Luisa Raposo - Personal Trainer

13/02/2026

09/07/2025

Obrigada à Carla que há 10 anos foi minha aluna numa fase frágil, luta contra o cancro da mama.
A vida foi acontecendo e há 3 anos, já bem de saúde, voltou a treinar comigo trazendo a sua família.
A vida foi acontecendo novamente até que soube da sua partida. Vejo a sua família e penso que o amor nunca deveria ser separado. Mas não controlamos nada. As pessoas humildes e genuínas podem partir mas nunca partem verdadeiramente pois ficam nos corações de quem marcaram de forma tão positiva e corajosa.

Descansa em paz Carla 💞

29/06/2025

Vim viver para o Algarve para estar de férias o ano inteiro. A única diferença é que temos uma época balnear 😜

Diversão de verão, aulas na praia e ainda espalhar saúde e bem estar.

Aulas gratuitas toda a semana (excepto segunda-feira) às 10h15 e sábados à tarde.

🤩

28/05/2025

Próximo sábado na praia 🏖️

Participe e traga um amigo para passar um bom momento de exercício, saúde e convívio 😁

Inscrições por mensagem privada ou WhatsApp 964338686

02/05/2025

Um exercício obrigatório para todos.

Execução de um Deadlift com halteres mantendo a coluna neutra, os joelhos fletidos, os ombros também neutros e o olhar dirigido para a frente, evidenciando uma técnica segura e eficaz.

O cenário envolvente é um estúdio onde temos os equipamentos necessários para oferecer funcionalidade, força, confiança e autonomia a todas as pessoas que aqui treinam.

Liga-te ao exercício 👌

11/04/2025

Blue Electric Light 🫶🏼

09/04/2025

Let love rule!

Passados 10 anos, após o “Again” ter feito a sua magia.

Ele enviou-me esta música quando começámos a conversar no Facebook e eu pensei “let love rule” 😍

Este concerto foi adiado 5 anos após o ser cancelado devido ao covid. Mas ontem, dia 8-4-2025 foi concretizado este desejo.

Vamos continuar a LET LOVE RULE. 🤩🥳