Caminho Da Terra

Caminho Da Terra espaço acolhedor e familiar! Bem-vindo! Este projecto destina-se a bebés, crianças, jovens, adultos, famílias e animais. Permita-se SER em vez de TER. Um beijinho.

Espaço de Saúde&DesenvolvimentoPessoal; Aulas de Pilates Clínico, Yoga e ChiKung; pilates&movim para grávidas e pós parto; reiki; massagens...vem descobrir o que temos para ti! Tem o intuito de oferecer bem-estar físico, mental e espiritual, através dos nossos serviços de saúde, estética, psicologia, aulas de grupo e através de outras terapias alternativas. Visite-nos em www.caminhodaterra.pt ou e

ntre em contacto connosco via email ou por telefone. Quero que tenha mais tranquilidade, clareza e qualidade de vida na sua vida, através da autodescoberta, da disponibilidade, do autoconhecimento. Até já :)

As nossas AULAS de YOGA e CHIKUNG começam dia 14 de Setembro!Nova época lectiva 2026/2027!Vem praticar connosco, inscr...
09/09/2026

As nossas AULAS de
YOGA e CHIKUNG começam dia 14 de Setembro!

Nova época lectiva 2026/2027!

Vem praticar connosco, inscreve-te enviando uma mensagem privada ou mensagem por WhatsApp.

Transforma o teu corpo, a tua mente e a tua energia 💜


Hoje celebramos o Dia MUNDIAL da GRÁVIDA 🤍Celebramos a mulher que dá espaço à Vida e que, enquanto gera uma vida, também...
09/09/2026

Hoje celebramos o Dia MUNDIAL da GRÁVIDA 🤍

Celebramos a mulher que dá espaço à Vida e que, enquanto gera uma vida, também se transforma e renasce.

A gravidez é uma passagem, um caminho vivido mês após mês, no qual o corpo transforma-se, adapta-se e nutre. A mente reorganiza-se e as emoções intensificam-se e uma nova identidade começa a nascer. Depois desta travessia, a mulher já não é a mesma, nela nasce também uma mãe. 

No Caminho da Terra através do Pilates e do Movimento Consciente, cada mulher é convidada a encontrar o seu próprio ritmo, a compreender e a sentir as transformações do seu corpo, a escutar as necessidades do seu corpo e sentir-se segura e confiante no movimento. 

Cada sessão é um momento só teu.
Momento para parar, sentir, observar, movimentar, respirar e integrar o Todo — corpo, mente e espírito.

É um espaço de conexão contigo, com o teu útero e com o teu bebé. Um Lugar onde o corpo é fortalecido, onde ganha mobilidade, onde é aliviado o desconforto, a dor e um lugar onde se prepara  para o nascimento com maior consciência, segurança e confiança.

Aqui, não procuramos movimentos perfeitos. Procuramos movimentos sentidos, respeitados e adaptados a cada mulher e a cada fase da gravidez. Porque cada movimento é uma forma de cuidado, conexão, libertação e preparação consciente para o parto. 

Porque preparar o nascimento é também aprender a confiar no corpo que sabe acolher, sustentar e dar passagem à Vida. 

O teu corpo é casa, é casa que protege, é templo que nutre, é estrutura que sustenta, é acolhimento que envolve e é amor que dá forma à Vida!

Feliz dia da GRÁVIDA com mais respeito pela escolha que cada uma e respeito por estas vidas que chegam 🩷

Diana 🩷

Hoje, Dia Mundial da Fisioterapia, celebro uma profissão que faz parte da minha história — e reconheço, finalmente, o lu...
08/09/2026

Hoje, Dia Mundial da Fisioterapia, celebro uma profissão que faz parte da minha história — e reconheço, finalmente, o lugar que ela ocupa em mim.

A Fisioterapia não foi a minha primeira escolha. Mas foi a escolha que abracei e a licenciatura que concluí em 2008. Com ela, encontrei uma forma de me aproximar do outro: através do cuidado, do toque, da presença e do movimento.

Ser fisioterapeuta ensinou-me a olhar para o corpo para além daquilo que é visível. A escutar o que ele comunica. A compreender as suas limitações, a reconhecer os seus recursos e a acompanhar cada pessoa na recuperação da sua autonomia, da sua confiança e da sua qualidade de vida.

