08/04/2024
COMPETIÇÃO DESPORTIVA
A competição desportiva, acima de tudo nos desportos de combate, é tida como algo obrigatório. Erradamente.
Essa pressão afugenta muitos praticantes que até se sentem atraidos pela filosofia, pelo rigor de treino e pelo espirito de equipa - mas que em nada lhes agrada a pressão extra de ajustar a categoria de peso; do confronto; da agressividade e da exigência do treino rumo a uma preparação especifica.
Temos então que clarificar a importância da competição.
Pois a competição, apesar de ser fonte de valiosas lições de carácter e um excelente mecanismo de teste de técnicas e controlo emocional, não é, nem tem que ser, de todo, algo obrigatório. A evolução na modalidade; graduações e até mesmo na assimilação dos valores morais da modalidade, podem ser obtidos através de uma regularidade de treino constante e um empenho exemplar. O confronto e teste acabam sempre por acontecer em todos os treinos, mas com os colegas de tatame - sem o stress extra da competição.
Posto isto, é importante que o praticante seja realista ao definir os seus objectivos na modalidade e nas suas condições pessoais; profissionais e emocionais.
Ser competidor é algo que exige uma regularidade e periodicidade elevada (3 a 5 treinos por semana); exige um complemento de treino fisico a adicionar aos treinos de tatame; e exige também uma disponibilidade financeira que permita fazer face a deslocações; inscrições em torneios e suplementos alimentares. Exige também estabilidade pessoal; emocional; horas de sono reguladas e uma alimentação exemplar.
Sem esses elementos e ajustes, competir será sempre uma fonte de frustração e de sensação de que não estamos a corresponder às nossas expectativas.
A prática de Jiu Jitsu não é suposto ser fonte desses sentimentos, mas sim de alegria e equilibrio mental e físico.
Como em tudo na vida, devemos ser ambiciosos, mas também devemos ser capazes de ser humildemente realistas, ajustando as nossas metas à realidade da nossa vida e pessoa.
Equilibrio e consistência!!
