Aprende MMA, Kickboxing, Jiujitsu, y Defensa Personal en Puerto Rico

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Que es lo mas importante que debo aprender para poder pelear?Esa pregunta es importante, pero hay muchos factores que to...
08/08/2019

Que es lo mas importante que debo aprender para poder pelear?
Esa pregunta es importante, pero hay muchos factores que tomar en cuenta...
Hay destrezas para EVITAR las peleas y prevenir situaciones violentas...
Hay destrezas para cuando la cosa se pone violenta, puedas sobrevivir y escapar...
Hay destrezas para poder dominar a nuestro atacante u oponente...
y hay destrezas de violencia extrema y máxima crueldad...

Cuales son las que quieren aprender?
Preferiblemente todas... pero según tu personalidad, tus necesidades y circunstancias, uno debe enfocarse en una o dos de esas categorías.
En mi caso, empeze a entrenar porque me crie en un área donde había mucho crimen y tiroteos semanalmente.
Para mi, no era una opción, sino una necesidad el aprender a pelear y defenderme... así que para mi fue una obsesión el aprender a pelear... rápido y bien.
Por suerte también aprendí ciertas destrezas, tácticas y ejercicios que son muy útiles para poder defenderse y sobrevivir situaciones violentas. Y de eso vamos a estar hablando en estos dias.
Estoy preparando varios peleadores profesionales y aficionados para competencias internacionales de boxeo, Kickboxing y MMA... así que he estado un poco ocupado, pero voy a escribir sobre lo que estamos haciendo y también como hacer que ustedes puedan aprender a pelear si lo desean.
Los que quieran aprovechar este grupo para aprender a pelear me pueden enviar un mensaje privado o comentar que quieren aprender y sus necesidades especificas y con gusto les ayudo, sea deporte, defensa personal, bregar con abusadores, etc.
Les deseo lo mejor y espero ser de ayuda.
Sinceramente,
Juan Mercado
Entrenador de Atletas de Combate
Profesor de artes marciales

24/06/2019

Patadas giratorias funcionan en peleas? SI!

Es muy buena opción tener estas patadas en tu arsenal. Requieren tiempo y entrenamiento correcto, pero vale la pena el poder usar esta herramienta para ganar una pelea.

No es difícil el entrenarlas, pero toma tiempo y ejercicios correctos para ser certero y efectivo. La he usado mucho en guanteos y la conecto con regularidad.

Cualquier pregunta de como entrenarlo correctamente, me avisan.

Disfruten de estos ejemplos de ejecución de patadas giratorias al cuerpo.

https://www.facebook.com/sonnybrown/videos/553149691883751/

22/06/2019

Paul Vunak es uno de los practicantes mas avanzados de Jeet Kune Do bajo Dan Inosanto, que fue estudiante y amigo de Bruce Lee.

Yo estudie estos sistemas por mucho tiempo, y lo practicamos con la gente interesada en aprender métodos explosivos de defensa personal.

Estas técnicas son como se hacían en los 1990's... ahora son mucho mas efectivos y eficientes.

Si quieren saber mas, pueden preguntar.

https://www.facebook.com/RawEntertainmentOfficial/videos/2373458176233637/

21/06/2019

Chuck Norris vs Rickson Gracie en un fogueo, donde introducen a los estudiantes de Chuck Norris a el estilo de pelea de Jiujitsu.

Se puede ver como Rickson Gracie se impone y domina hasta que Chuck Norris concede ante una estrangulación.

Chuck inmediatamente empezó a entrenar y aprender Jiujitsu hasta hacerse cinturón negro.

Las estrategias generales, tácticas y técnicas de Jiujitsu son muy importantes para un entendimiento y entrenamiento completo de un peleador.

Aunque hay otras estrategias generales (algunos le llaman "Meta Sistema") como "Stand and Bang", "Spawl and Brawl", "Ground and Pound", "Lay and Pray", "Dirty Boxing", etc....

La estrategia de Jiujitsu es muy efectiva para gente que no tiene entrenamiento en lucha y te permite escapar de muchas posiciones y obtener ventaja en pelea de piso.

Próximamente voy a estar hablando de estas estrategias generales y como te pueden llevar a una victoria muy segura en una pelea.

Si tienen alguna que quieran que explique o tienen preguntas, por favor escriban y déjenme saber, ya que mi deseo es ayudarles a poder pelear efectivamente y eficientemente... uno de mis orgullos mas grandes es que ninguno de mis estudiantes activos le han ganado en la calle, y muchos de los que entreno compiten y salen muy bien.

Sinceramente,

Juan Mercado
Entrenador de Atletas de Combate
Peak Perforamnce Trainer

https://www.facebook.com/oldschool.bjj.original/videos/677347642694656/

21/06/2019

Esta pelea es en el Campeonato Abierto Europeo de MMA aficionado de IMMAF... alguien cayo en un "Suloev Stretch"... una llave q pone a prueba tu flexibilidad...

Excelente ejecucion!

No es una llave comun... pero si uno enteinde los principios basicos y los entrena efectivamente, oportunidades como esta se pueden apovechar!

Nuestro enoque es el inculcar los fundamentos, conceptos y principios mas efectivos y eficientes a nuestros estudiantes... y si nos regalan llaves como esta, pues las identificamos y las aprovechamos!

https://www.facebook.com/sonnybrown/videos/376271313237377/

Todos los días te acercas a quitarte... o a ser cinturón negro...Hoy vino a la Academia alguien q quiere aprender a pele...
21/06/2019

Todos los días te acercas a quitarte... o a ser cinturón negro...

Hoy vino a la Academia alguien q quiere aprender a pelear y defenderse...

Fue victima de un "carjacking" (asalto a mano armada robando auto) hace poco...

Como mejor puedo servirle a mi estudiante?

Parte de lo q ofrezco es conocimiento y técnicas de PREVENCIÓN de Crimen... como notar y prevenir crimen antes q pase y poder identificar amenazas para así evitar el peligro...

Parte también es entrenamiento en "Judo Verbal" y sus variantes... técnicas para poder de-escalar una situación para que no se convierta en una confrontación violenta...

Y parte es el entrenamiento físico y mental para pelear y ganar... y sobrevivir cualquier situación... no solo en deportes de combate sino en confrontaciones violentas de diferentes tipos... donde la vida corre peligro...

Mi deseo es entrenar en las 3 áreas... y las buenas noticias es q se puede hacer fácilmente... pero me he dado cuenta q en muchas escuelas no se enfatizan en las primeras dos, q son mas rápidas de aprender... y solo se enfocan el la tercera... q es mucho mas difícil de enseñar y toma mas tiempo aprender... ya q hay q tomar en cuenta...

- Condición física
- atributos físicos
- coordinación
- atleticismo
- fortitud mental
- temperamento mental
- ganas de aprender
- etc.

Aprender a pelear a nivel alto, como todo, toma tiempo, esfuerzo y dedicación... y cada persona empieza en un punto diferente... mi deber, como entrenador, es encontrar donde estas y guiarte a donde quieres llegar...

Pero si te doy entrenamiento para el cual no tienes la preparación... lo único q va a pasar es q te vas a frustrar y no vas a avanzar y mejorar a la velocidad q debes...

Eso lleva a quitarte... a dejar de entrenar...

Mientras tanto... el darte entrenamiento q te rete, y veas como vas mejorando... eso te lleva a acercarte a ser un "cinturón negro"... ser experto en desarrollo físico y mental para ganar en combate.

A q te quieres acercar hoy... a quitarte o a ser cinturón negro?

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