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𝖪𝖮𝖱𝖤 𝖯𝖨𝖫𝖠𝖳𝖤𝖲 Kore Pilates | Estúdio em Abrantes
Pilates em aparelhos & aulas de grupo. Elegância, força e bem-estar em cada treino.

🕯️Pré-inscrições abrem em breve🕯️

17/06/2026

A maioria das pessoas que nos procura enquadra-se numa destas situações:

• Espera que o problema passe sozinho.
• Não sabe qual o tratamento mais indicado para aquilo que sente.

Com tanta informação disponível, é fácil ficar perdido entre recomendações, tendências e soluções que podem não ser as mais adequadas para si.

No Kore, acreditamos que cada pessoa merece uma abordagem individualizada. Por isso, antes de pensar num tratamento, procuramos perceber o que está a sentir e quais são os seus objetivos.

Drenagem linfática, massagem terapêutica, massagem para gestantes, reflexologia podal, Reiki ou Tui Na são apenas algumas das abordagens disponíveis.

Não sabe por onde começar?

Fale connosco. Sem compromisso.

O KORE PILATES em Abrantes encontra-se a reforçar a sua equipa e procura Instrutor(a) de Pilates para integrar um espaço...
06/05/2026

O KORE PILATES em Abrantes encontra-se a reforçar a sua equipa e procura Instrutor(a) de Pilates para integrar um espaço dedicado ao movimento consciente, à qualidade do ensino e ao cuidado no detalhe.

Trabalhamos com uma abordagem centrada no bem-estar, na técnica e na experiência de cada aluno, valorizando profissionais que partilhem desta mesma visão.



Perfil pretendido:

✔️ Certificação em Pilates
✔️ Título Profissional de Técnico de Exercício Físico (TEF) válido
✔️ Experiência e/ou formação sólida na área
✔️ Elevado sentido de responsabilidade e profissionalismo
✔️ Boa comunicação e sensibilidade no acompanhamento do aluno
✔️ Compromisso com a qualidade e evolução contínua



O que valorizamos:

✔️ Alinhamento com uma abordagem cuidadosa e personalizada
✔️ Interesse em integrar um projeto sólido e estruturado
✔️ Postura profissional e dedicação ao detalhe



📍 Abrantes
📩 Envio de CV ou contacto por mensagem privada para mais informações

01/04/2026

Dores no corpo, inchaço, cansaço constante…?

O seu corpo está a dar sinais e não deve ignorá-los.

No Kore Prime Care, unimos o Pilates ao cuidado terapêutico para uma abordagem completa, pensada para o seu bem-estar real.

Com experiência em Lisboa, formação especializada e estágio na China em contexto hospitalar, a Liliana traz agora para Abrantes técnicas que vão além do relaxamento.

🕯️ Drenagem linfática manual
🕯️Massagem terapêutica
🕯️ Massagem para gestantes
🕯️Reflexologia podal
🕯️Reiki
🕯️Tui Na

Mais do que estética…
é sentir-se leve, sem dor e em equilíbrio no seu dia a dia.

As marcações já estão abertas.

Envie mensagem e reserve o seu momento.

Há espaços que existem.E há espaços que transformam.Acreditamos que o ambiente influencia o movimento, que a luz molda a...
23/02/2026

Há espaços que existem.
E há espaços que transformam.

Acreditamos que o ambiente influencia o movimento, que a luz molda a experiência e que o detalhe revela intenção.

Cada elemento foi pensado para criar mais do que uma sessão.

Um lugar onde o corpo fortalece com consciência, a postura ganha presença
e o tempo abranda o suficiente para nos ouvirmos.

Aqui, o método é preciso.
O ambiente é sereno.
E o progresso é inevitável.

Este é o nosso espaço.
E ele já faz parte da rotina de quem escolhe treinar com propósito.

Pilates não é apenas exercício.É aprender a habitar o corpo com mais consciência, força e clareza.Não se trata de fazer ...
29/12/2025

Pilates não é apenas exercício.
É aprender a habitar o corpo com mais consciência, força e clareza.

Não se trata de fazer mais,
mas de fazer melhor.
Com intenção, controlo e continuidade.

