Point break

17/06/2025

Parabéns Nené! 💪🔥

Mudar hábitos, enfrentar limites e seguir firme no objetivo exige um nível de compromisso incrível. Mas mostraste, dia após dia resiliência, foco e superação.

Ver a tua evolução física é brutal, mas o mais inspirador é ver como isso se reflete na tua mentalidade e determinação. Tu não perdeste apenas peso. Ganhaste saúde, energia e ainda mais respeito das pessoas que te admiram.
🙏🏽🏃🏽‍♂️

17/10/2023

Checklist de hoje!

26/08/2023

Objetivo alcançado
Parabéns equipa 👏🏼👏🏼
Rumo à elite 🏆

26/01/2023

“O que fizeste?”
“O que tomaste?”
“O que usaste?”

As 3 frases que mais ouvimos quando publicamos um “antes e depois”!
Poderíamos dizer que a diferença entre as fotos é curta.
Poderíamos dizer que o que levou à diferença chocante foi um método xpto, super diferenciado.

A verdade é esta:
O que separa todas estas fotos são alguns anos de treino duro, alimentação equilibrada e muitaaaaaaaaaaaaaaaaa
Paciência!

10/07/2022

1• Verão em movimento 🏃🏽‍♂️🏋🏽‍♀️
Muito obrigado atletas por toda a energia 🔥
Domingo voltamos à carga 💪🏼

31/12/2021

O deseja a todos um excelente ano #2022, repleto de amizade, amor e muitas conquistas 🎉🎉🙏🏼🙏🏼

2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ vai ser coisa linda!
🤜🏼⚡️🤛🏼
🥂🥂

24/01/2021

Apesar de todas as peripécias que este inicio de ano nos trouxe, os nossos atletas não baixaram os braços!!!

A nossa atleta mistério é um excelente exemplo disso. Que com muitaaaaaaa força de vontade, dedicação e persistência conseguimos alcançar tudo aquilo que mais desejamos!
O processo ainda vai a meio, mas já podem tentar adivinhar quem é esta bomba!

*tatuagens digitalmente removidas para efeitos de privacidade

31/12/2020

O deseja um ano novo repleto de saúde, conquistas e amor 🙌🏽 🎉
Vamos dar o salto para 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣

24/12/2020

07/11/2020

Fechamos mais uma semana fantástica de treinos no