Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 13:00

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HB Centro de Treino

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HB Centro de Treino

O HB é um Centro de Treino de alto rendimento. Um conceito pensado e dedicado ao atleta, onde espa?

19/06/2026

Às vezes f**a difícil 😂

17/06/2026

Quando o aluno conta VS Quando o prof conta 😂

17/06/2026

Não é só alongar. É trabalhar o corpo de dentro para fora. 🧘🏻‍♀️

15/06/2026

Se saltas refeições durante o dia, o teu corpo vai cobrar à noite e não vai pedir nada saudável. 💦

Pouca água + refeições saltadas = compulsão noturna.
Não precisas de comer menos. Precisas de uma estratégia adequada a ti!

📩 Começa hoje. Agenda a tua consulta de avaliação.

11/06/2026

Já treinas com consistência. E a recuperação?

A massagem remodeladora é o complemento que faltava. Age na retenção de líquidos, na circulação e na definição corporal.

Marca a tua sessão no HB. 📍

09/06/2026

O verão deles começa aqui. 🌞
Campo de Férias HB - de 22 de junho a 4 de setembro, de segunda a sexta, das 09h às 12h30.

💰 Inscrições:
1 semana - 90€
2 semanas - 150€
3 semanas - 210€
4 semanas - 270€
A partir da 5ª semana - +50€/semana

📍 Inscrições no HB Centro de Treino
Vagas limitadas!

08/06/2026

Há perguntas que só mesmo ao vivo e não se explicam... 😂

03/06/2026

De lunges a wall balls, de pilates reformer a halteres... aqui há espaço para tudo e para todos.
Seja qual for o teu objetivo, tens uma aula para ele. 💪🏻

01/06/2026

Estratégia subtil e delicada 😇

28/05/2026

Prometemos que as aulas de Hybrid são fáceis 😇

Endereço

Rua Fernando Pessoa 22
Aves
4795-067

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351910719317

Website

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