Pedro Santos - Personal Trainer

Pedro Santos - Personal Trainer Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Pedro Santos - Personal Trainer, Treinador(a) pessoal, Aveiro.

> Licenciado em Condição Física e Saúde (ESDRM-IPS)
> Especialização em Atividade Física e Saúde (Pós-Graduação) - (FADEUP)
> Instrutor Certificado Nível 2 de CrossFit

Serviços:
> Avaliação e Prescrição de treino
> Treino Personalizado
> Programação de treino para atletas de CrossFit
> Programação de treino para botes de CrossFit

Áreas de intervenção:
> Controlo de Peso
> Aumento de Massa

Muscular
> Preparação Física Geral
> Preparação Física Específica
> CrossTraining/Treino Funcional
> Populações Especiais
> Síndrome Metabólico

Summit - Coaching Sair fora da zona de conforto, aprender e partilhar, expores-te perante os outros, saber ouvir e quer...
23/11/2025

Summit - Coaching

Sair fora da zona de conforto, aprender e partilhar, expores-te perante os outros, saber ouvir e querer evoluir! Mas com o conforto que todos estão focados em elevar a qualidade do serviço entregue aos nossos atletas que, diariamente, confiam em nós a melhor hora do seu dia.

O que dizer?! Sou um felizardo 🍀🥰A melhor namorada, mulher, mãe ❤️! 📸 .fotografia #
16/12/2024

O que dizer?! Sou um felizardo 🍀🥰
A melhor namorada, mulher, mãe ❤️!

📸 .fotografia #

Curso🔥CROSSTRAINING NÍVEL I 📍MARE BOX - AVEIRO🧭 Curso presencial 13 horas + 12 horas online (Moodle)🗓 presencial dias 18...
16/05/2022

Curso

🔥CROSSTRAINING NÍVEL I

📍MARE BOX - AVEIRO

🧭 Curso presencial 13 horas + 12 horas online (Moodle)

🗓 presencial dias 18 e 19 JUN - 9h00 às 17h00 e 10h00 às 17h00

✅ 5 UC’s

Nesta formação o formando aprenderá a caracterizar a metodologia de Cross Training, os seus benefícios e impactos fisiológicos. A ensinar, corrigir e adaptar os movimentos base às diferentes necessidades (capacidade física, equipamento, espaço). Após esta formação o formando será capaz de avaliar, priorizar, prescrever e lecionar sessões de treino de forma individual ou em grupo.

Saiba mais em

Best Mom!! ❤️
01/05/2022

Best Mom!! ❤️

Dia internacional da mulher ❤️!
08/03/2021

Dia internacional da mulher ❤️!

Já garantiste o teu lugar ?!Mais info em
03/03/2021

Já garantiste o teu lugar ?!
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February on the books: 📖 Fiódor Dostoiévski - Crime e Castigo 📖 Sándor Márai - As Velas Ardem até ao Fim
28/02/2021

February on the books:

📖 Fiódor Dostoiévski - Crime e Castigo
📖 Sándor Márai - As Velas Ardem até ao Fim

06/02/2021
2021! Já definiste os objetivos do novo ano!? 🎯 “A Goal is a Dream With a Deadline” Napoleon Hill📸
03/01/2021

2021! Já definiste os objetivos do novo ano!? 🎯

“A Goal is a Dream With a Deadline” Napoleon Hill

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Feliz Natal 🎄
25/12/2020

Feliz Natal 🎄

Unidos Somos Mais Fortes! Mais info ! Ajuda-nos a ajudar !!
18/12/2020

Unidos Somos Mais Fortes!

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“We can see that the ankles, knee, hips and shoulders are a system of levers that each apply a vertical and horizontal F...
13/12/2020

“We can see that the ankles, knee, hips and shoulders are a system of levers that each apply a vertical and horizontal Force (lower case f) which results in a resultant force (capital F)”

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