuidado, a energia e o profissionalismo caminham juntos.

Aqui, não acreditamos em soluções rápidas.
Acreditamos em consistência, saúde, longevidade e qualidade de vida.

Se tens dores, falta de energia, dificuldade em manter uma rotina… ou simplesmente procuras um espaço onde te sintas acompanhado de verdade, talvez este seja o teu lugar.

✨ Bem-vindo à experiência Station 22.

📍Barcarena | Oeiras
📩 Envia-nos mensagem para saber mais ou marcar a tua experiência 927 190 330

Por trás de cada aula, de cada aluno acompanhado e de cada detalhe da … existe isto. ✨Uma equipa que trabalha junta, cre...
08/05/2026

Por trás de cada aula, de cada aluno acompanhado e de cada detalhe da … existe isto. ✨

Uma equipa que trabalha junta, cresce junta, aprende junta… e também ri muito junta 😄🍷

Ontem foi noite de pausa, conversa, partilha e daqueles momentos que lembram porque o ambiente certo faz toda a diferença.
Porque quando há respeito, união e boa energia entre a equipa… isso sente-se no treino, no cuidado e na experiência de cada aluno que entra no nosso espaço.

Tenho muito orgulho no que estamos a construir. Não apenas um estúdio. Mas uma cultura. 🤍

E no meio da correria do dia a dia, estes momentos valem ouro.

06/05/2026

Na nossa equipa, ensinar não chega.
É preciso viver aquilo que se transmite.

Por trás de cada aula, existe estudo, alinhamento, treino, partilha e compromisso.

Aqui, os professores também treinam.
Também corrigem.
Também aprendem.
Também evoluem.

Porque acreditamos que uma cultura forte cria profissionais melhores… e profissionais melhores transformam vidas.

Na Station 22, cuidamos dos nossos alunos começando por cuidar da qualidade da nossa equipa. 🤍

E talvez seja isso que se sente quando se entra aqui:
energia, união, profissionalismo e verdade.

📍
Treino personalizado • Pilates • Funcional

Marca a tua aula 927 190 330

Endereço

Rua Das Azenhas 22D
Barcarena
2730-036

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 20:00
Terça-feira 06:30 - 20:00
Quarta-feira 06:30 - 20:00
Quinta-feira 06:30 - 20:00
Sexta-feira 06:30 - 20:00
Sábado 09:00 - 11:00

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