03/09/2026
Cada cierto tiempo alguien me comenta que el Yoga perdio relevancia, que està mu**to. Que tengo que estar "trending", que alguien esta haciendo "esto con Yoga", que deje que la gente se grabe en las clases (JAMAS, ese es otro tema para otra reflexion), que blah, blah, y yo me pregunto: ¿Está mu**to el Yoga… o hemos dejado morir su esencia?🤔
Quizás el problema no es que el Yoga haya "mu**to". Quizás somos nosotros quienes, poco a poco, lo hemos convertido en algo que nunca pretendió ser:
Lo redujimos a solo hacer posturas.
A buscar flexibilidad, fortalecer y crear cuerpos perfectos.
Eliminamos los Pranayamas, la Meditacion y el Mindfulness de la practica.
La busqueda de la postura "avanzada".
En querer demostrar en cada foto o video, cual estilo, linaje o practica del Yoga es la mejor.
A competir silenciosamente con quien está en el mat de al lado o peor aún, a competir entre nosotros mismos como maestros o facilitadores de Yoga 🙃 Muy tòxico y poco saludable.
Hablamos de respirar, pero vivimos desconectados de nuestra respiración.
Hablamos de presencia, pero nuestra mente está constantemente en otro lugar.
Hablamos de aceptación, pero seguimos rechazando aquello de nosotros que no encaja con la imagen que queremos proyectar con la practica.
El Yoga en esencia es una practica de conexión interior, espiritual y es una practica Milenaria. Existe mucho antes de las tendencias. El Yoga No necesita ser más espectacular, no hay que adornar y no hay que sumarle, solo necesita ser más honesta, autentica y real. La Yoga se adapta, se modifica, se transforma sin perder su propósito 💝
Y regresando a mi reflexion inicial, el Yoga no es una moda pasajera, ni una tendencia de "Wellness".
Si estas buscando cuerpos perfectos y tendencias, pues En Balance Centro de Bienestar NO es el lugar para ti 😉 De seguro hay otros lugares o maestras que puedes buscar.
Con mucho amor, respeto y autocompasion - Ann Marie ✨️ Fundadora Lic. Ann Marie Negroni Casper
