Lunes 04:00 - 23:00 Martes 04:00 - 23:00 Miércoles 04:00 - 23:00 Jueves 04:00 - 23:00 Viernes 04:00 - 23:00 Sábado 08:00 - 16:00 Domingo 08:00 - 16:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/346066198936021/

JDR Fitness GYM

Casa
Puerto Rico
Barranquitas
JDR Fitness GYM

Entrenamiento Personal y GYM. Ubicado en la Carr. 156 Km 14.2 Barranquitas, Frente a la AEE.
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25/05/2026

Hoy es lunes… el día perfecto para empezar de nuevo. 💪
No tienes que ser experto , solo tienes que empezar. Cada gota de sudor te acerca a la mejor versión de ti.
Recuerda: los resultados llegan a los que no se rinden.

Ponte los tenis, sube la música y demuestra de qué estás hecho.
¡Hoy el gym no es obligación, es inversión en ti! 🔥🏋️

12/05/2026

✅️ La masa muscular no es solo para atletas… es salud, rendimiento y calidad de vida. 💪
Tener una buena base muscular te ayuda a moverte mejor, prevenir lesiones, mantener un metabolismo activo y envejecer con mayor independencia. No importa si corres, entrenas en el gym o simplemente quieres sentirte mejor en tu día a día: cuidar tu músculo es invertir en tu bienestar.
Entrena con intención, aliméntate de forma adecuada, descansa lo suficiente y sé constante. No se trata de perfección, sino de progreso sostenido.
Recuerda: el músculo no solo te hace más fuerte por fuera, también te hace más resiliente por dentro. 🔥
"CAMBIA TU MEMTE Y CAMBIARA TU CUERPO"

27/04/2026

💪🔥 ¡Nueva semana, nueva oportunidad! 🔥💪

Hoy no se trata de ser perfecto, sino de ser constante. Cada gota de sudor cuenta, cada repetición suma, y cada paso te acerca a tu mejor versión.

Deja las excusas atrás, enfócate en tus metas y recuerda por qué empezaste. Tu cuerpo puede más de lo que crees… ¡y tu mente también!

🏋️‍♂️ Esta semana vamos con todo: energía alta, disciplina firme y actitud imparable.

¡Nos vemos en el gym! 🚀

Recuerda que estamos abierto TODOS los días!

L a V 4 am - 11pm
Sab y Dom 8 am - 4pm

Para info comunícate preferiblemente vía whatsap o msj de texto (787) 649-7827📞📲

21/04/2026

👀✍️ La fuerza no es solo levantar peso… es vivir mejor 💪
Más energía, menos lesiones y mejor rendimiento en todo lo que haces.
Entrenar fuerza es invertir en tu calidad de vida.
Solo el que escucha y aplica tendra los beneficios de esto ✍️

Dirección

Carrera 156
Barranquitas
00794

Horario de Apertura

Lunes	04:00 - 23:00
Martes	04:00 - 23:00
Miércoles	04:00 - 23:00
Jueves	04:00 - 23:00
Viernes	04:00 - 23:00
Sábado	08:00 - 16:00
Domingo	08:00 - 16:00

Teléfono

7876497827

Página web

facebook.com

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