Porque cuidar não é fazer pelo outro. É estar ao seu lado enquanto ele reencontra, dentro de si, a capacidade de se mover, de se reconstruir e de seguir o seu caminho.

A Fisioterapia é uma das minhas profissões, mas não é toda a minha identidade. Eu sou muito mais do que a minha licenciatura. Ao longo destes anos, fui procurando outras formações, outros conhecimentos e outras formas de compreender o ser humano — dentro e fora da Fisioterapia. Tudo aquilo que fui aprendendo foi ampliando o meu olhar, sem apagar a base que esta profissão me deu.

Durante muito tempo, talvez não tenha vestido verdadeiramente esta camisola. Não porque não amasse aquilo que fazia, mas porque não me reconhecia como merecedora dela. Não valorizava o meu percurso, o meu conhecimento, a minha experiência ou a forma tão própria como cuido de cada pessoa que chega até mim.

Hoje olho para a fisioterapeuta que sou com respeito, reconhecimento e orgulho. Não preciso de caber numa definição rígida da profissão para honrar tudo aquilo que construí através dela. Posso integrar todas as minhas dimensões, todos os meus interesses e todas as formas de cuidar que fui descobrindo pelo caminho.

Entro num novo ciclo, deixo de diminuir aquilo que sou. Em que reconheço o caminho percorrido desde 2008. Em que visto esta camisola à minha maneira -com conhecimento, sensibilidade, presença e verdade.

Hoje celebro a Fisioterapia e a mim, a mulher e a profissional que escolheu colocar as mãos, o coração e a consciência ao serviço do cuidado ❤️🪬

Diana 🙏

Uma semana só nossa 🩷🪬Seguimos rumo à Espanha, para o meio da natureza que nos acolheu, regenerou e suportou. Levamos a ...
07/09/2026

Uma semana só nossa 🩷🪬

Seguimos rumo à Espanha, para o meio da natureza que nos acolheu, regenerou e suportou. Levamos a casa atrás 🫣 tendas, comida, brincadeiras, camas, roupas, toalhas, geladeira eléctrica, etc...

Ficamos no parque a aproveitar as piscinas, o estarmos umas com as outras, onde criamos a nossa própria rotina conforme iamos sentindo.

Houve jantar de pizza, fizemos os nossos cozinhados, comemos gelados, rimos, ralhamos, brincamos, mergulhamos, sentimos o sol quente nas nossas peles, conhecemos outras pessoas, outras crianças, falamos espanhol, inglês...descobrimos novos lugares....e tão bom que é sermos guiadas por aquilo que no dia vamos sentindo de fazer, termos essa liberdade de ser, estar e fazer acontecer 🙏🏼💫

No último dia seguimos em direção a Sevilha, onde passamos lá a tarde com paragem a um jardim para almoçar.

Venho com a certeza ainda maior que é mesmo bom conhecer novos lugares com estas meninas. Que aventura boa e chegamos ao parque à noite sem conhecer nada, só com a indicação em papel da nossa parcela. Depois foi montar as tendas debaixo das estrelas.

Saímos de casa viagem mais fortes e com a certeza que conseguimos tudo, o mundo 💫🪬🌍

Obrigada VIDA 🧬

E agora que comece um novo ciclo, novas rotinas, nova escola, novos formatos....E porquê novos formatos?? Porque já não somos as mesmas, é tão bom mudar internamente em rumo ao que realmente queremos. Em cada época lectiva há sempre uma transformação, um reajuste, uma adaptação a um novo estado interno de ser.

Como é por aí? Há sempre mudanças ou continuas a fazer sempre tudo igual ano após ano?

🪬🌍🫶🏼

Ciclo de 7 anos que hoje me leva a sentir...a sentir todo este caminho, a sentir esta minha escolha de coração, de propó...
29/08/2026

Ciclo de 7 anos que hoje me leva a sentir...a sentir todo este caminho, a sentir esta minha escolha de coração, de propósito... a sentir tudo o que foi vivido, todo o crescimento que teve de haver, todo o esforço, toda a luta, toda a coragem, toda a fé que teve de existir e acima de tudo, toda a minha determinação em olhar para a frente e seguir o meu coração ❤️

Desde então tem sido um lindo caminho feito a partir de dentro, a criar raízes que ninguém vê, a criar a estrutura interna que suporta, que sustenta em presença, em amor, amor firme. Criar estrutura interna para hoje ser fiel a mim e ao que quero criar, construir, expandir e viver dentro das frequências do merecimento e da abundância 💫🧬🪬🌞 muito auto conhecimento teve de existir, muito investimento em mim própria teve de acontecer - estudo, formações, reflexões, consultas, auto-tratamento, meditações, conversas, partilhas, etc...

