Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 13:00

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Seven Seas Pilates Studio

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Alcobaça
Seven Seas Pilates Studio

▫️Estúdio de Pilates | Alcobaça

💪 A cura pelo movimento

🧘 Professor com equipamentos @ pilatesempower

⬇️ Marca a tua aula

01/06/2026

Sinais de que o teu corpo precisa de movimento 🧘‍♀️

Mexer o corpo não é apenas estética, é bem-estar, mobilidade e equilíbrio 🌿

O Pilates ajuda-te a recuperar força, postura e leveza no dia a dia.

25/05/2026

E foi assim que celebrámos o 4º aniversário do Seven Seas Pilates 🤍

Reunimo-nos no armazem_das_artes_alcobaca para uma aula de grupo aberta, cheia de energia, partilha e bons momentos e claro, com direito a um delicioso bolo de aniversário da mothergreen__✨

Obrigada a todos os clientes e amigos que têm feito parte deste caminho ao longo destes 4 anos. Nada disto seria possível sem o vosso apoio ☺️

Que venham muitos mais!

18/05/2026

O Seven Seas Pilates Studio vai celebrar 4 anos 🎉

Dia 23 de Maio venha celebrar connosco num evento especial no armazem_das_artes_alcobaca ✨

Uma aula de grupo e um bolo para celebrar e agradecer aos nossos clientes que tanto nos inspiram, motivam e fazem crescer a cada dia. Traz família e amigos a aula é aberta a todos! 🎉

Contamos contigo? Manda-nos mensagem a confirmar! E traz o teu tapete 🧘‍♀️✨

15/05/2026

Dias incertos, mas há sempre uma luz especial aqui ☀️

O nosso studio é um convite a desacelerar o corpo e a respirar mais fundo 🧘‍♀️

Um espaço tranquilo, um momento só para ti ✨

08/05/2026

O olhar atento do instrutor faz toda a diferença 👌

A atenção a cada movimento, cada respiração, cada postura, pronto para te guiar em cada exercício.

Porque evoluir com segurança é evoluir a sério 💪

04/05/2026

Ontem celebrámos o dia delas 🌸

Mas a verdade é que elas merecem ser celebradas todos os dias. As que acordam cedo, que cuidam de tudo e de todos e que por vezes se esquecem de cuidar de si mesmas.

No Pilates, elas encontram o que merecem um momento só delas. De respirar fundo, de sentir o corpo, de soltar o peso do dia a dia 🧘‍♀️

24/04/2026

Hoje partilhamos contigo alguns benefícios do Pilates para melhorares a tua postura ✨

➡️ Arrasta para descobrir mais

17/04/2026

A mente guia, o corpo segue ✨

Pilates não é só exercício, é a arte e a ciência do movimento.

Cada aula é uma escolha, de ti por ti e para ti 💪

10/04/2026

O pilates vive nos detalhes ✨

A posição das mãos, a respiração, a direção do olhar...

Pequenos gestos, grandes mudanças 🧘‍♀️

03/04/2026

Novo mês. Mesmo espaço. Energias renovadas ✨

Endereço

Avenida Dos Combatentes Nº23 B
Alcobaça
2460-039

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 13:00

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