Studio 37- Prime Fit Club - Amarante

Studio 37- Prime Fit Club - Amarante Studio 37 - Prime Fit Club
Ajudo-te a atingir os teus objetivos com treino personalizado em Amarante.

O Wellness Studio é um estúdio de treino personalizado com o conceito de treino promotor da saúde cujo cumpromisso é potenciar e otimizar a capacidade funcional e a performance desportiva de qualquer cidadão comum, desportista ou atleta de elite.

Um treino de força é muito mais do que levantar pesos.É ganhar força, proteger o corpo, melhorar a qualidade de vida e i...
17/06/2026

Um treino de força é muito mais do que levantar pesos.
É ganhar força, proteger o corpo, melhorar a qualidade de vida e investir no seu futuro.

Cada treino é um passo para mais energia, mais confiança e mais autonomia.

Porque cuidar do corpo hoje é garantir mais saúde amanhã.
📍 Studio 37 – Prime Fit Club | Amarant

Há batalhas que não se veem.Momentos em que o corpo é posto à prova, em que a mente precisa de encontrar forças onde par...
15/06/2026

Há batalhas que não se veem.
Momentos em que o corpo é posto à prova, em que a mente precisa de encontrar forças onde parecia já não existirem.
A Raquel é a prova de que a verdadeira superação não está apenas nos resultados. Está na coragem de continuar, de acreditar e de enfrentar cada desafio com determinação.

Porque a resiliência não é nunca cair.
É levantar-se vezes sem conta.
E quando mente e corpo trabalham juntos, descobrimos uma força que nem sabíamos que existia.
Hoje celebramos essa força, essa coragem e essa capacidade
extraordinária de seguir em frente.

Raquel, a sua história inspira-nos a todos. ❤
📍 Studio 37 – Prime Fit Club, Amarante

Treinar no Studio 37 não é apenas fazer exercício.É ter acompanhamento, orientação e um plano pensado para si.É treinar ...
11/06/2026

Treinar no Studio 37 não é apenas fazer exercício.

É ter acompanhamento, orientação e um plano pensado para si.
É treinar num ambiente onde cada pessoa é conhecida pelo nome, pelos objetivos e pela sua história.

Porque acreditamos que os melhores resultados acontecem quando existe proximidade, conhecimento e compromisso.

Mais do que um ginásio.
Uma comunidade focada na sua melhor versão.

📍 Studio 37 – Prime Fit Club, Amarante

Ter um Personal Trainer não é apenas ter alguém a contar repetições.É ter um acompanhamento personalizado, alguém que aj...
09/06/2026

Ter um Personal Trainer não é apenas ter alguém a contar repetições.

É ter um acompanhamento personalizado, alguém que ajusta o treino às suas necessidades, corrige a sua execução e o ajuda a evoluir de forma segura e eficiente.

Porque quando existe orientação, o caminho torna-se mais claro e os resultados mais consistentes.

📍 Studio 37 – Prime Fit Club, Amarante

08/06/2026

Treinar não é apenas aparecer no treino. É perceber porque faz cada exercício, como o faz e de que forma
isso o aproxima dos seus objetivos.

A verdadeira evolução acontece quando o treino vem acompanhado de conhecimento.

📍 Studio 37 – Prime Fit Club, Amarante

A disciplina é fazer o que precisa de ser feito, mesmo quando a motivação não aparece.Não é sobre perfeição. É sobre con...
05/06/2026

A disciplina é fazer o que precisa de ser feito, mesmo quando a motivação não aparece.
Não é sobre perfeição.
É sobre consistência.
Porque os resultados não vêm de um treino.
Vêm da decisão de continuar.

📍 Studio 37 – Prime Fit Club, Amarante

03/06/2026

As palavras da Andreia são a prova de que cada treino vai muito além do exercício físico.

brigado pelo seu testemunho, pela confiança que deposita em nós e por fazer parte desta comunidade que acredita na importância de cuidar do corpo, da mente e da sua qualidade de vida.

É um privilégio acompanhar o seu percurso, celebrar as suas conquistas e fazer parte da sua evolução, lado a lado com o seu personal trainer Marcos, que diariamente a acompanha, orienta e motiva a superar-se.

Continuaremos comprometidos em proporcionar um acompanhamento próximo, personalizado e focado nos seus objetivos.

📍 Studio 37 – Prime Fit Club, Amarante

O que é que ainda falta para dar o próximo passo?👉 Mais tempo?👉 Mais motivação?👉 Ou apenas uma decisão?Com orientação....
25/05/2026

O que é que ainda falta para dar o próximo passo?

👉 Mais tempo?
👉 Mais motivação?
👉 Ou apenas uma decisão?

Com orientação.
Com um plano.
Com alguém ao seu lado.

No Studio 37, ajudamos a transformar essa dúvida em ação e a ação em resultados.

O primeiro passo não é o mais fácil.
Mas é sempre o mais importante.

📍 Studio 37 – Prime Fit Club | Amarante

O corpo precisa de estímulo certo, no momento certo.Precisa de progressão, de correção, de alguém que veja aquilo quesoz...
22/05/2026

O corpo precisa de estímulo certo, no momento certo.
Precisa de progressão, de correção, de alguém que veja aquilo que
sozinho não vê.

Treinar não é apenas fazer exercícios.
É perceber porquê, como e para quê.

Quando existe intenção em cada movimento, tudo muda:
– o rendimento aumenta;
– o risco de lesão diminui;
– e os resultados tornam-se consistentes.

No Studio 37, cada treino tem um plano, uma lógica e um
acompanhamento próximo.

Porque não se trata de fazer mais.
Trata-se de fazer melhor.
📍 Studio 37 – Prime Fit Club | Amarante

O treino de força é uma das formas mais completas de cuidar do corpo e damente.Quando treina força, está a:– aumentar a ...
20/05/2026

O treino de força é uma das formas mais completas de cuidar do corpo e da
mente.

Quando treina força, está a:
– aumentar a massa muscular e proteger o corpo com o passar dos
anos;
– melhorar a postura e reduzir dores no dia a dia;
– acelerar o metabolismo e apoiar a gestão do peso;
– fortalecer ossos e articulações;
– ganhar mais energia, foco e confiança.
E talvez o mais importante: está a construir consistência.
Porque não é apenas sobre levantar pesos.
É sobre levantar-se por si, todos os dias.

No Studio 37, o treino é adaptado a cada pessoa,
respeitando o seu ritmo, os seus objetivos e o seu ponto de partida.
Aqui, não treinamos apenas o corpo.
Treinamos compromisso, disciplina e evolução.

📍 Studio 37 – Prime Fit Club | Amarante

Endereço

Praceta Albano Sardoeira Edificio A N37
Amarante
600-036

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 07:00 - 14:00

Telefone

912407255

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