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Rítmica Açores

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📍Secção de Ginástica - Clube Desportivo Escolar Tomás de Borba

🤸 Ginástica Rítmica como nunca viste: Com pedagogia, técnica e diversão.
🧑‍🦽🧕A escola de todas as ginastas.

⭐️Treinadoras Especializadas.

29/05/2026

Transformamos um exercício, aparentemente simples, num novo desafio! Já tinhas experimentado saltar à corda com uma bola? 😃

26/05/2026

Na nossa classe, cada conquista nasce da confiança, disciplina e da alegria de crescer. Aqui criamos um espaço onde a delicadeza e a força aprendem a caminhar juntas.
Muito mais do que ginástica ✨️

13/05/2026

No trabalho com par, aprende-se também a respeitar o ritmo do outro, a confiar e a agir em sintonia. São competências muito importantes na nossa modalidade 💙

Já conheciam este exercício?

11/05/2026

Este verão, a ginástica continua em movimento ☀️

Estamos muito felizes por lançar a iniciativa "Ginástica em Movimento, Sessões de Verão ao Ar Livre", pensadas para manter o ritmo, a evolução e o prazer pela ginástica durante as férias.

Uma oportunidade para continuar a desenvolver competências, fortalecer a ligação ao grupo e viver a ginástica num contexto diferente, mais leve e em contacto com o espaço exterior ✨

Todas as informações encontram-se no cartaz.
Para qualquer questão, estaremos disponíveis por mensagem privada 😊

Espargatas 🤸‍♀️

06/05/2026

Crescer na ginástica não é só aprender posições e movimentos que nos tiram o fôlego 🤍

É ganhar confiança, aprender a focar e a concentrar-se, colaborar e trabalhar em grupo, regular emoções e persistir perante as dificuldades.

E, pelo caminho, viver tudo isto com alegria ✨️

03/05/2026

Antes de subir ao palco, há orientação, confiança e equipa. É assim que se cresce, juntas ✨️

́sticarítmica

09/04/2026

Braços no lugar, sonhos no ar 💖

A aprender com leveza, dedicação e encanto, passo a passo.

07/04/2026

Entre risos, tentativas e pequenas conquistas... É aqui que tudo começa.

Na ginástica não se aprendem só movimentos, constroem-se bases, confiança e autonomia. Saltos, rodas e espargatas fazem parte de um caminho onde o brincar, o conviver e o aprender andam lado a lado.

Antes dos grandes elementos, existem grandes fundamentos. Quem também acredita que tudo começa nas bases? 🩵

́sticaparatodos

❤️

03/04/2026

É com enorme alegria que informamos que a nossa oficina de ginástica já se encontra completa!
Uma verdadeira maravilha ver o entusiasmo e o compromisso destas nossas jovens Espargatinhas 💫

Estamos muito felizes por partilhar estes dias convosco. Vão ser, seguramente, cheios de energia, aprendizagem e diversão. E claro, não faltarão as adoradas Espargatas 🤩

Até breve! 💙

❤️ ́sticarítmica

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