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Average Genetics Fitness

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Puerto Rico
Caguas
Average Genetics Fitness

Servicios de entrenamiento personal a domicilio, ofrecidos por Jared Mojica Morales. Información b? Te ayudaré a lograr tus metas de manera real y sostenible.

Información adicional sobre mi:
-Alrededor de 7 años de experiencia en entrenamiento con pesas
-Especialidad en aumento de masa muscular (hipertrofia)
-El servicio ofrecido es 100% individualizado
-Hablo claro; te diré lo que tienes que escuchar, no lo que necesitas
-Fiel creyente en dominar técnica antes de todo lo demás

¿Qué pienso que me diferencia de los demás? No garantizo resultados, pero sí garantizo mejorar tu estado físico actual si cooperamos juntos. Además de dirigirte a tus metas, las rutinas y técnicas serán con el propósito de aprendizaje. Te enseñaré y explicaré
el porqué de todo (con sentido común, con o sin mucha ciencia). Pues, mi trabajo no es ser tu entrenador toda tu vida, sino ofrecerte las herramientas y el conocimiento para que usted continúe con un estilo de vida saludable y agradable hasta que no me necesite.

10/05/2022

Colaboración con para los retos de las metas globales. Gracias por la oportunidad!

20/02/2022

¡Ya tenemos estudio personal!
Recibe entrenamiento personal con una variedad de equipos y herramientas para ayudarte a cumplir tus metas de la manera más cómoda y eficiente posible. Equipos de alta calidad por compañías como Rogue y Rep Fitness; pronto más por venir como barras de especialidad (safety squat bar, hex/trap bar, etc.) entre otros. ¿Nunca has entrenado, pero te interesa? Recibe una rutina con 3 sesiones gratis y sin compromiso. No tengas duda en contactarme para más información.

26/01/2022

Dale vida a esos platos de hierro que tienes por ahí y úsalos o véndelos. Parte de los equipos del estudio que está en proceso. ⬅️

08/01/2022

Consejos para que consideres en el 2022:

1. Si te vas a apuntar en un gimnasio y quieres ser eficiente con la cantidad de dinero que piensas pagar por él, asegúrate leer bien los contratos y comparar con otros gimnasios. Muchos de ellos, en especial los comerciales, están hechos para que te inclines a tomar un contrato por un periodo de tiempo, con la esperanza de que te quites ¿Por qué? Pues porque las penalidades por cancelación son monumentales. No te dejes llevar por el gimnasio que más bonito se vea, sino por el que te parezca más conveniente y cuente con los equipos necesarios para lograr tu meta. Ah, y pregunta cómo es el proceso de cancelación; porque, aunque no lo creas, hay gimnasios que simplemente no puedes cancelar y ya, tienes que sacar una cita que puede que tarde meses.

2. Generalmente, tener un entrenador personal es costoso. A pesar del servicio que sea que ofrezcan, si tienes un entrenador 1-1, estás pagando por su tiempo pero también por el tuyo. Asegúrate de que te preste la atención que necesites, te conteste las dudas, te explique el propósito de todo, te haga un plan basado en tus metas y lo que te guste; en especial, que tenga su licencia al día. Ya sea en un gimnasio comercial o un servicio profesional, asegúrate que ese entrenador tenga su licencia.

3. Si dudas en ir a un gimnasio, empieza en tu casa. Tienes la libertad de comprar solamente los equipos que necesitas y los usas cuando quieras. Es cierto que( para algunos) es difícil entrenar en la casa cuando tienes la nevera y la cama tan cerca, pero (en mi caso) yo valoro el tiempo que me cuesta montarme en el carro y dar viajes de ida y vuelta a un gimnasio; especialmente cuando vivo en Caguas, la ciudad del tráfico constante y la construcción eterna de la #30. Es por eso que me he inclinado al pensamiento de tener un espacio para entrenar en mi casa y me ahorro tiempo y dinero.

24/12/2021

Conveniencia:

No me encanta tener que ir de repente al supermercado porque algo se me acabó ni ir todas las semanas a hacer compra. Es por esto que compro demás y mantengo un almacén para evitar dedicarle tanto tiempo, a la semana, a hacer compra.

Del mismo modo, tomo un día para preparar la comida de la semana. Así, antes de salir de mi casa, solo tengo que llevarme lo que necesito para el viaje y, cuando llego, es cuestión de calentar la comida y no tener que ponerme a cocinar.

Todo esto es por conveniencia, así evito comprar comida, aguantar hambre, brincar comidas, etc. ¿Quiere decir que tienes que preparar toda la comida del mismo modo que yo? Claro que no, pero (si te encuentras comiendo muy poco porque no tienes tiempo o comiendo de afuera y quieres evitarlo) prepara solamente una comida de mañana y dale un intento. Si te pareció conveniente, prepara las comidas de todo el días y así sigue poco a poco.

Si tu meta es perder, mantener tu peso o sencillamente quieres ser mas proactivo, pero todas las mañanas desayunas de afuera o simplemente no desayunas y pasas hambre porque no tienes tiempo para prepararte el desayuno, saca un momento el día anterior y déjate el desayuno listo.

Hace sentido, ¿no?

12/12/2021

Se ofrecen servicios por contrato y servicios independientes:

09/12/2021

¿Pa' qué enviarte fotos de los ejercicios, del internet, o decirte que los busques? Si yo te proveo con una base de datos de fotos y videos propios de los ejercicios que te estoy prescribiendo en tu rutina!

Dirección

Caguas
00725, 00726, 00727

Página web

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