Casa Ánandi - Yoga e Bem-Estar

15/09/2026

Trazemos connosco uma história que é muito maior que a nossa experiência.

13/09/2026

O nosso corpo fala connosco todos os dias.

A tensão, o cansaço, a respiração acelerada... são sinais que muitas vezes IGNORAMOS.

O YOGA convida-nos a parar, respirar e escutar o corpo, a desenvolver uma relação mais consciente com ele e a perceber aquilo que ele realmente precisa.

Escutar o corpo, é cuidar melhor de nós.

Conheça as nossas aulas e horários em www.casaanandi.pt

09/09/2026

Já conheces o nosso horário de Yoga 🧘‍♂️

Na Casa Ánandi encontras aulas presenciais e online, em diferentes horários, para que possas encontrar o momento que melhor se adapta à tua rotina.

Yoga é um caminho de saúde, equilíbrio e autoconhecimento.

📅 Consulta o horário e escolhe a tua aula.
📍 Casa Ánandi — Miraflores / Algés
💻 Também temos aulas online.

Vem praticar connosco.

06/09/2026

Criar um hábito não significa mudar tudo de um dia para o outro.

✨Começa com uma pequena decisão.
✨E depois outra.
✨E outra.

Escolher um momento da semana para si pode ser o início.

Uma hora para RESPIRAR, cuidar do corpo, RELAXAR e/ou simplesmente estar consigo.

Com a prática regular, aquilo que começou como uma decisão pode tornar-se parte da sua vida.

Que tal começar a praticar YOGA esta semana?😉🕉

Conheça as nossas aulas e horários em www.casaanandi.pt

30/08/2026

Em Setembro voltam as rotinas, os horários, as responsabilidades...

E talvez também a vontade de voltar a cuidar de si. ♥

Não precisa de mudar tudo. Comece por 1 hora.

Reserve um tempo na sua semana para RESPIRAR, alongar o corpo, serenar a mente e estar consigo.

O YOGA, na CASA ÁNANDI, pode ser esse momento. Só para si.♥🕉✨

Conheça as nossas aulas em www.casaanandi.pt

14/08/2026

Há lugares que conhecemos. Há viagens que ficam.

Em abril de 2027, partimos à descoberta do Nepal — Himalaias, cultura, natureza, património e espiritualidade.

Uma experiência única!✨✨✨

Yoga opcional. Não é necessária experiência.

📅 2 a 13 de abril de 2027
Inscrições abertas.

Info geral na bio.
Solicite o programa completo por mensagem.

30/07/2026

Horário de Verão

Informamos que, durante o mês de agosto, as aulas de Yoga funcionarão com um horário reduzido.

Agradecemos a sua compreensão e desejamos-lhe um excelente verão.

Om Shánti

08/07/2026

01/07/2026

✨ Das raízes humanas ao cosmos.

Um convite para explorar a sua ancestralidade, aprofundar a consciência e recordar a sua ligação a algo maior.

Através do Yoga, da meditação e afins, criaremos um espaço de presença, autoconhecimento e transformação.

Inscrições abertas. Lugares limitados.

29/06/2026