Yoga Almada

Yoga Almada Aulas de Yoga em Almada e no Feijó com os Profs. Ricardo e Vanda Coelho. Yoga em Almada desde 2003 Aulas orientadas pelo Ricardo Coelho e Vanda da Mata Coelho.

Yoga Almada - dois Centros de Yoga em Almada e no Feijó/Vale Flores. Professores de Yoga com experiência no ensino desde 2003 e prática pessoal desde 1996. As nossas Aulas incluem as técnicas: Ásana, Pránáyáma, Samyama (Meditação), Yoganidrá, Mantra, Kriyá, Bandha, Yantra, Mánasika

28/04/2026

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Centro de Yoga de Almada - Avenida D. João I 41-A , Almada, Portugal
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Centro de Yoga do Feijó - Rua de Vale Flores 105 , Feijó, Almada, Portugal
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O que podes encontrar nas nossas aulas, mensalidades, aulas avulso e como te inscreveres ✨️ podes consultar no nosso site www.almada.yoga. Sempre atualizado.
Qualquer dúvida, envia mensagem por aqui ou por whatsapp.

Vanda & Ricardo Coelho



Próximo domingo, 26 de Abril pelas 9h00 encontramo-nos na Costa da Caparica para uma meditativa caminhada pelo areal e u...
21/04/2026

Próximo domingo, 26 de Abril pelas 9h00 encontramo-nos na Costa da Caparica para uma meditativa caminhada pelo areal e uma aula de Yoga na praia. Onde vamos desvendar os Ásana - Posições Psicofísicas do Yoga, aprimorar as correções de execução, explorar diferentes variantes e abordar os seus benefícios físicos e energéticos.

Reserva o teu lugar no formulário - disponível no link na bio ou enviamos por mensagem

Destinatários
alunos e público em geral (a partir dos 13 anos).

🕘 9h00 – Ponto de encontro no Paredão da Costa da Caparica

🚶 Caminhada consciente à beira mar ~2 km

🧘 Aula de Yoga na praia

🚶 Caminhada de regresso

estimativa de duração: 2h30 a 3h

Já praticaste num espaço especialmente dedicado ao YOGA ?Se sim, deixa a tua partilha nos comentários.....Centro de Yoga...
27/03/2026

Já praticaste num espaço especialmente dedicado ao YOGA ?

Se sim, deixa a tua partilha nos comentários.
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Centro de Yoga de Almada - Avenida D. João I 41-A
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Centro de Yoga do Feijó - Rua de Vale Flores 105

Vanda & Ricardo Coelho



20/03/2026

2,908 Followers, 71 Following, 282 Posts

Com a chegada da Primavera, a Natureza renova-se e convida-nos também a abrir espaço para novos ciclos, mais luz e mais ...
10/03/2026

Com a chegada da Primavera, a Natureza renova-se e convida-nos também a abrir espaço para novos ciclos, mais luz e mais equilíbrio.

Para celebrar este momento especial, convidamos todos os alunos para uma manhã de prática e convívio junto ao mar, na Costa da Caparica.

Será uma oportunidade para caminhar em silêncio, respirar o ar do oceano, praticar Yoga na praia e partilhar a alegria de estarmos juntos em comunidade.

Uma manhã simples, em contacto com a natureza, para celebrar o equilíbrio que o equinócio simboliza.

Esperamos partilhar este momento convosco.
Vanda & Ricardo

🌸 Aula de Yoga Equinócio da Primavera

🗓 Domingo, 22 de Março de 2026

🧘🏽‍♂️ Destinatários: alunos e público em geral (a partir dos 13 anos).

Inscrições abertas até dia 20, por formulário disponível na bio ou por mensagem 😊🌿🌸


08/03/2026

Estejas onde estiveres Pratica Yoga connosco. Aulas Online, em directo pelo Zoom com acesso às gravações.

A inscrição é feita online, através de formulário disponível no nosso site ou enviamos por mensagem.

Sabe mais em www.almada.yoga
ou link na bio

"O Que Fazer Como Aluno para Obter Resultados Reais:

No Yoga, o papel do aluno é central. Sem compromisso pessoal, não há progresso verdadeiro. A orientação do professor é uma ajuda valiosa, mas só tu podes caminhar o caminho.

Eis alguns princípios que te podem ajudar:

- Pratica com regularidade — não importa quanto tempo, mas com presença.
- Sê honesto contigo mesmo — observa o que sentes e aprende com isso.
- Respeita os teus limites, mas não te acomodes neles.
- Mantém a mente aberta — o Yoga transforma, mas nem sempre como esperas.
- Estuda, questiona, investiga — o conhecimento é uma parte essencial da prática.
- Aplica o que aprendes no dia a dia — o Yoga não acontece apenas na aula.

O Yoga é um meio para despertares o que em ti é mais profundo, luminoso e livre."

Vamos praticar Juntos🧘🏽‍♂️💚





28/02/2026

Aulas de Yoga em dois espaços especialmente concebidos para a prática do Yoga, no Concelho de Almada há mais de 20 anos.

Consistência
Verdade
Clareza

www.almada.yoga

28/01/2026

Aulas de Yoga regulares no centro da Cidade de Almada, num espaço exclusivo para a prática do Yoga. A funcionar desde 2003, um local de harmonia e tranquilidade.

Link na descrição da página para acederes ao nosso site, onde tens Todas as informações sobre as aulas (planos mensais, aulas avulso, horários, localização) 💫 www.almada.yoga

Ou envia-nos mensagem por aqui

Aulas presenciais e Online de Yoga. Professores com mais de duas décadas de experiência

🧘‍♂️
"O objetivo do Yoga não é meramente relaxar ou alongar o corpo, mas despertar a consciência. É um caminho que conduz da dispersão à concentração, da instabilidade ao equilíbrio, da confusão à clareza, e da identificação com o ego à experiência direta do Ser.

O Yoga ensina que o sofrimento vem da ilusão de separação. Ao ligar novamente o que estava separado — corpo e respiração, mente e silêncio, ação e discernimento — o praticante reentra no seu eixo natural e reencontra a paz interior."

28/01/2026

Aulas de Yoga regulares em Vale Flores, Feijó - Almada , num espaço exclusivo para a prática do Yoga. Tudo para potenciar a tua aula, o teu momento.

Link na descrição da página para acederes ao nosso site, onde tens Todas as informações sobre as aulas (planos mensais, aulas avulso, horários, localização) 💫 www.almada.yoga

Ou envia-nos mensagem por aqui

Aulas presenciais e Online de Yoga. Professores com mais de duas décadas de experiência

🧘‍♂️
"O objetivo do Yoga não é meramente relaxar ou alongar o corpo, mas despertar a consciência. É um caminho que conduz da dispersão à concentração, da instabilidade ao equilíbrio, da confusão à clareza, e da identificação com o ego à experiência direta do Ser.

O Yoga ensina que o sofrimento vem da ilusão de separação. Ao ligar novamente o que estava separado — corpo e respiração, mente e silêncio, ação e discernimento — o praticante reentra no seu eixo natural e reencontra a paz interior."

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