Lunes 05:00 - 20:00 Martes 05:00 - 20:00 Miércoles 05:00 - 20:00 Jueves 05:00 - 20:00 Viernes 05:00 - 13:00 Sábado 07:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/205218126008177/

Slam City Fitness

Casa
Puerto Rico
San Juan
Slam City Fitness

Crosstraining, GUN-eX GUnning, Boxing, Muaythai, Kickboxing, 1 on 1 coaching/sparring and more.

27/09/2024

🚨FITNESS HACK ALERT🚨

Que haceees?

No pases trabajo ni gastes tanta energía acomodándote para tus Bulgarian split squats. Este simple truco te acomodará perfectamente para hacerlos eficiéntemente y tonificar tus 🍑

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Y comenta para ayudarte en tus metas! 💪💪💪

21/09/2024

Mi hermosa sobrina Khaleesi me ayudo a editar el video. Y mientras lo hacia me preguntaba sobre mis ejercicios y nuestro espacio .

Me preguntó porque llamarlo Slam City y le conté de nuestros comienzos y la base de nuestros entrenamientos, sogas elásticas que azotamos contra el suelo.

Tambien me preguntó que era entrenar como atleta y como ayuda. Y ella, comenzando clases de gimnasia y tennis y ya habiendo jugado soccer y baseball, entendió que mejoraría su desempeño y su físico.

Porque el entrenar como atletas es para todos!

19/09/2024

En nuestro camino a convertirnos en lo que somos aprendemos a admirar lo que fuimos

Durante los pasados años, ademas de repartir entrenamientos al aire libre en múltiples localidades, hemos colaborado en programas de bienestar físico para distintas empresas, entre ellas Empacadora Hill Brothers.

Reconociendo que un individuo activo y saludable es un trabajador mas productivo esta empresa fomenta la participación de su empleadomanía en entrenamientos y charlas para darles herramientas para mejorar condición física.

Por mas empresas que vean en su fuerza laboral la clave del éxito y en la actividad física la punta de lanza para alcanzarlo

16/09/2024

Esfuérzate al máximo. Cada repetición te hará mas fuerte. Cada serie mas resistente. Y cada entrenamiento te acercará mas a tus metas.

No fallarás!

12/09/2024

En nuestra visión al futuro no debemos olvidar lo observado en el pasado.

del 2014, cuando comenzábamos este proyecto en uno de nuestras localidades, el Parque de Baldrich.

Desde entonces, entrenando como atletas. Y seguimos!

09/09/2024

Lunes de comienzos. Porque el resto de tu vida empieza hoy. Y lo comenzamos con fuerza! 💪💪

Visítanos y desarrolla tu fuerza en

03/09/2024

El esfuerzo continuo trae resultados sostenibles que se ven a simple vista.

Conocemos a Yadi hace 10 años y siempre fue delgada y muy activa.

Ha entrenado tanto con nosotros, como con otros excelentes colegas durante estos pasados años, pero específicamente nos trajo una preocupación por unas molestias recurrentes las cuales aminoraban su fuerza.

Luego de unos meses en Slam City su fuerza esta de vuelta junto con su desarrollo muscular.

Y los pullups!!! 😍😍😍

💪💪💪

30/08/2024

Brazos definidos y fuertes? Brazos a la obra!

Entrenamiento de fuerza para alcanzar tonificación muscular en tu upper body.

Únete ya y alcanza esos brazos definidos que siempre soñaste.

Dirección

Pelayo 52
San Juan
00901

Horario de Apertura

Lunes	05:00 - 20:00
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