Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 22:00 Terça-feira 08:00 - 22:00 Quarta-feira 08:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 22:00 Sexta-feira 08:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 17:00 Domingo 08:00 - 13:30

Ginásio Body Makeover

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Portugal
Amora
Ginásio Body Makeover

É um Ginásio Misto de Fitness e Musculação
com serviço de Personal Trainer. com acompanhamento perso

29/09/2024

O teu ginásio reabriu🙂, com um espaço totalmente renovado, novos equipamentos, mais areas de treino e muito mais... vem esta semana experimentar um Treino Gratuito e ver todas as melhorias e treinar num espaço ainda maior com um acompanhamento verdadeiramente personalizado como sempre foi a nossa bandeira.
Esperamos por ti no lugar de sempre😉 Rua de Binta n26 Loja ( ao lado da PSP da cruz de pau)

08/10/2020

Treino de glúteos.. não te esqueças de criar um processo de pensamento de que o teu corpo vai tentar o caminho mais fácil.. pede ajuda ao teu instrutor para te guiar e corrigir constantemente de forma a que mantenhas uma técnica optimizada 🍑

# fitnessaddict

16/09/2020

A pandemia afetou TODOS..
Alguns ainda a culpam e nada fazem.. OUTROS tomam acção, procuram ajuda profissional e o resultado é este!! 💪

19/06/2020

Stiff com elástico, uma forma de criar tesão extra nos glúteos na fase final do movimento 🍑💪

10/06/2020

Quarta e quinta-feira feriados nacionais estamos abertos das 8:30 às 13:00. Pois sabemos que os nossos sócios querem ficar rapidamente em forma e que sem ginásio é difícil 😃 por isso cá estamos 💪

30/05/2020

É com muito gosto que anunciamos o tão desejado regresso.. estamos ansiosos e super entusiasmados para vos ajudar a ficar em forma, que é de resto a nossa imagem de marca.
Teremos todos os cuidados necessários para que treinemos em segurança. Para os utentes, não será obrigatório o uso de máscara, o uso dos balneários está interdito por lei e teremos de adotar todos os protocolos de desinfecção e higienização, mas isso é facultado por nós 👍
Vem Treinar já dia 1 de junho 💪
Faz uma história no teu Instagram a falar da falta que sentes de nós e dos treinos 😀
Até já 😉💪

17/03/2020

Pessoal aí está um desafio para fazeres o aquecimento antes do treino em casa👍 faz os exercícios das letras do teu nome 💪 e inicia-o de forma divertida 😃🤙 em breve terei mais novidades 👌👍👍👍

15/03/2020

Bom noite

A todos os meus sócios e amigos,

Estamos a passar por esta situação de maior contágio viral pela introdução
de um novo vírus na comunidade.

Penso que as medidas gerais que todos já sabem, devem estar sempre
presentes: lavar bem as mãos, ... evitar ajuntamentos e contactos suspeitos
devem ser tidos com as devidas precauções.

Da minha parte reforço a importância da Vitamina C em alta dose pelo menos
1000 mg, levedura de selénio 200 ug (com zinco eventualmente), magnésio 400
mg (pode ser o citrato) e vitamina D3 (5.000-10.000 UI).

Stay strong 💪

15/03/2020

Sócios e amigos, gostaria de informar que durante a próxima semana até dia 22/03 estaremos encerrados pelo situação de pandemia que estamos atravessar.
Peço a todos a vossa compreensão e da minha parte como sempre, podem contar para vos ajudar em tudo seja muito ou pouco para que possam estar mais saudáveis e preparados para enfrentar esta situação. Como tal irei realizar conjunto de publicações para ajudar a ultrapassar em conjunto estes tempos difíceis.
Grato pela compreensão.

11/03/2020

Queremos partilhar a alegria de e agradecer a dedicação nos treinos que os professores .veiga.freire tanto dedicam aos nossos sócios.

09/03/2020

Não te esqueças que tu a tua cabeça é o teu único obstáculo.. cria um padrão de querer melhorar a cada dia.. vem Treinar.. conta com a nossa ajuda.. que prometemos que serás recompensado 💪💪💪
Fala.com os professoresveiga.freire

05/03/2020

Usa esta variante para trabalhar um ângulo diferente da porção dos glúteos 👍💪 💪💪
Vem Treinar no ginásio especializado em criar glúteos 🍑😀🤞

Endereço

Rua De Binta 26 Loja
Amora
2845-068

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 22:00
Terça-feira	08:00 - 22:00
Quarta-feira	08:00 - 22:00
Quinta-feira	08:00 - 22:00
Sexta-feira	08:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 17:00
Domingo	08:00 - 13:30

Website

http://www.ginasio-bodymakeover.com/

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