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CrossBox Açor

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Arganil
CrossBox Açor

A nossa filosofia assenta por base na metodologia do treino funcional.

Consiste num programa funcional de força e condicionamento, que tem por finalidade a melhoria da capacidade física dos nossos atletas.

14/05/2026

Hyrox e Team Task em duplas de 3. 🫠🔥

É pouco? Amanhã há mais. 😎

Até já! 🤍

13/05/2026

Dia de Sn**ch and some Gainzzzzz! 🔥🔥🔥

Amanhã, amanhã vamos lá em “truplas de três.”

Marca aí. Até amanhã! 🤍

13/05/2026

Não há nada puxado aqui. A CrossBoxAçor é para todos 💙

12/05/2026

Esta casa são vocês, obrigado por mais um dia incrível! 😍😍

Somos suspeitos mas temos a melhor família do mundo! 🤍

Até amanhã. 🥰

11/05/2026

Como é linda esta metodologia, esta casa e esta gente. 🔥🤍

Até amanhã família! 🥰

10/05/2026

Sabemos que há pessoas que estão para começar a treinar connosco há meses quiçá anos. 😅

Após mais de 100 sessões START percebemos que, normalmente, aparecem sempre as mesmas dúvidas:

“E se não consigo?”
“E se vou sozinho?”
“E se não conheço lá ninguém?”

Então decidimos simplif**ar. 🥰

O START também pode ser feito em pares.

Traz o teu amigo(a).
O teu namorado(a).
A tua mãe.
Aquela pessoa que anda sempre a dizer:
“Um dia tenho de lá ir ver como é.” 😅

Porque às vezes o mais difícil não é treinar.
É dar o primeiro passo.

E acredita…
quando alguém vai contigo, tudo f**a mais fácil. 💛

Já tivemos duplas de amigos, casais, irmãs, mães e filhos…
de tudo um pouco.

No fim, é isso que queremos:
menos medo, mais confiança e mais pessoas a cuidar de si.

Marca aí nos comentários quem vai começar contigo 😎👇

Link na Bio para marcar já a tua sessão gratuita!

09/05/2026

Foi épico e um pouco parvo. Que 31. 🤕

Até segunda feira. 🫡🤍

08/05/2026

Dia de especial. 🔥🔥

Sn**ch e Hyrox. 💪🏽
Amanhã aula aberta a todos. Até já. 🤍

07/05/2026

A aquecer os motores. 🚗🔥

Até amanhã família. 🤍

07/05/2026

Estamos prontos.😎

Modo Rally ON ✅

E tu? Estás pronto para “dar o o salto”? 😎
Marca já a tua sessão START. Link na Bio

Até já. 🔥

06/05/2026

Deadlift and Cenas. 🔥🔥

Amanhã há Hyrox e metcon 😎

Até amanhã! 😍🤍

Endereço

Rua Cidade Do Rio De Janeiro Edifício Da Antiga Cerâmica Arganilense
Arganil
3300-145

Website

facebook.com

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