No Kore Pilates, cada aula é um espaço onde o corpo se organiza, a mente abranda e a força nasce de dentro para fora, de forma segura, elegante e sustentável.

Se procura movimento que respeita o seu corpo,
que melhora a postura, a estabilidade e o foco,
este pode ser o seu lugar.

KORE PILATES — move-te a partir do centro.

16/12/2025

O melhor do Cadillac, agora em abrantes, nas nossas aulas de grupo...

Vagas limitadas 🕯️




cadillacpilates

Ontem celebrámos o primeiro Jantar de Natal do Kore Pilates.🕯️ Nem todos puderam estar presentes, mas a atmosfera à mesa...
07/12/2025

Ontem celebrámos o primeiro Jantar de Natal do Kore Pilates.🕯️

Nem todos puderam estar presentes, mas a atmosfera à mesa refletiu o que vivemos todos os dias no estúdio: tranquilidade, respeito e um sentido bonito de pertença.

Um agradecimento especial ao Restaurante A Cascata, que nos recebeu com cuidado, atenção e um ambiente impecável para uma noite que queríamos especial.
Obrigada pela simpatia, pelo serviço cuidado e por criarem connosco um momento que ficará guardado.

A cada aluna e aluno deixamos a nossa gratidão.

O Kore nasceu para ser mais do que aulas de Pilates e são vocês que lhe dão vida, propósito e sentido.

Que este seja o primeiro de muitos encontros.

𝐍𝐨𝐯𝐨𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐚́𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐊𝐨𝐫𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 !O corpo guarda memórias.Aqui, cada movimento reescreve o que o corpo sabe…mais força, mais...
02/11/2025

𝐍𝐨𝐯𝐨𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐚́𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐊𝐨𝐫𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 !

O corpo guarda memórias.

Aqui, cada movimento reescreve o que o corpo sabe…mais força, mais alinhamento, mais presença.

As nossas aulas MatWall Pilates são desenhadas para resultados visíveis e sentidas desde a primeira sessão.
Turmas pequenas. Atenção real. Técnica que transforma.

𝗛𝗼𝗿𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 & 𝗩𝗮𝗴𝗮𝘀

Segunda — 18h (aberta)
Terça — 18h (esgotada)
Quarta — 18h (aberta)
Quinta — 18h (esgotada)

Terça — 16h (5 vagas)
Sexta — 16h (4 vagas)

Se ainda não viveu a experiência das nossas pranchas, marque a sua aula experimental e descubra um novo centro mais consciente, elegante e forte.

📍 Abrantes
Reservas e primeira experiência: 960 316 415

𝑬́ 𝒐𝒇𝒊𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒐 𝑲𝒐𝒓𝒆 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒋𝒂́ 𝒂𝒃𝒓𝒊𝒖 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒔 𝒆𝒎 𝑨𝒃𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆𝒔! Um estúdio completo e exclusivo, onde a autenticidade do método ...
02/10/2025

𝑬́ 𝒐𝒇𝒊𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒐 𝑲𝒐𝒓𝒆 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒋𝒂́ 𝒂𝒃𝒓𝒊𝒖 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒔 𝒆𝒎 𝑨𝒃𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆𝒔!

Um estúdio completo e exclusivo, onde a autenticidade do método Pilates se encontra com a essência do movimento.

Dispomos de :
• Aulas de grupo Matwall desde 40€
• Aulas de grupo Matwork desde 30€

• Treino personalizado em equipamentos, para uma experiência individual e adaptada a si.

📍 Rua da Indústria 159, Abrantes

Reserve o seu lugar: 960 316 415

𝐊𝐎𝐑𝐄 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒

move-te a partir do centro.

O Kore Pilates está prestes a abrir em Abrantes 🕯️Os passes de aulas de grupo já estão disponíveis para quem deseja gara...
24/08/2025

O Kore Pilates está prestes a abrir em Abrantes 🕯️

Os passes de aulas de grupo já estão disponíveis para quem deseja garantir o seu lugar nesta experiência exclusiva de força e elegância.

📍 Localizado em Abrantes
🔗 Inscreva-se através do link na bio do instagram

O seu corpo, no centro.
O seu equilíbrio, no essencial. ✨

Endereço

Edifício ME TWO, R. Da Industria 159
Abrantes
2200-153

Telefone

+351960316415

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