Lunes 06:00 - 20:00 Martes 06:00 - 20:00 Miércoles 06:00 - 20:00 Jueves 06:00 - 20:00 Viernes 06:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/208429639028053/

Phoenix Gym

Casa
Puerto Rico
Naguabo
Phoenix Gym

🐦‍🔥 Entrenamiento personalizado en Naguabo. Planes a tu medida, atención por cita y resultados reales. Entrena, supérate y renace.

27/07/2026

📢🔥 ¡PHOENIX SUMMER CUTS ES TODO UN ÉXITO! 🔥📢

35 participantes dijeron sí al cambio, a la disciplina y a convertirse en su mejor versión. 💪🏻🐦‍🔥

Durante estas próximas 8 semanas, vamos a trabajar, sudar y demostrar que cuando existe compromiso, los resultados llegan.

Esto no es solamente una competencia de pérdida de grasa…
Es un reto de constancia, fuerza mental y superación personal.

¡Gracias a todos por confiar en Phoenix Gym y aceptar este desafío! 😍

35 participantes.
35 historias.
Un mismo objetivo: transformarse.

🔥 MENOS GRASA
🎯 MÁS DISCIPLINA
🐦‍🔥 MÁS PHOENIX

¡Que comience la transformación! 💪🏻🔥

27/07/2026

Hoy celebramos mucho más que completar un primer 5K. Celebramos la disciplina, la valentía de aceptar un nuevo reto y la satisfacción de descubrir que eres capaz de mucho más de lo que imaginabas. 🏅🔥

Cada paso contó. Cada esfuerzo tuvo propósito. Y esta medalla representa el comienzo de nuevas metas.

Orgullosos de verte representar la fuerza, la determinación y el espíritu de nuestra comunidad.

Phoenix Girl 💪🏻🐦‍🔥🔥

26/07/2026

A sus 72 años, Rose trabaja el remo en polea, un ejercicio que fortalece la musculatura de la espalda, mejora la estabilidad escapular y favorece una postura más segura. Manteniendo el torso firme y llevando los codos hacia atrás, cada repetición desarrolla fuerza funcional para sus actividades diarias. En Phoenix Gym entrenamos longevidad, movilidad y calidad de vida. 🐦‍🔥💪🏻

25/07/2026

Espalda fuerte, postura firme y una mujer cada día más segura de sí misma. 🔥💪🏻

No se trata solo de levantar peso, sino de construir fuerza, disciplina y confianza en cada repetición. 🐦‍🔥

25/07/2026

Entrenar no solo transforma tu cuerpo… también fortalece tu mente. 🧠🔥

En Phoenix Gym entrenamos contigo, para ti. 🐦‍🔥💪🏻

25/07/2026

Desde Naguabo, Puerto Rico, nace una comunidad que entrena con propósito.✍🏻

En Phoenix Gym no solo transformamos cuerpos: fortalecemos la disciplina, construimos confianza y despertamos esa versión de ti que estaba lista para renacer. 🐦‍🔥🔥

Entrenamiento personalizado. Planes a tu medida. Resultados reales.

ENTRENA · SUPÉRATE · RENACE.
📍 Phoenix Gym, Naguabo.

16/01/2026

Una persona que se ha sometido a cirugía bariátrica sí puede ganar masa muscular, pero enfrenta retos muy particulares que es importante entender para entrenar y programar correctamente.

Éstos son los principales retos:

-Ingesta calórica limitada
-Dificultad para cubrir proteína
-Mala absorción de nutrientes
-Riesgo de pérdida de masa muscular
-Baja un nivel de energía
-Cambios hormonales
-Y una de las más fuertes es la relación psicológica con la comida y el cuerpo.

¡Este muchacho es evidencia de eso!

25/12/2025

✨🎄 Feliz Navidad de parte de Phoenix Gym 🎄✨

En esta temporada tan especial queremos agradecerles por ser parte de nuestra familia Phoenix.
Gracias por su compromiso, disciplina y por confiar en nosotros para acompañarlos en su proceso durante este año.

Que esta Navidad esté llena de paz, salud, amor y momentos especiales junto a los suyos.
Seguimos más fuertes, con la misma pasión y con nuevas metas para el año que viene.

🔥 Phoenix Gym: renaciendo más fuertes cada día 🔥

🎁✨ ¡Feliz Navidad! ✨🎁

19/12/2025

Seguimos haciendo mejoras en la calidad de nuestro equipo. Hoy nos llegó una de las máquinas que ordenamos y para enero nos llegan varias más. Queremos ofrecerles un espacio cómodo y con equipo moderno. Esto es para ustedes.🫵🐦‍🔥

06/09/2025

¿La polea choca arriba?

Sencillo, arrodíllate ✅

Dirección

Calle Juan R. Garzot Núm . 43
Naguabo
00718

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 20:00
Martes	06:00 - 20:00
Miércoles	06:00 - 20:00
Jueves	06:00 - 20:00
Viernes	06:00 - 20:00

Teléfono

+17874620635

Página web

facebook.com

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