Ananda Tribu

Ananda Tribu Comunidad de desarrollo personal holístico (cuerpo, mente, espíritu) Fitness/Coaching de vida/Yoga

07/09/2026

#5 El Freeze

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06/09/2026

#8 ¡Libera tu cuerpo! Respira y Muevete para soltar tensiones.
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05/09/2026

#15 ¡Libera tu Estrés! Lunes de Movimiento, Miércoles de Teoría

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04/09/2026

#2 ¡No Llores! Tu Cuerpo PAGA el Precio de lo no expresado
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03/09/2026

#7 Técnicas de Observación
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02/09/2026

#3 Maneja el Estrés - Herramientas
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01/09/2026

#5 Evita el Congelamiento - Estrategias para tu Bienestar
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31/08/2026

#6 El Trauma - Estrategias para Salir del Congelamiento
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30/08/2026

#1 Maneja la Ira Técnicas de Respiración y Movimiento

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29/08/2026

#2 Libera Estrés - Movimientos Simples para Calmarte
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