Tudo o que vivi e que vivo me transforma, me ensina, me orienta... não é necessário o complexo, a intensidade para ser transformador ... Os detalhes, o simples, são esses os grandes transformadores e que nós não valorizamos.

Hoje, estou novamente a reposicionar-me, a ajustar-me à Diana que cresceu, aprendeu, evoluiu... estou a libertar estes 7 anos com gratidão e honra no caminho que construí e que escolhi ❤️ 🪬🙏🏼

A vida é isto, a vida não é Linear, não é sempre igual, se quisermos aproveitá-la muitas aprendizagens serão sentidas, dores, alegrias, ajustes e esponsabilidade serão pedidas durante o caminho percorrido. Somos responsáveis por ela 💜 e as respostas aparecem durante o caminho, durante os movimentos que fazemos, os passos que damos. Com os movimentos, as portas , as respostas vão chegando...por isso, cada passo é sempre importante, não interessa se é grande ou pequeno, interessa sim dar o passo, fazer o movimento e depois a vida responde.

É urgente investir no que trazemos dentro, investir na nossa transformação enquanto seres humanos de forma a tornarmo-nos mais HUMANOS, de forma a integrar no corpo os valores certos, da UNIÃO, PERTENÇA, RESPEITO, LIBERDADE de SER e AMOR ❤️

28.08.Dia BOM! 🥰 Dia de celebração com os avós e mana mais velha. A tribo reunida! Celebrámos a vida destas duas meninas...
29/08/2026

28.08.

Dia BOM! 🥰 Dia de celebração com os avós e mana mais velha. A tribo reunida!

Celebrámos a vida destas duas meninas gêmeas - OLÍVIA e a RAFAELA! ❤️❤️✨🪬🥳

7 anos passaram, 7 anos de simmmsssss à vida! 7 anos de grandes aprendizagens, crescimento e de muito amor. Sabemos que estamos sempre conectadas independentemente onde estivermos 💫✨

I lOve YoU meninas ❤️❤️

Damos as boas vindas a este novo ciclo, à vida 🧬 juntas as 4 🫂🪬

Durante estas duas semanas vou me recolher, vou tentar desligar e descansar com elas. Cuidar da família, cuidar de mim, ...
24/08/2026

Durante estas duas semanas vou me recolher, vou tentar desligar e descansar com elas. Cuidar da família, cuidar de mim, cuidar de um novo ciclo que em setembro começa 💙🩷🤍💜

Vou sentir a vida 🧬

(Qualquer coisa só estou disponível por mensagem privada e mensagem por WhatsApp)

Até já ....
.. com amor e luz 🪬🐍✨❣️

Olho para estas três imagens e vejo nelas três movimentos profundos do meu caminho. E hoje a vida convida-me a olhar nov...
16/08/2026

Olho para estas três imagens e vejo nelas três movimentos profundos do meu caminho. E hoje a vida convida-me a olhar novamente para isto e integrar melhor tudo isto no campo físico, num sentir profundo.

Estas 3 imagens são de 3 lugares internos que consigo reconhecer em mim.

1) SEGUREI a VIDA.

Segurei pessoas.
Segurei relações.
Segurei momentos.
Segurei estruturas.
Segurei aquilo que amava e também aquilo que receava perder.

Durante muito tempo, segurar foi uma forma de segurança.

Quando aprendemos que precisamos de estar atentas, antecipar, cuidar, resolver ou sustentar para que as coisas permaneçam bem, o corpo aprende a manter-se preparado.

E aquilo que, visto de fora, pode parecer controlo, muitas vezes começou simplesmente como uma estratégia de proteção.

Se eu estiver atenta, talvez nada se desmorone.
Se eu cuidar, talvez ninguém se vá embora.
Se eu compreender suficientemente o outro, talvez consigamos ficar bem.
Se eu fizer mais um pouco, talvez consiga sustentar tudo.

