A-Team

08/10/2024

Confira meu post no blog https://wix.to/uHmA8Yz

Terminou a época 2023/2024 do "Madeira a Correr" e as classificações finais foram publicadas no site da AARAM em linkEm termos coletivos, a ADRAP teve as seguintes classificações:* Masculinos - 4ª Equipa (em 36 finalistas) - 3.255 Pontos - 17 Provas* Femininos - 8ª Equipa (em 23 finalistas) -...

26/08/2024

Confira meu post no blog https://wix.to/R41RfW7

8 Exercícios para melhorar as capacidades Força e Potência MonteiroExecução: 2 séries x 3 "Escadas" com intervalo de 1 minuto entre repetições. Depois de realizado, deve ser dado feedback da forma como se sentiu, ao respetivo treinador .

23/06/2024

https://www.facebook.com/share/p/jwRibUdkS2nbvujb/

UAP esteve representado na competição com 13 atletas e um deles sagrando-se campeão nacional.

17/06/2024

Campeonato Nacional Master de Pista ao Ar Livre - Vila Real de Santo António (Algarve). A representação do UA Povoense, com 13 atletas (7masc e 6fem), participou em 34 provas, em 11 disciplinas, tendo conquistado 12 medalhas (1 de ouro, 4 de prata e 7 de bronze). Especial destaque para o Título de Campeão Nacional nos 3.000m marcha - M70 - Augusto Ramôa, para os Títulos de Vice-Campeão Nacional - M65 - João Afonso nos 400m e nos 1500m - F55 - Elisa Sampaio (Altura) - M55 - Alexandre Monteiro 1500m.
Parabéns a todos e bons treinos para o próximo desafio!

03/06/2024

Campeonato Nacional de Clubes - 3.000 metros marcha
01JUN2024 - Pista Prof Moniz Pereira (Lisboa)
Ana Monteiro (GDE) - 13'11"86 - Melhor Marca Nacional

03/06/2024

Campeonato Nacional de Clubes - 800 metros
02JUN2024 - Pista Prof Moniz Pereira (Lisboa)
Monteiro (ADRAP) - 1'52"59 - 2ª Melhor Marca Nacional

18/02/2024

De regresso à pista e aos 5.000m, foi a confirmação da passagem de "be***al a besta", ou seja de 16'15 a 18'09 mas... há 3 anos que não fazia melhor, portanto... há que celebrar.

05/02/2024

TREINO OFICIAL - 10FEV às 10h00 na pista do União Atlético Povoense - Compareçam e ajudem a divulgar. Quantos mais formos... mais força teremos.

13/11/2023

Depois de disputadas 3 competições, temos mais de 53 atletas classificados e pontuados no Torneio Interno 2023/2024. Resultados completos em Torneio Interno

13/11/2023

Depois de disputada a prova em título, no Corta-mato de Torres Vedras, temos mais de 50 atetas classificados e pontuados no Torneio Interno 2023/2024. A próxima prova a contar para esta competição interna é a "Milha dos Ingleses". Participa e no final da época, vê o teu esforço individual e ...

13/11/2023

A Associação de Atletismo de Lisboa, organizou no dia 12 de Novembro, o "Cross de Torres Vedras / 41º. Corta-Mato de Matos Velhos". Prova qualificada pela Federação Portuguesa de Atletismo, a sua realização foi no Parque Verde da Várzea em Torres Vedras, com início às 09:00 horas, organiza...