Energy Taekwondo

Energy Taekwondo O Taekwondo é uma arte marcial de defesa pessoal que se transformou em uma modalidade olímpica. Na Energy Taekwondo combinamos a tradição com a modernidade..!

AZAMBUJA | Piscinas Municipais
TERÇAS e QUINTAS
4 aos 7 anos _ 17h45
8 aos 11 anos _ 18h30
12/+ anos _ 19h30 às 20h45

VILA NOVA DA RAINHA | Pavilhão UDR
SEGUNDAS E QUARTAS
4 anos/+ Jovens _ 19h30 às 20h30 AZAMBUJA | Piscinas Municipais
* TERÇAS E QUINTAS-FEIRAS
* 4 aos 7 anos: 17h45
* 8 aos 11 anos: 18h30
* 12/+ anos: 19h30 às 20h45

VILA NOVA DA RAINHA | Pavilhão UDR
* SEGUNDAS E QUARTAS-FEIRAS
* 4/+ anos: 19h30 às 20h30

🥋 INSCRIÇÕES ABERTAS | ÉPOCA 2026/2027 🥋As férias ainda nem começaram, mas já estamos a preparar mais uma época cheia de...
15/06/2026

🥋 INSCRIÇÕES ABERTAS | ÉPOCA 2026/2027 🥋

As férias ainda nem começaram, mas já estamos a preparar mais uma época cheia de aprendizagem, desafios e evolução! 💚

este é o momento ideal para garantires o teu lugar na próxima época.

✔️ Desenvolvimento físico e mental
✔️ Mais confiança e disciplina
✔️ Ambiente familiar e motivador
✔️ Turmas para crianças, jovens e adultos

📍 Azambuja
📍 Vila Nova da Rainha

⚠️ As vagas são limitadas e algumas turmas esgotam todos os anos.

Reserva já o teu lugar para setembro e continua a fazer parte desta jornada connosco!

📩 Envia-nos mensagem para mais informações.

02/06/2026

O Mestre João Silva participou na formação “Treino de Elásticos no Taekwondo”, ministrada pelo Professor Rafael Fonseca.

Foi uma formação extremamente enriquecedora, focada na preparação física específica, resistência aplicada ao Taekwondo e progressões técnicas com elásticos — conteúdos fundamentais para o desenvolvimento do rendimento desportivo.

Continuamos a investir no conhecimento para levar mais qualidade, inovação e excelência aos nossos treinos.

16/04/2026

Um ambiente adequado faz toda a diferença no processo de aprendizagem.

Na energy taekwondo, cada detalhe é pensado ao pormenor para garantir segurança, organização e qualidade no treino — desde o espaço, à estrutura das aulas e ao acompanhamento individual de cada aluno.

Trabalhamos com turmas organizadas por idade e nível, assegurando um ensino progressivo e ajustado a cada praticante.

Em Azambuja e Vila Nova, proporcionamos um espaço onde o desporto é levado a sério e o desenvolvimento de cada aluno é a nossa prioridade.

📍Azambuja
📍Vila Nova

Hoje foi dia de exame na nossa escola em Azambuja, desta vez foi a Classe Energy Jovens a dar mais um passo importante n...
27/03/2026

Hoje foi dia de exame na nossa escola em Azambuja, desta vez foi a Classe Energy Jovens a dar mais um passo importante no seu percurso 🥋✨

Cada etapa representa rigor, mais controlo e uma maior consciência do que é verdadeiramente o Taekwondo — não apenas como desporto, mas como caminho de desenvolvimento pessoal.

Hoje celebrámos as seguintes conquistas:

🥋 8º Kup (amarelo)
Representa a terra e as fundações da aprendizagem, como as raízes de uma árvore.

🥋 7º Kup (amarelo/verde)
A base está mais sólida e o aluno começa a ganhar coordenação, equilíbrio e maior consciência técnica.

🥋 6º Kup (verde)
A cor verde representa a planta que floresce. Melhor controlo dos movimentos — mais confiança e mais responsabilidade.

Cada graduação conquistada é resultado de trabalho, coragem e superação. É um caminho feito passo a passo, onde cada etapa prepara a próxima..!

Parabéns a todos pela evolução 👏
Continuamos juntos a formar atletas… e, acima de tudo, pessoas.

Energy Taekwondo

Endereço

Azambuja

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:30 - 20:30
Terça-feira 17:45 - 20:45
Quarta-feira 19:30 - 20:30
Quinta-feira 17:45 - 20:45

Telefone

+351964815205

Website

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