Foi forte quando precisou de ser forte.
Construiu. Protegeu. Cuidou. Sobreviveu. Amou.

Mas chega um momento em que tudo aquilo que nos protegeu começa também a pesar e a ser esforço.

E então surge o segundo movimento:

2) LIBERTAR

Libertar não é deixar de amar.

É deixar de apertar.

É compreender que posso amar profundamente alguém sem carregar o seu caminho.

Que posso desejar que alguma coisa permaneça sem precisar de a prender.

Que posso viver um momento maravilhoso sem exigir que ele dure para sempre.

Que posso deixar partir aquilo que já não encontra lugar em mim.

Libertar é devolver ao outro aquilo que lhe pertence e recuperar aquilo que é meu.

É permitir que cada adulto seja responsável pelo seu caminho, pelas suas escolhas, pelas suas feridas, pelo seu crescimento.

E, somaticamente, há qualquer coisa muito poderosa aqui:

*As mãos começam a abrir.

*O corpo já não precisa de estar permanentemente preparado para segurar tudo, estando em alerta.

*A respiração pode baixar.

*Os ombros e o ventre podem relaxar.

A vida deixa de precisar de ser agarrada para poder ser vivida.

E então encontro o terceiro movimento.
Talvez o mais desafiante para quem aprendeu durante tanto tempo a fazer, cuidar, antecipar e sustentar, estar em modo sobrevivência:

3) RENDER-ME.

Não me render no sentido de desistir de mim.
Precisamente o contrário.

Render-me porque confio cada vez mais em mim.
Render-me àquilo que não controlo.
À impermanência.
Ao desconhecido.
Aos ciclos.
Ao tempo das coisas.
Ao outro ser quem é, sem precisar de o transformar naquilo que eu gostaria que fosse.

Render-me é poder dizer:

Eu faço a minha parte. Escolho. Ajo. Coloco limites. Expresso o que sinto. Caminho na direção daquilo que desejo.
E depois abro as mãos.
Não preciso de controlar o resultado.

Numa leitura espiritual, talvez seja aqui que a entrega começa verdadeiramente.
Não como uma espera passiva de que “o Universo faça por mim”, mas como uma confiança profunda de que eu posso caminhar com a Vida sem precisar de comandar cada movimento dela.

E talvez seja também aqui que o feminino que tenho vindo a descobrir em mim ganha outro significado.

Não é fragilidade.
Não é passividade.
Não é esperar ser salva.
É receptividade.
É continuar inteira e, ainda assim, conseguir receber.

Receber amor sem o perseguir.
Receber ajuda sem me diminuir.
Receber prazer sem culpa.
Receber descanso sem precisar de chegar primeiro à exaustão.
Receber abundância sem sentir que tenho de sofrer para a merecer.
Receber presença sem precisar de ensinar constantemente alguém a permanecer.

E é aqui que Afrodite (hoje) surge no meu caminho - este arquétipo.
Não apenas como arquétipo da beleza, da sensualidade ou do amor.
Mas como memória do prazer de estar viva.
Do corpo que sente.
Da mulher que deseja.
Da mulher que escolhe.
Da mulher que já não precisa de conquistar tudo aquilo que também pode simplesmente receber.

Talvez o meu caminho esteja a passar exatamente por aqui:
de segurar a Vida - a libertar a Vida e, finalmente, abrir os braços para ela.

Porque um dia precisei de aprender a lutar pela Vida.
Depois precisei de aprender a escolhê-la:
Bem-vinda, Vida.

E agora há uma aprendizagem nova, talvez ainda mais profunda:
**Vida, já não preciso de te segurar. Eu confio em mim o suficiente para te deixar mover.
O que for para partir, liberto. O que for para chegar, encontro-me disponível para receber.
Já aprendi a lutar pela Vida.
Agora estou a aprender a deixar a Vida amar-me.** 🤍🌹

Diana 🪬✨🕊️

Hoje passamos pelo PORTAL 8/8, que pode ser usado como um símbolo de alinhamento, de intenção e de compromisso com a fo...
08/08/2026

Hoje passamos pelo PORTAL 8/8, que pode ser usado como um símbolo de alinhamento, de intenção e de compromisso com a forma como queremos viver. Um convite a parar e a escolher conscientemente quem queremos ser.

