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Alfredo Amor - Training Studio

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Alfredo Amor - Training Studio

A solução ideal para si! Treinos personalizados de pequenos grupos ou individuais, com um novo equipamento que vai revolucionar a tua vida: "WIEMSpro".

Junta-te à Revolução do Fitness + Saúde! ALFREDO AMOR

Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário ( 2° Ciclo ), Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar ( 1° Ciclo ) pela Universidade de Trás os Montes e Alto Douro. O seu elevado interesse pela área do exercício físico, saúde e bem estar conduziu à procura de formações complementares e a especializar-se em Functio

nal HIIT pela MANZ, Pilates Clínico MW1 Certificação Matwork pela bwizer, em SGA - STRETCHING GLOBAL ATIVO: RPG APLICADO AO DESPORTO pela bwizer, Treino Funcional - Peso Corporal; Treino Funcional - Técnicas com Halteres e Bolas Medicinais no Holmes Place - Training Academy. Posteriormente formou-se em Personal Training pelo Holmes Place - Training Academy. Profissionalmente conta com uma experiência de 4 anos em Personal Training, procurando novos desafios certificou-se em Eletroestimulação sem fios pela Wiemspro a única certificada pelo IPDJ em Eletroestimulação. Sempre na busca e partilha do conhecimento, tem participado em várias palestras e seminários.

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Sobre a WIEMSpro

É o único eletroestimulador integral (EMS) com tecnologia Wifi, desenhado e fabricado com a última tecnologia e controlado desde uma app.

16/09/2025

🎉 De 2017 a 2025, uma história escrita com muito carinho! 8 anos de Alfredo Amor Training Studio - E isto é só o começo! 🩵

25/06/2025

🎉 Hoje celebramos os 40 anos do nosso PT preferido!!! 🎉 #40

16/09/2024

🍾 Sem vocês, amigos/clientes, nenhuma das nossas metas poderia ter sido alcançada, muito menos os nossos e os vossos desafios teriam sido vencidos.
Por isso, agradecemos por estes 7 anos fantásticos juntos! 🩵

05/05/2024

Mãe é Amor! 🤍

19/03/2022

Ser pai é cuidar do que há de mais valioso neste mundo: uma vida! 👨‍👦

08/03/2022

Não é à toa que a peça mais forte 💪 do jogo é uma dama!
8 de março - Dia Internacional da Mulher 🌸

30/11/2021

🎄 Neste Natal ofereça saúde a quem mais gosta!!! 🎁💙

21/10/2021

🍎 Não queremos deixar passar este dia, sem partilhar com vocês uma receita saudável de Scones de Maçã. Receita da magnífica Inês Cunha (Cooklicious) e que podem ver aqui: http://cookliciousfood.blogspot.com/2020/04/scones-de-maca.html?m=1

20/10/2021

Osteoporose e o Exercício Físico:

🔹 A Osteoporose é uma doença esquelética caracterizada pela perda da densidade mineral óssea.

🔹 A adoção de uma vida ativa e saudável, alicerçada numa dieta equilibrada e exercício físico regular, são recomendações para este tipo de população.

🔹 No exercício físico deve procurar um acompanhamento por alguém da área que lhe permita: potenciar o aumento de Massa Muscular, ajude a melhorar a postura e trabalhe o equilíbrio de forma a reduzir o risco de queda.

16/09/2021

🎂🎉 É com grande alegria que agradecemos por estar ao nosso lado durante estes 4 anos e depositar a confiança no nosso trabalho e profissionalismo.

Empenhamo-nos ao máximo para alcançar a qualidade que procuram e para nós é uma grande motivação termos aprovação de clientes/Amigos especiais como vocês!

Esperamos que a a nossa "parceria" seja duradoura e que o nosso trabalho corresponda com as vossas expectativas.

Obrigado! 💙
Vamos continuar a trabalhar para que em conjunto, alcancem os vossos objetivos! 💪

04/08/2021

Hoje o dia é da nossa Inês!! 🎉🎉
É um orgulho ter-te connosco praticamente desde o início.
Muitos parabéns!! 😉

25/06/2021

Hoje o nosso Alfredo está de parabéns!! 🎉🎉
Não vamos sugerir burpees, porque a idade já pesa, mas estamos abertos a sugestões... 😉

Endereço

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Amarante
4600

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Segunda-feira	08:00 - 21:00
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Website

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