Lunes 05:00 - 21:00 Martes 05:00 - 21:00 Miércoles 05:00 - 21:00 Jueves 05:00 - 20:00 Viernes 05:00 - 18:00 Sábado 08:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/335153666653655/

Optimal fitness conditioning inc

Casa
Puerto Rico
Ponce
Optimal fitness conditioning inc

Optimal Fitness Conditioning Inc es una compañía de entrenamiento personalizado y deportivo en el
(237)

04/09/2026

Es consistencia 💪 30 días son suficientes para que tu cuerpo, tu mente y hasta tu manera de dormir empiecen a cambiar.

La meta no está en el peso o cuánto puedes durar, está en la decisión que tomas hoy.

¡Este es tu mes de cambio!

¿Empezamos?

30/08/2026

Un cambio de mentalidad es todo lo que necesitas 😌 somos tu espacio y tu gente.

¡Te vemos acá!

📍 Plaza Las Monjitas, Ponce

14/08/2026

Un día detrás del entrenador 🤫

Spoiler: aquí no hay días “normales” pero listos para sudar y para recibirte todos los días 🔥

¡Te esperamos en Optimal!

📍Plaza Las Monjitas, Ponce

12/08/2026

Así se ve desde adentro una clase de Zumba en Optimal ⭐️🔥

¡Trabajamos todo el cuerpo con movimiento y al ritmo de la música todos los jueves!

Te esperamos acá 📍Plaza Las Monjitas, Ponce

05/08/2026

Invertir en tu mente también es entrenar🧠

Brindado por la Lcda. Natalie Díaz Vélez y Miguel Vázquez, CEO de Optimal, este taller es para ti si:

👉🏻El miedo al fracaso te paraliza antes de dar el primer paso
👉🏻Tu mente se rinde cuando llega la incertidumbre
👉🏻Entrenas tu cuerpo pero no sabes cómo entrenar tu mente para emprender
👉🏻Quieres convertir tu constancia en el gym en la base de tu negocio propio

📅 19 de septiembre
📍 Plaza Las Monjitas (Optimal Fitness)
🕚 11:00AM - 2:00PM

$30 público general | $65 con horas avaladas por el DRD (cuenta como 4 horas de contacto avaladas por el DRD para trainers)

Separa tu espacio por ATH Móvil: 787-202-3350

20/07/2026

¿Listos para mañana? Aquí la semana siempre comienza en alta 🔥🧡

Clases de Full Body abiertas en las horas de 5am, 8am y 5:45pm 🥱 ¡Llega a Optimal para que te unas y seas parte!

14/07/2026

Optimal es parte del lifestyle 🙂‍↕️🧡 si piensas que entrenar es solo hacer ejercicio… piénsalo de nuevo.

Entrenamos para vivir mejor, sentirnos mejor y dar lo mejor de nosotros cada día.

Porque en Optimal, el fitness no termina en el gym. Es una forma de vivir.

¡Te esperamos en Plaza Las Monjitas!

27/06/2026

Swipe para ver el nuevo schedule con dos clases añadidas 🤭🧡🔥

Se añade al roster Pilates los viernes a las 9AM y Kinectic Form los lunes a las 5:45PM, dos clases que atacan distintas áreas del cuerpo y con dinámicas totalmente distintas

¡Hay clases para todos! Te esperamos en Plaza Las Monjitas, Ponce

Dirección

Plaza Las Monjitas Local M-212 Avenue Tito Castro 14 Ponce
Ponce
00730

Horario de Apertura

Lunes	05:00 - 21:00
Martes	05:00 - 21:00
Miércoles	05:00 - 21:00
Jueves	05:00 - 20:00
Viernes	05:00 - 18:00
Sábado	08:00 - 12:00

Teléfono

+19399289202

Página web

facebook.com

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