(Sobre as imagens)

🦁 O Leão — não como ego, mas como a coragem de ocupar o teu lugar na vida, de brilhares sem culpa.

✨ O Portal 8/8 — um círculo de abertura, como se dissesse: "estou disponível para receber."

🌅 A luz refletida na água — representa a vida a encontrar-te quando deixas de lutar contra ela e permites que ela te alcance. Representa também o brilho que nasce de dentro, não da necessidade de validação, mas da confiança em seres exatamente quem és

"Permite que a tua luz seja reflita no mundo." ✨

Este Portal está associado à energia do Leão, à força interior, à abundância, à expansão e à manifestação.

✨O que quero verdadeiramente viver?

✨O que estou pronta/o para receber?

✨O que escolho manifestar na minha vida?

Manifestar não é apenas desejar.

É abrir espaço.

É colocar intenção.

É acreditar que é possível.

É fazer escolhas coerentes com aquilo que queremos criar.

É permitir-nos receber aquilo que tantas vezes dizemos querer.

Porque talvez, antes de manifestarmos uma nova vida, precisamos dizer sim à Vida que já está aqui.

🌿 Eu recebo a Vida!!

Recebo-a com tudo o que ela me trouxe e com tudo o que ainda tem para me oferecer.

Recebo o amor.

Recebo o prazer.

Recebo a abundância.

Recebo a prosperidade.

Recebo novas oportunidades.

Recebo os encontros alinhados.

Recebo a minha própria luz.

E, a partir desse lugar, manifesto...

Manifesto não a partir da falta e do medo, mas da presença, da confiança e da coragem 🦁

Não para provar nada, mas porque reconheço que posso PARTICIPAR CONSCIENTEMENTE na CONSTRUÇÃO da VIDA que DESEJO VIVER. Sou responsável por ela!

Ter coragem para ocupar o nosso lugar
Permitir que a nossa luz seja vista
Assumir os nossos desejos
Assumir a vida
Dar passos na sua direção

E deixar que aquilo que existe dentro de nós encontre expressão no mundo.

Vai atrás do que te expande ❤️🦁

A vida ampara, fala com ela 💖

Com amor,
Diana 🌞

Voltar A Casa - Círculos de Presença e Conhece-te a Ti -Encontros para estarmos conectados a nós, encontros de medita...
27/07/2026

Voltar A Casa
- Círculos de Presença e Conhece-te a Ti -

Encontros para estarmos conectados a nós, encontros de meditação, de escuta activa interna e externa, encontros de partilha para a nossa transformação, para podermos falar, desabafar o que nos vai na alma, o que nos acontece...encontros para nos descobrirmos, para nos sentirmos e estarmos connosco num espaço seguro, de acolhimento, amparo e respeito 🤍🫶🏼

Partilho as fotos do nosso encontro de sábado - "CONHECE-TE a TI" através da ASTROLOGIA como Portal de AUTOCONHECIMENTO.

Eu, Diana, e a Fátima da Fatima Monteiro conduzimos este encontro...

A Fátima trouxe a sua sabedoria dos astros, do seu estudo da Astrologia e da sua experiência....eu estive no suporte, abertura, direção e condução de uma meditação para chegarmos ao corpo, ao sentir, relaxando a mente para melhor conseguirmos processar e ouvir tudo o que a Fátima nos trouxe, nos mostrou, nos deu...e por isso muitas portas foram abertas dentro de nós para as perguntas que tinhamos e para todas aquelas que foram surgindo durante a sessão. Abrimos também as portas para deixar as sementes....agora cada uma irá fazer o seu caminho, podendo ou não ir à procura de mais conhecimento sobre o tema para melhor saber de si e do mundo.

Agradeço a nós Todas 🙌🏼 pelo coração aberto, disponibilidade para aprender, saber e conhecer e pelo respeito do processo de cada uma 💕💜

Foi muito bom 🫶🏼🧬💫

Astrologia como ferramenta de autoconhecimento, direção e suporte nos nossos processos diários.

Com amor,
Diana e Fátima 💖🏡🧬

Endereço

Rua José Martinho Dos Santos, Nº5, Loja2. Qta Da Ómnia
Alverca
2615-385

Website

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